态度改变命运幻灯片.ppt

态度改变命运第1页，共71页，编辑于2022年，星期六9/29/20221课程纲要第一节概述第一节概述v1 1、态度定义、态度定义v2 2、态度的三个组成成分、态度的三个组成成分v3 3、态度的三种来源、态度的三种来源v4 4、通过说服可以改变态度、通过说服可以改变态度 第二节人的共性与差异第二节人的共性与差异v1 1、人的十八种共性、人的十八种共性v2 2、人的差异、人的差异第三节自我管理第三节自我管理v1 1、要管理好自己首先问自己三个问题。、要管理好自己首先问自己三个问题。v2 2、如何进行自我管理、如何进行自我管理v3 3、自我意识、自我意识v4 4、自我评价、自我评价v5 5、正确的思考方法、正确的思考方法 v6 6、高度的自制力、高度的自制力 第2页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2921 1、态度研究历程、态度研究历程态度一词的出现在态度一词的出现在1818世纪的西方文学中，世纪的西方文学中，直到直到1919世纪世纪6060年代才被引入心理学。年代才被引入心理学。19681968年年英国一名哲学家将态度认定为英国一名哲学家将态度认定为“使人们对事使人们对事物和情境的反应具有某种倾向性的、相对稳物和情境的反应具有某种倾向性的、相对稳定的信念组织结构定的信念组织结构”，19741974年美国一位哲学年美国一位哲学家将态度描述为家将态度描述为“一种影响人们对待外界人、一种影响人们对待外界人、事或物的行为方式的内在状态事或物的行为方式的内在状态”，而到，而到19941994年美国的一位管理学家将态度总结为具有四年美国的一位管理学家将态度总结为具有四大功能和特征的，即：知识经验能力、自我大功能和特征的，即：知识经验能力、自我防御功能、价值观体现功能、独特性功能。防御功能、价值观体现功能、独特性功能。第3页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/293态度：态度：是一种个体差异很大的心理结构，它是一种个体差异很大的心理结构，它反映了人格特质并与其密切相关；它不反映了人格特质并与其密切相关；它不仅具有动机性功能，同时还具有认知性仅具有动机性功能，同时还具有认知性功能。态度是对人、事、物、观念等等功能。态度是对人、事、物、观念等等的评价。的评价。第4页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2942 2、态度的三个组成成分、态度的三个组成成分v情感成分，包括你对态度对象的情绪反应；情感成分，包括你对态度对象的情绪反应；v认知成分，包括你对态度对象的想法和信认知成分，包括你对态度对象的想法和信念；念；v行为成分，包括你对态度对象采取的行动行为成分，包括你对态度对象采取的行动或可观察的行为。或可观察的行为。第5页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2953 3、态度的三种来源、态度的三种来源v以认知为基础的态度以认知为基础的态度主要根据相关事实而形成的态度。如一主要根据相关事实而形成的态度。如一辆汽车的客观价值：一升汽油能跑几公里辆汽车的客观价值：一升汽油能跑几公里路？它是否有安全气囊？外形是否美观？路？它是否有安全气囊？外形是否美观？价格如何？等等。价格如何？等等。第6页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/296v以情感为基础的态度以情感为基础的态度根据感觉和价值观形成的态度。如对堕根据感觉和价值观形成的态度。如对堕胎、死刑、婚前性行为的态度。胎、死刑、婚前性行为的态度。第7页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/297v以行为为基础的态度。以行为为基础的态度。根据人们对某一对象所表现出来的行为的根据人们对某一对象所表现出来的行为的观察而形成的。观察而形成的。比如你问你的一个朋友是否喜欢运动，如比如你问你的一个朋友是否喜欢运动，如果她回答：果她回答：“嗯，我想我喜欢，因为我经常嗯，我想我喜欢，因为我经常跑步或者去健身房锻炼身体。我们就说她有跑步或者去健身房锻炼身体。我们就说她有一种一种“以行为为基础的态度以行为为基础的态度”。她的态度更。她的态度更多的是基于对行为的观察，而不是她的认知多的是基于对行为的观察，而不是她的认知或情感。或情感。第8页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/298v4 4、通过说服可以改变态度、通过说服可以改变态度说服的有效性取决于说服的有效性取决于“谁谁”向向“谁谁”说说“怎么说怎么说”第9页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/299说服者的性质。说服者的性质。vA A、有公信力的人（如一些拥有明显专长的、有公信力的人（如一些拥有明显专长的人）比缺乏可信度的人更具有说服力；人）比缺乏可信度的人更具有说服力；vB B、有吸引力的人（不论是外表上或是个性、有吸引力的人（不论是外表上或是个性上的特征）比没有吸引力的人更具有说服上的特征）比没有吸引力的人更具有说服力。力。第10页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2910说服的方法说服的方法vA A、表面看来不是用于说服的信息更具有说服力；、表面看来不是用于说服的信息更具有说服力；vB B、采取单面说服（即只呈现有利于你的立场的观点）、采取单面说服（即只呈现有利于你的立场的观点）好，还是双面说服好（即同时支持和反对你言场的观点）好，还是双面说服好（即同时支持和反对你言场的观点）更好？一般而言，假如你确定能驳斥相反观点，那么双更好？一般而言，假如你确定能驳斥相反观点，那么双面说服更有效；面说服更有效；vC C、是在持相反立场的人提出其观点之前还是之后提出、是在持相反立场的人提出其观点之前还是之后提出自己的观点更好？最好是最后提出你的观点。这里可能自己的观点更好？最好是最后提出你的观点。这里可能存在一种存在一种“崭新效应崭新效应”，人们对第二种观点的记忆更为，人们对第二种观点的记忆更为深刻。深刻。第11页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2911说服对象的性质说服对象的性质vA A、在沟通过程中分心的听众比未分心的、在沟通过程中分心的听众比未分心的听众更容易被说服；听众更容易被说服；vB B、智商低的人通常比智商高的人更容易受、智商低的人通常比智商高的人更容易受到影响，自尊程度中等的人比自尊程度高或到影响，自尊程度中等的人比自尊程度高或低的人更容易受影响；低的人更容易受影响；vC C、1818 2525岁的人更易于改变。年长的人态度岁的人更易于改变。年长的人态度较稳定，不易于改变。较稳定，不易于改变。第12页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2912第二节第二节人的共性与差异人的共性与差异第13页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2913v（1 1）万物之灵长）万物之灵长v（2 2）有思想的动物）有思想的动物v（3 3）群居动物）群居动物v（4 4）环境的产物）环境的产物v（5 5）文化的沉淀）文化的沉淀v（6 6）自己观念的产物）自己观念的产物v（7 7）最敏感的动物）最敏感的动物第14页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2914v（9 9）趋利避害的动物）趋利避害的动物v（1010）嫉妒的动物）嫉妒的动物v（1111）是具有攻击性的动物）是具有攻击性的动物v（1212）活力在于危机）活力在于危机v（1313）最可爱也不可怕的动物）最可爱也不可怕的动物v（1414）道德是恐惧的产物）道德是恐惧的产物v（1515）善和美是后天教化的结果）善和美是后天教化的结果v（1616）适于）适于“四两拨千斤四两拨千斤”的动物的动物v（1717）自然界惟一身躯结构设计与应用功能不配套的动物）自然界惟一身躯结构设计与应用功能不配套的动物v（1818）人依靠自身直觉预警灾害的能力在不断减退）人依靠自身直觉预警灾害的能力在不断减退第15页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2915v男女的五种不同男女的五种不同（1 1）对待生活）对待生活男人大多数是理性的，而女人则是感性男人大多数是理性的，而女人则是感性的，极容易进入角色。的，极容易进入角色。（2 2）交谈表现）交谈表现女人善于观察对的表情和行为，男人注女人善于观察对的表情和行为，男人注重的是对方的谈话原则。重的是对方的谈话原则。第16页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2916v（3 3）思维的差异）思维的差异女性善于形象思维，男性则善于逻辑思维。女性善于形象思维，男性则善于逻辑思维。v（4 4）脾气差异）脾气差异男性大多为沉稳，不擅发泄，女性则易激动、喜唠叨男性大多为沉稳，不擅发泄，女性则易激动、喜唠叨爱发泄。爱发泄。v（5 5）选择与占有）选择与占有女性喜选择，男性重占有女性喜选择，男性重占有第17页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2917v（1 1）低调与张扬）低调与张扬v（2 2）形式与内容）形式与内容v（3 3）等级与平等）等级与平等v（4 4）悟性与逻辑）悟性与逻辑v（5 5）家与国）家与国v（6 6）心与口）心与口v（7 7）人情与变通）人情与变通第18页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2918v（8 8）急功近利与立足长远）急功近利与立足长远v（9 9）有罪推断与无罪推断）有罪推断与无罪推断v（1010）改造思想与征服自然）改造思想与征服自然v（1111）食物链与性格形成）食物链与性格形成v（1212）以人为本还是以道为本）以人为本还是以道为本v（1313）居住差别）居住差别v（1414）是与非）是与非第19页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2919（1 1）中国传统文化）中国传统文化vA A、农耕民族、井田制形成的崇公抑私、农耕民族、井田制形成的崇公抑私vB B、一体两翼的儒佛道文化、一体两翼的儒佛道文化第20页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2920vC C、传统文化和思想影响深远。儒家文化、传统文化和思想影响深远。儒家文化强调实现人的社会价值（用来教育青少年）强调实现人的社会价值（用来教育青少年）；道家文化强调实现人的自然价值（用来；道家文化强调实现人的自然价值（用来教育老年人）；佛家文化认为人生是苦，教育老年人）；佛家文化认为人生是苦，强调善恶因果相报（用来教育遭受磨难者）强调善恶因果相报（用来教育遭受磨难者）。第21页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2921（2 2）西方文化）西方文化vA A、渔猎民族形成了注重个人奋斗的张扬个性。、渔猎民族形成了注重个人奋斗的张扬个性。vB B、宗教影响、宗教影响基督教文化基督教文化v人与人的关系，人与神的关系都是平等的契人与人的关系，人与神的关系都是平等的契约关系。约关系。第22页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2922（1 1）人生的三种价值）人生的三种价值vA A、经验价值：来自于个人遭遇、经验价值：来自于个人遭遇vB B、创造价值：出自个人独创、创造价值：出自个人独创vC C、态度价值：面临困境的反应、态度价值：面临困境的反应v在这三种价值中境界最高的是态度价值在这三种价值中境界最高的是态度价值第23页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2923（2 2）人类三大终极目标）人类三大终极目标vA A、追求自由、追求自由vB B、追求财富、追求财富vC C、渴望和谐、渴望和谐第24页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2924第三节自我管理第三节自我管理1 1、要管理好自己首先问自己三个问题。、要管理好自己首先问自己三个问题。v一是我的长处是什么？一是我的长处是什么？v二是我做事的方式是什么？二是我做事的方式是什么？v三是我的价值观是什么？三是我的价值观是什么？价值观：价值观：是附加于具体生活和事物之上的重要性、是附加于具体生活和事物之上的重要性、用途、价值，通常是一种结果。（包括：美用途、价值，通常是一种结果。（包括：美貌、平等、自由、诚实、秩序等）貌、平等、自由、诚实、秩序等）第25页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2925（1 1）自身定位）自身定位“屁股决定脑袋屁股决定脑袋”，你坐在什么位子，你坐在什么位子上，你就要在什么位子上进行思考、行动上，你就要在什么位子上进行思考、行动和定位。作为管理者必须正确处理自己与和定位。作为管理者必须正确处理自己与职场、企业、老板、同事和下属的关系，职场、企业、老板、同事和下属的关系，弄清弄清“我是谁我是谁”、“我在哪里我在哪里”等问题。等问题。第26页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2926（2 2）目标管理）目标管理目标决定成功，职业经理人要将自己的职目标决定成功，职业经理人要将自己的职业目标与人生目标有机地结合起来，并在个业目标与人生目标有机地结合起来，并在个人发展（健康与能力）、事业经济（理财与人发展（健康与能力）、事业经济（理财与事业）、兴趣爱好（休闲与心灵）、和谐关事业）、兴趣爱好（休闲与心灵）、和谐关系（家庭与人脉）四个方面实现协调与平衡，系（家庭与人脉）四个方面实现协调与平衡，体察生命的真义，活出精彩的自己。体察生命的真义，活出精彩的自己。第27页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2927（3 3）时间管理）时间管理人生管理实质上就是时间管理，时间的稀人生管理实质上就是时间管理，时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上，表现在能否科者要最终表现在时间管理上，表现在能否科学地分析时间、利用时间、管理时间、节约学地分析时间、利用时间、管理时间、节约时间，进而在有限的时间里，创造自身职业时间，进而在有限的时间里，创造自身职业价值的最大化。价值的最大化。第28页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2928（4 4）沟通管理）沟通管理有研究表明，有研究表明，70%70%以上的管理工作是在沟通以上的管理工作是在沟通中完成的，中完成的，70%70%以上的管理问题是因为沟通不以上的管理问题是因为沟通不畅造成的，可见沟通对于经理人的重要意义。畅造成的，可见沟通对于经理人的重要意义。所以，管理者应该了解沟通的含义，掌握信所以，管理者应该了解沟通的含义，掌握信息发送、接收的技巧，善于倾听并积极反馈，息发送、接收的技巧，善于倾听并积极反馈，才能在与客户、上司、下属、同事等人际交才能在与客户、上司、下属、同事等人际交往中争取主动，提高工作效率和效果。往中争取主动，提高工作效率和效果。第29页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2929（5 5）情绪管理）情绪管理美国职业界有一句话广为流传：美国职业界有一句话广为流传：“智商决定录用，情商决智商决定录用，情商决定提升。定提升。”不少能力出众、业绩不俗的经理人，却一直得不不少能力出众、业绩不俗的经理人，却一直得不到提拔和重用，为什么呢？调查发现，不是因为他们的品质到提拔和重用，为什么呢？调查发现，不是因为他们的品质有问题，而是他们情商欠缺的缘故。有些人简单地将情商等有问题，而是他们情商欠缺的缘故。有些人简单地将情商等同于人际关系，这其实是一种误解。经理人只有在认识自己、同于人际关系，这其实是一种误解。经理人只有在认识自己、控制情绪、自我激励的同时，了解他人、接纳他人并掌握建控制情绪、自我激励的同时，了解他人、接纳他人并掌握建立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的立良好人际关系的技巧，才能达到自身的和谐与人际关系的共赢。共赢。第30页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2930（6 6）职业生涯管理）职业生涯管理职业生涯管理是人生目标管理的核心内容，职业生涯管理是人生目标管理的核心内容，直接关系到经理人的成败。职业经理人必须直接关系到经理人的成败。职业经理人必须在明确自己的职业倾向、评估职业环境的基在明确自己的职业倾向、评估职业环境的基础上，科学理性地规划自己的职业未来，并础上，科学理性地规划自己的职业未来，并以持续的行动将蓝图变为现实。以持续的行动将蓝图变为现实。第31页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2931（7 7）人脉经营管理）人脉经营管理“一个人能否成功，不在于你知道什么，而在于你一个人能否成功，不在于你知道什么，而在于你认识谁。认识谁。”对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密对于个人来说，专业是利刃，人脉是秘密武器。如果只有专业，没有人脉，个人竞争力就是一武器。如果只有专业，没有人脉，个人竞争力就是一分耕耘，一分收获，若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，一分收获，若加上人脉，个人竞争力将是一分耕耘，数倍收获。不少人总盼望着在关键时刻有分耕耘，数倍收获。不少人总盼望着在关键时刻有“贵人相助贵人相助”，那么，这些，那么，这些“贵人贵人”在哪里？他们是谁在哪里？他们是谁？他们愿意帮助你吗？你如何行动才能争取他们的帮？他们愿意帮助你吗？你如何行动才能争取他们的帮助？所有这些都需要对人脉资源进行有效的规划、管助？所有这些都需要对人脉资源进行有效的规划、管理和经营。理和经营。第32页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2932（8 8）学习创新）学习创新联合国教科文组织终身教育局长保罗联合国教科文组织终身教育局长保罗郎格朗说过：郎格朗说过：“未未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。人。”知识经济时代，经理人的职业竞争力最终将体现在知识经济时代，经理人的职业竞争力最终将体现在学习能力与创新能力上，在工作中学习、在学习中创新将学习能力与创新能力上，在工作中学习、在学习中创新将是每一个经理人的基本生存方式。如何学？学什么？怎么是每一个经理人的基本生存方式。如何学？学什么？怎么学？对这些问题的不同回答与选择将决定不同的职业成就学？对这些问题的不同回答与选择将决定不同的职业成就和人生前程。和人生前程。第33页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2933（9 9）健康管理）健康管理管理层的身心健康是企业健康的基础管理层的身心健康是企业健康的基础正因为你是企业战略的制定者和执行者，你正因为你是企业战略的制定者和执行者，你的生命健康就不能不牵涉到企业组织的生命的生命健康就不能不牵涉到企业组织的生命健康。油尽灯枯之体如何能保证企业基业长健康。油尽灯枯之体如何能保证企业基业长青，并使自己的事业辉煌梦想成真？青，并使自己的事业辉煌梦想成真？第34页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2934定义：定义：自我意识是一种多维度、多层次的复杂心自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，它由自我认识、自我体验和自我控理现象，它由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成。这三种心理成分，相制三种心理成分构成。这三种心理成分，相互联系，相互制约，统一于个体的自我意识互联系，相互制约，统一于个体的自我意识之中。之中。第35页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2935自我意识是人对自己身心状态及对自己同客自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。观世界的关系的意识。自我意识包括三个层次：自我意识包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。第36页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2936自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。于动物心理的一大特征。第37页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2937自我认识自我认识 v自我认识，是指主我对客我的认知和评价，即自我认知和自自我认识，是指主我对客我的认知和评价，即自我认知和自我评价。自我认知是自己对自己身心特征的认识；自我评价我评价。自我认知是自己对自己身心特征的认识；自我评价是在自我认知的基础上对自己作出的某种判断。是在自我认知的基础上对自己作出的某种判断。v如果一人个把自己看作低人一等，没有价值，那么，他就如果一人个把自己看作低人一等，没有价值，那么，他就会产生自卑感，做事缺乏胜任的信心，没有主动性和积极会产生自卑感，做事缺乏胜任的信心，没有主动性和积极性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。相反，如性，其结果，无论做什么事情都难以保证质量。相反，如果一个人只看到自己的长处，那么，他就会产生盲目乐观果一个人只看到自己的长处，那么，他就会产生盲目乐观的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能处理好人的情绪，自我欣赏，自以为是，其结果往往不能处理好人际关系，难以与人合作，或被他人拒绝、被群体所孤立。际关系，难以与人合作，或被他人拒绝、被群体所孤立。第38页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2938自我体验自我体验 v自我体验是个体对自己怀有的一种情绪体验，自我体验是个体对自己怀有的一种情绪体验，即主我对客我所持有的一种态度。它反映了即主我对客我所持有的一种态度。它反映了主我的需要与客我的现实之间的关系。即自主我的需要与客我的现实之间的关系。即自我满足、自我责备。我满足、自我责备。v自尊心是一种内驱力，激励着个体尽可能地自尊心是一种内驱力，激励着个体尽可能地努力获得别人的尊重，尽可能地维护自己的努力获得别人的尊重，尽可能地维护自己的荣誉和社会地位。自信心是对自己智能与精荣誉和社会地位。自信心是对自己智能与精力的坚信，使个体遇难而进，走向成功。力的坚信，使个体遇难而进，走向成功。第39页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2939自我控制自我控制 v自我控制是个体对自己行为、思想和言语等自我控制是个体对自己行为、思想和言语等的控制，即主我对客我的制约作用。自我控的控制，即主我对客我的制约作用。自我控制有两个方面的表现，其一是发动作用，其制有两个方面的表现，其一是发动作用，其二是制止作用。二是制止作用。v例如学生克服贪睡的欲望，晨起跑步早读。例如学生克服贪睡的欲望，晨起跑步早读。第40页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2940（3 3）自我意识的作用）自我意识的作用v自我意识大大地提高了人的认识功能自我意识大大地提高了人的认识功能 人的认识活动不论感觉、知觉、记忆、想象、人的认识活动不论感觉、知觉、记忆、想象、思维等，都由于自我意识的存在而更加自思维等，都由于自我意识的存在而更加自觉、更加合理、更加有效。觉、更加合理、更加有效。第41页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2941v自我意识使人形成一个丰富的感情世界自我意识使人形成一个丰富的感情世界 使人们意识到使人们意识到“自我自我”的独一无二、与众的独一无二、与众不同，才会逐渐产生不同，才会逐渐产生“孤独孤独”之感；他们体之感；他们体验到自尊的需要。验到自尊的需要。第42页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2942自我意识大地促进了人的意志的发展自我意识大地促进了人的意志的发展 v意志以人确定的行为目的为开端。意志以人确定的行为目的为开端。第43页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2943自我意识是道德的必要前提自我意识是道德的必要前提 v人的人的“自我自我”概念不仅包含现实的自我，还概念不仅包含现实的自我，还包含着理想的自我的方面。包含着理想的自我的方面。第44页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2944v比别人更爱自己比别人更爱自己v避免庸俗便是高尚避免庸俗便是高尚v向已经成功的失败者学习向已经成功的失败者学习v朋友是你的一部分朋友是你的一部分v你认为你行你就行你认为你行你就行第45页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/29454 4、自我评价、自我评价v（1 1）自我评价的范围）自我评价的范围v知识掌握的自我评价知识掌握的自我评价v学习动力的自我评价学习动力的自我评价v工作学习策略的自我评价工作学习策略的自我评价v学习能力的自我评价学习能力的自我评价第46页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2946（2 2）自我评价的标准）自我评价的标准v对自己的能力或效能的感受；对自己的能力或效能的感受；v对自己的德行或价值的感受。对自己的德行或价值的感受。第47页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2947v成功正确的思考方法信念行动成功正确的思考方法信念行动v首先要培养注意重点的习惯。其次要看清事首先要培养注意重点的习惯。其次要看清事实；尊重真理；正确评价自己和他人，另外实；尊重真理；正确评价自己和他人，另外还要善于投资，要有建设性的思想。还要善于投资，要有建设性的思想。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第48页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2948（1 1）培养注意重点的习惯）培养注意重点的习惯v必须把事实和纯粹的资料分开。必须把事实和纯粹的资料分开。v必须把事实分成两种：重要的和不重要的，必须把事实分成两种：重要的和不重要的，或是，有关系的和没有关系的。或是，有关系的和没有关系的。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第49页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2949（2 2）看清事实才能思想方法正确）看清事实才能思想方法正确v大多数人的想法是以利害关系为唯一的基础。大多数人的想法是以利害关系为唯一的基础。在事情对他们有利时，他们表现得很在事情对他们有利时，他们表现得很“诚实诚实”，但当事情对他们似乎不利时，他们就会，但当事情对他们似乎不利时，他们就会不诚实，还会为他们的不诚实找到无数的理不诚实，还会为他们的不诚实找到无数的理由。由。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第50页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2950（3 3）只有真理才永垂不朽）只有真理才永垂不朽v必须防范闲言闲语攻击的，反对散布谣言，必须防范闲言闲语攻击的，反对散布谣言，传播闲话。只有真理与事实能够永垂不朽，传播闲话。只有真理与事实能够永垂不朽，其余的都经不起时间的考破。其余的都经不起时间的考破。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第51页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2951(4)(4)正确评价自己和他人正确评价自己和他人v利用事实是你的权力，也是你的责任。一个利用事实是你的权力，也是你的责任。一个人如果知道他是凭着事实工作，那么，他在人如果知道他是凭着事实工作，那么，他在工作时将会产生自信心。工作时将会产生自信心。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第52页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2952（5 5）建设性的思想能导致成功）建设性的思想能导致成功v正确的思想方法再加上积极进取的精神，可正确的思想方法再加上积极进取的精神，可以使一个人获得伟大成就。反之，消极的、以使一个人获得伟大成就。反之，消极的、破坏性的心态则将毁掉所有的成功的可能性，破坏性的心态则将毁掉所有的成功的可能性，如果继续下去，它最后终将破环你的健康。如果继续下去，它最后终将破环你的健康。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第53页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/29536 6）善于自我投资）善于自我投资v在教育方面投资在教育方面投资真正的教育是值得我们去投资的那种教育，真正的教育是值得我们去投资的那种教育，它可以发挥我们的智慧，一个人所受教育的它可以发挥我们的智慧，一个人所受教育的好坏，是以他对思考的有效运用程度来衡量好坏，是以他对思考的有效运用程度来衡量的。任何足以改善思考能力的事情都是教育。的。任何足以改善思考能力的事情都是教育。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第54页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2954v在有意义的书刊方面投资在有意义的书刊方面投资教育可以帮你训练你的头脑，以便适应千教育可以帮你训练你的头脑，以便适应千变万化的各种情况，并且解决各式各样的难变万化的各种情况，并且解决各式各样的难题。有意义的书刊也有类似的效果。因为这题。有意义的书刊也有类似的效果。因为这些书刊可以充实你的心灵，带来许多值得仔些书刊可以充实你的心灵，带来许多值得仔细思考的建设性资料。细思考的建设性资料。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第55页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2955（7 7）善于对自己发问）善于对自己发问v你能想到第几步你能想到第几步v案例：两位职员买土豆的案例：两位职员买土豆的5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第56页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2956（8 8）远见影响态度）远见影响态度v远见使工作轻松愉快远见使工作轻松愉快v远见给工作增添价值远见给工作增添价值v远见预言你的将来远见预言你的将来5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第57页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2957妨碍远见的几个因素妨碍远见的几个因素v过去经历可以限制我们的远见过去经历可以限制我们的远见v当前的压力会限制我们的远见当前的压力会限制我们的远见v种种问题能限制我们的远见种种问题能限制我们的远见v缺乏洞察力会限制我们的远见缺乏洞察力会限制我们的远见v当前的地位能限制我们的远见当前的地位能限制我们的远见5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第58页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2958使你的远见成为现实使你的远见成为现实v确定你的远见：如果不是你自己的远见，你就不会有实现它确定你的远见：如果不是你自己的远见，你就不会有实现它的决心与冲劲。的决心与冲劲。v考察一下你当前的生活考察一下你当前的生活v为大远见放弃小选择为大远见放弃小选择v按自己的远见来规划自己的成长道路按自己的远见来规划自己的成长道路v常与成功人士接触常与成功人士接触v不断地表达你对自己梦想的信心不断地表达你对自己梦想的信心v预料到有人会反对你的梦想预料到有人会反对你的梦想v不要把消极心态者当作密友不要把消极心态者当作密友v寻找实现理想的每条途径寻找实现理想的每条途径5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第59页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2959v想象力是灵魂的创造力想象力是灵魂的创造力v想象能创造奇迹想象能创造奇迹5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第60页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2960想象力与成功想象力与成功v“逻辑想象逻辑想象”与成功：借助逻辑上的变换，从已知推与成功：借助逻辑上的变换，从已知推出未知，从现在推出将来。出未知，从现在推出将来。v“批判想象批判想象”与成功：就是寻找某些不完善、需要改变的东与成功：就是寻找某些不完善、需要改变的东西，在此基础上进行想象构思。西，在此基础上进行想象构思。v“创造性想象创造性想象”与成功：创造性想象可以使人产生全新的想与成功：创造性想象可以使人产生全新的想法，它可能是现实世界中暂时还没有某个事物的形象，但现法，它可能是现实世界中暂时还没有某个事物的形象，但现实生活仍是其产生依据。实生活仍是其产生依据。5 5、正确的思考方法、正确的思考方法第61页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/29616、高度的自制力自制力是一种最难得的美德第62页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2962v（1 1）先控制自己才能控制别人）先控制自己才能控制别人上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。上帝要毁灭一个人，必先使他疯狂。v（2 2）有自制力才能抓住成功的机会）有自制力才能抓住成功的机会生活的原则是我们大多数人不会去注意最生活的原则是我们大多数人不会去注意最普通的日常生活经验中，然而真正的机会也普通的日常生活经验中，然而真正的机会也经常藏匿在看来并不重要的生活琐事中。经常藏匿在看来并不重要的生活琐事中。6 6、高度的自制力、高度的自制力第63页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2963v（3 3）你付出的终会回到你身上）你付出的终会回到你身上物以类聚，人以群分，这是不容否认的。物以类聚，人以群分，这是不容否认的。确切地说，你所接触到的每一个人都是一面确切地说，你所接触到的每一个人都是一面心灵的镜子，你可以从这面镜子里清楚地看心灵的镜子，你可以从这面镜子里清楚地看出你完整的心理态度。出你完整的心理态度。6 6、高度的自制力、高度的自制力第64页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2964（4 4）培养自制力的七步骤）培养自制力的七步骤v控制自己的时间控制自己的时间v控制思想控制思想v控制接触的对象控制接触的对象v控制沟通的方式控制沟通的方式v控制承诺控制承诺v控制目标控制目标v控制忧虑控制忧虑6 6、高度的自制力、高度的自制力第65页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2965v（5 5）控制情绪创造新境界）控制情绪创造新境界v在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或是资在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或是资历浅薄；而是缺乏对自己情绪的控制。历浅薄；而是缺乏对自己情绪的控制。v生活中常见的非理性因素生活中常见的非理性因素v嫉妒嫉妒v愤怒愤怒v恐惧恐惧v抑郁抑郁v紧张紧张v狂躁狂躁v猜疑猜疑6 6、高度的自制力、高度的自制力第66页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2966v（6 6）怎样控制情绪和感情）怎样控制情绪和感情把行动和理智结合起来，从而就可控制住把行动和理智结合起来，从而就可控制住情绪。你愈是文明、有修养、有教养、你就情绪。你愈是文明、有修养、有教养、你就愈能控制好自己的情绪和感情。愈能控制好自己的情绪和感情。6 6、高度的自制力、高度的自制力第67页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2967v（7 7）培养良好的生活习惯）培养良好的生活习惯v节制：食不过他；饮酒不醉。节制：食不过他；饮酒不醉。v寡言：言必于人于己有益。避免无益的聊天。寡言：言必于人于己有益。避免无益的聊天。v生活秩序：每种一样东西应有一定的安放地方。每件日生活秩序：每种一样东西应有一定的安放地方。每件日常事务当有一定的时间去做。常事务当有一定的时间去做。v决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。v俭朴：用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。俭朴：用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。6 6、高度的自制力、高度的自制力第68页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2968v勤勉：不浪费时间；每时每刻做有用的事戒掉一切不必要的勤勉：不浪费时间；每时每刻做有用的事戒掉一切不必要的行动。行动。v诚恳：不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此。诚恳：不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此。v公正：不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又公正：不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽义务。是你应尽义务。v适度避免极端：人若给你应得的处罚，你当容忍之。适度避免极端：人若给你应得的处罚，你当容忍之。v清洁：身体、衣服和住所力求清洁。清洁：身体、衣服和住所力求清洁。v镇静：勿因小事或普通不可避免的事而惊慌失措。镇静：勿因小事或普通不可避免的事而惊慌失措。v贞节：不要损害你自己或他人的安宁或名誉。贞节：不要损害你自己或他人的安宁或名誉。v谦虚谦虚6 6、高度的自制力、高度的自制力第69页，共71页，编辑于2022年，星期六2022/9/2969v（8 8）自我激励）自我激励人的一切行为都是受到激励而产生的，通人的一切行为都是受到激励而产生的，通