我能管理时间 课件八年级心理健康-通用版.ppt

我能管理时间,供给无弹性无法积蓄无法取代不可逆 一去不复返流动不能停止,时间的独特性,时间的重要性,一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴,天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。 曾国藩,凡是要等到有了图书馆才读书的，有了图书馆也不肯读书；凡是要等到有了实验室方才做研究的，有了实验室也不肯做研究。 胡适,成功的人与失败的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时,李开复,人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以我们必须节省时间，有效地使用时间。,如何管理时间,合理规划时间,现在我们要用最少的时间准备两菜一汤的晚饭，同时还要做其他家务，请做一个时间规划，合理安排使用有效时间。,计算你所需要的时间，比一比谁的用时最少，安排最合理,1、两菜一汤有牛肉炖土豆、虾仁炒油菜、西红柿鸡蛋汤。给你的原料有牛肉、鸡蛋、虾仁、土豆、油菜、西红柿，葱、姜、蒜若干，你需要将它们洗净切好备用。2、米饭需要40分钟左右才能做好。3、要保证所有的菜在开饭时都是热的。牛肉炖土豆需要1-2小时，西红柿鸡蛋汤和虾仁炒油菜10分钟以内就可以完成。4、做饭期间你需要烧壶水留着晚上喝，需要利用15分钟的时间将地板擦干净。5、你要在准备好晚餐前给家人打电话，他们回家的时间大概是30分钟，你要保证他们一进家门就能吃上热腾腾的晚饭。,农夫的效率,在美国，有一个农庄，经统计发现其农作物的产出值达平均上限的二倍，这是令人难以置信的。有一位效率专家想去研究高效率的原因，他千里迢迢来到这个农庄。看到一户农家，他就推门而入。 他发现有一位农妇，正在工作，她怎么工作呢？二只手打毛线，一只脚正推动着摇篮，摇篮里睡着一位刚出生不久的婴儿，另外一只脚在推动一个链条带动的搅拌器，嘴里哼着催眠曲，炉子上烧着有汽笛的水壶，耳朵注意听水有没有烧开。 但是效率专家觉得很奇怪，为什么每隔一会，她就站起来，再重重地坐下去，这样一直地重复？效率专家再仔细一看，才发现这位农妇的坐垫，竟是一大袋必须重复压才会好吃的奶酪。因此，效率专家说不必查了，他已经知道高效率的原因了。,效率,效率就是单位时间内完成的工作量。据说，一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。生活或者工作，无论做什么都应当有较高的效率，这在无形中就可以延长时间，这就是注重效率的好处。,事不宜迟，速度制胜,孙子兵法上说：“激水之急，至于漂石者，势也。”速度能决定石头的浮沉。面对“快鱼吃慢鱼”的时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞争中崭露头角，脱颖而出，只有你自己与时间赛跑，与对手赛跑，才有可能会赢。,怎样发挥罐子的最大容量,一个罐子水碎石子一块石头，刚好可以从罐口放进罐子里沙子,统筹安排，平行作业,利用大块的时间处理大块的事情利用琐碎的时间处理琐碎的事情利用等待的时间兼做别的事情,事情太多、太杂怎么办,要事第一,我们根据事情的重要和紧急程度的不同，将事情划分成为四种类型，并排定优先，以给予我们做事情顺序的指导。,重要而紧急重要不紧急紧急不重要不紧急不重要,立即去做定出时间待会做打发时间做可以让别人去做,