如何提升幸福感 课件心理健康 .ppt

,如何提升幸福感,情绪小测试,请在符合自己的选项上面画“”我感到很愉快A经常 B有时C较少D根本没有我对一切都是乐观向前看A几乎是B较少是C很少是D几乎没有我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣A肯定B不像从前C有一点D几乎没有我能看到事物好的一面A经常B现在不这样了C现在很少D根本没有我对自己穿着打扮完全失去兴趣A不是B不太是这样C几乎是这样D是这样我感到情绪在渐渐变好A几乎是B有时是C很少是D是这样我能很投入地看一本书或一部电视剧A总是B经常C很少D几乎没有,我的幸福有几分,每位同学的“幸福账本”上面有十颗幸福之星，请每位同学用自己的彩笔，将代表自己幸福感受的星星涂上颜色。,分享我们的幸福,思考每一颗被涂上颜色的星星代表什么含义，没有被涂上颜色的星星表明自己在哪些方面不够幸福？分组交流各自的幸福账本。请比较有代表性的几位同学发表自己的看法。,贫困儿童眼中的幸福,请同学们分享看完图片之后的感受。用心去感受，就会发现，其实生活中处处都有幸福。,感受幸福,展示班级同学生活的美好时刻,重新为自己打一个幸福指数,每位同学的“幸福账本”上面有十颗幸福之星，请每位同学用自己的彩笔，重新将代表自己幸福感受的星星涂上颜色。,愿每个人用自己的眼睛、耳朵、心灵去发现、去感受、去体验我们身边的幸福，记下生活中的点滴，去寻找和感受生活的乐趣。 祝大家天天幸福！,