风湿病的主要注意事项及饮食禁忌(3页).doc

-第 1 页风湿病的主要注意事项及饮食禁忌-第 2 页风湿病的主要注重事项及饮食禁忌风湿病的主要注重事项有哪些？专家为风湿病患者总结了以下 8 点注意事项，专家表示，秋季天气昼夜温差 比较大，患风湿病的人和风湿病复发的人比较多，所以风湿病患者平时应该多注意一下。（）居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。（）沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流利达，还可以消肿痛，除风湿。（）风湿病急性期或者急性发作期，有较着的红、肿、热、痛者，要卧床苏息-周，肾虚及腰椎病患者忌性糊口。（）患者出汗较很长时间，须用干手巾及时擦干，衣服汗湿后应及时改换，避免受风寒湿侵体。（）注重保温，避免受风、受潮、过分劳连累到精神刺激，预防伤风，以削减自然因素对疾病的影响。（）风湿病患者在口腹方面要按自己所患病症的轻重，遵循医嘱，调度口腹和忌嘴。（）风湿病在病情节制后可以参加一些省力的同样平常劳动，并对峙体育熬炼以增强体质，提高抗病能力。（）风湿病人要保持杰出的精神状况，正确对待疾病，切不成急躁焦炙。秋冬时 节天气逐渐转冷，寒冷的天气给风湿性关节炎患者带来了巨大的痛苦。那风湿性关节炎患者在这寒冷的季节里该怎样 保护自己呢？专家提醒风湿性关节炎患者在这阴冷天气里一定要注意：1、要注意保暖。进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方少去；2、要保持居室温暖干燥，给关节营造一个温暖的环境；3、要注意摄取蛋白质营养。多吃豆类食品，常喝鲜牛奶，对于预防风湿病，减少关节痛有较好作用。同时，因为治疗这种病的药物相当多，专家建议风湿性关节炎患者或有风湿性关节炎症状的 患者要及时去正规医院就诊，并 多与主治医生联系，接受指导，千万不可胡乱吃药。要做到早发现及时治疗。一场秋雨一场凉，这让风湿性关节炎患者备受疼痛的折磨。那风湿性关节炎患者在饮食中需要注意些什么呢？我们一起来看 广东专家讲解：风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。风湿性关节炎患者在饮食中 要注意一下几点：1、风湿性关节炎患者饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消 化功能。2、风湿性关节炎患者饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食 宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。3、风湿性关节炎患者饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。4、风湿性关节炎患者正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳 精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血。-第 3 页5、风湿性关节炎患者注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关 节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。