运动技能的学习PPT.ppt

运动技能的学习运动技能的学习PPTPPT现在学习的是第1页，共11页课程名称运动生理学授课对象体育教育专业授课学时4授课时间授课教师授课内容第十一章 运动技能的学习教学要求1、掌握建立条件反射的条件、运动技能的概念、形成过程及机理。2、熟悉条件反射的抑制及人类高级活动的特点。3、了解运动技能的分类和影响运动技能形成的因素。教学重点1、建立条件反射的条件；2、运动技能的形成过程及机理。教学难点运动技能的形成过程及机理。教学手段多媒体，投影仪现在学习的是第2页，共11页第一节第一节 运动技能学习和记忆的神经基础运动技能学习和记忆的神经基础 一、学习一、学习 （一）概念：人和动物依赖于经验来改变自身行为以适应（一）概念：人和动物依赖于经验来改变自身行为以适应环境的神经活动过程。环境的神经活动过程。（二）过程：（二）过程：1 1、经典条件反射（即巴甫洛夫条件反射）：形成条件反射、经典条件反射（即巴甫洛夫条件反射）：形成条件反射的基本条件就是无关刺激与非条件刺激在时间上结合（即的基本条件就是无关刺激与非条件刺激在时间上结合（即强化）。强化）。2 2、操作式条件反射：认为运动技能的形成是通过建立操作、操作式条件反射：认为运动技能的形成是通过建立操作式条件反射来实现的。特点是：动物必须通过自己完成某式条件反射来实现的。特点是：动物必须通过自己完成某种运动或操作后才能得到强化。种运动或操作后才能得到强化。现在学习的是第3页，共11页二、记忆二、记忆 （一）概念：则是学习到的信息贮存和输出的神经活动过程。（一）概念：则是学习到的信息贮存和输出的神经活动过程。（二）阶段：短时性记忆、长时性记忆。（二）阶段：短时性记忆、长时性记忆。三、条件反射活动的基本规律三、条件反射活动的基本规律 （一）建立条件反射的基本条件（一）建立条件反射的基本条件 1 1、条件刺激要在非条件刺激之前出现，并且二者必须结、条件刺激要在非条件刺激之前出现，并且二者必须结合一段时间；合一段时间；2 2、建立条件反射时，大脑皮层必须处于良性的兴奋状态；、建立条件反射时，大脑皮层必须处于良性的兴奋状态；3 3、条件反射建立的快慢同两种刺激的性质和强度有关；、条件反射建立的快慢同两种刺激的性质和强度有关；4 4、在建立条件反射时，应尽量排除干扰因素。、在建立条件反射时，应尽量排除干扰因素。现在学习的是第4页，共11页（二）条件反射的抑制二）条件反射的抑制 1 1、非条件性抑制、非条件性抑制 （1 1）概念：先天的、不需任何特殊条件便能发生的抑制活）概念：先天的、不需任何特殊条件便能发生的抑制活动。动。（2 2）分类：）分类：外抑制；外抑制；超限抑制。超限抑制。2 2、条件性抑制、条件性抑制 （1 1）概念：通过后天学习获得反射活动。）概念：通过后天学习获得反射活动。（2 2）分类：消退抑制；）分类：消退抑制；分化抑制；分化抑制；延缓抑制；延缓抑制；条条件抑制。件抑制。（三）人类条件反射的特征（三）人类条件反射的特征 1 1、第一信号：指具体的信号。、第一信号：指具体的信号。2 2、第二信号：指抽象的、第二信号：指抽象的信号。信号。3 3、第一信号系统：对第一信号发生反应的皮层机能系统。、第一信号系统：对第一信号发生反应的皮层机能系统。4 4、第二信号系统：对第二信号发生反应的皮层机能系统。、第二信号系统：对第二信号发生反应的皮层机能系统。5 5 人和动物的不同点：人类具有第二信号系统。人和动物的不同点：人类具有第二信号系统。现在学习的是第5页，共11页第二节第二节 运动技能的概念与形成机理运动技能的概念与形成机理 一、运动技能的概念：一、运动技能的概念：人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。人体在运动中掌握和有效地完成专门动作的能力。二、运动技能的分类二、运动技能的分类 （一）闭式运动技能：（一）闭式运动技能：特点：特点：1 1、完成动作时，基本上不因外界环境的变化而改变、完成动作时，基本上不因外界环境的变化而改变自己的动作；自己的动作；2 2、在运动结构上多属周期性重复动作；、在运动结构上多属周期性重复动作；3 3、完成动作时，反馈信息主要来自本体感受器。、完成动作时，反馈信息主要来自本体感受器。现在学习的是第6页，共11页（二）开式运动技能：二）开式运动技能：特点：特点：1 1、完成动作时，往往随外界的环境的改变而改变自己的动作；、完成动作时，往往随外界的环境的改变而改变自己的动作；2 2、在运动结构上表现出多样性或非周期性特征；、在运动结构上表现出多样性或非周期性特征；3 3、完成动作时，由多种分析器参与工作，并综合总的反馈、完成动作时，由多种分析器参与工作，并综合总的反馈信息，往往以视觉分析器起主导作用。信息，往往以视觉分析器起主导作用。三、运动技能形成的生理机理三、运动技能形成的生理机理 (一一)人随意运动的本质：简单的运动条件反射。人随意运动的本质：简单的运动条件反射。（二）人运动技能形成的生理机理：形成运动技能的生理本（二）人运动技能形成的生理机理：形成运动技能的生理本质就是形成复杂的、连锁的和本体感受性的运动条件反射。质就是形成复杂的、连锁的和本体感受性的运动条件反射。现在学习的是第7页，共11页第三节第三节 运动技能形成的过程及影响因素运动技能形成的过程及影响因素 一、运动技能的形成的过程一、运动技能的形成的过程 (一一)泛化阶段泛化阶段 1 1、特点：动作表现往往是僵硬和不协调，出现多余的动作。、特点：动作表现往往是僵硬和不协调，出现多余的动作。2 2、原因：大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态。、原因：大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态。3 3、教师应该抓住动作的主要环节和学生存在的主要问题进行教学。、教师应该抓住动作的主要环节和学生存在的主要问题进行教学。(二二)分化阶段分化阶段 1 1、特点：不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也逐步得到、特点：不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也逐步得到一定程度的纠正。一定程度的纠正。2 2、原因：大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。、原因：大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。3 3、教师应特别注意错动作的纠正，让学生体会动作的细节。、教师应特别注意错动作的纠正，让学生体会动作的细节。现在学习的是第8页，共11页(三三)巩固阶段巩固阶段 1 1、特点：动作准确和优美，而且某些环节的动作还可以出、特点：动作准确和优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化。现自动化。2 2、原因：大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集、原因：大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。中。3 3、教师应对学生提出进一步要求，并指导学生进行技术理、教师应对学生提出进一步要求，并指导学生进行技术理论学习。论学习。（四）动作自动化：练习某一套技术动作时，可以在无意识（四）动作自动化：练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。的条件下完成。二、影响运动技能形成的因素二、影响运动技能形成的因素 （一）调整大脑皮层的兴奋状态，使大脑皮层处于适宜的兴（一）调整大脑皮层的兴奋状态，使大脑皮层处于适宜的兴奋状态。奋状态。（二）充分利用各感觉信息，建立正确的运动感觉，促进运（二）充分利用各感觉信息，建立正确的运动感觉，促进运动技能的形成。动技能的形成。现在学习的是第9页，共11页（三）合理利用反馈信息（三）合理利用反馈信息 1 1、学会利用反馈信息教学；、学会利用反馈信息教学；2 2、不同阶段使用不同反馈信、不同阶段使用不同反馈信息；息；3 3、合理应用正负反馈信息；、合理应用正负反馈信息；4 4、利用想象和回忆动作练、利用想象和回忆动作练习的反馈信息。习的反馈信息。（四）消除防御反射：在初学时，应适当降低动作难度（四）消除防御反射：在初学时，应适当降低动作难度或高度，消除学生的害怕心理。或高度，消除学生的害怕心理。（五）运动技能之间的影响（五）运动技能之间的影响 1 1、良好影响：表现为原有的运动技能可以促进新的运、良好影响：表现为原有的运动技能可以促进新的运动技能的形成。动技能的形成。2 2、不良影响：表现为同时学习几种运动技能时相互妨、不良影响：表现为同时学习几种运动技能时相互妨碍，新形成的运动技能破坏原有的运动技能。碍，新形成的运动技能破坏原有的运动技能。现在学习的是第10页，共11页好学 慎思 勤练 致用 现在学习的是第11页，共11页