明确目标高效学习.ppt

明确目标高效学习现在学习的是第1页，共14页现在学习的是第2页，共14页学习状况分析n学习效率效能效果n智力占？n学习勤奋占？n方法技能策略占？n学会寻求自己的100%现在学习的是第3页，共14页学习交流学习交流 欢迎学生代表发言欢迎学生代表发言现在学习的是第4页，共14页如何调整心态如何调整心态n n1 1 建立具体目标建立具体目标n n2 2 树立信心树立信心n n3 3 融入集体氛围融入集体氛围n n4 4 科学掌握时间科学掌握时间n n5 5 转变学习观念、改变学习方法转变学习观念、改变学习方法n n6 6 提高听课效率提高听课效率n n7 7 预防学习疲劳预防学习疲劳n n8 8 养成良好习惯养成良好习惯n n9 9 全力以赴持之以恒全力以赴持之以恒现在学习的是第5页，共14页现在可能存在的问题 低效率的知识储备、目的性不强的备考、以经验型备考会使广大师生在备考过程中吃夹生饭而影响效果和情绪状态、如：1大量地、重复地、浮躁地做题2把握不好备考的难度，追求新题，试题难度比波度大影响学生自信心 3盲目备考，缺乏自己主见，每日忙碌、效率极低现在学习的是第6页，共14页积极状态面对高二复习与考试v1 运用好的学习习惯v2 有讲究学习方法的意识v3 有提高学习能力和效率的思考和能力 v4 注重学习过程中的心理因素v5 激发学习激情v6 不断树立自信心现在学习的是第7页，共14页学习调节能学 愿学 会学 1 1 学习能力学习能力能学能学 心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺心理学告诉我们能力是直接影响活动的效率使活动顺利完成的个性心理特征利完成的个性心理特征 2 2 学习态度学习态度愿学愿学 动机是行动的内在动力，决定行为的发生的方向动机是行动的内在动力，决定行为的发生的方向 3 3 学习方法学习方法会学会学 如何优化学习情绪如何优化学习情绪现在学习的是第8页，共14页掌握正确的归因方法优化情绪归因有三个方面n n1 内部的原因和外部的原因n n2 稳定的原因和不稳定的原因n n3 自己可控的原因和自己不可控的原因n n4 积极正确归因和消极不正确归因 在学习的实践过程中，了解自己、建立自信、明确目标。现在学习的是第9页，共14页建立自信，给自己一个好心情建立自信，给自己一个好心情 自我激励，自我调节自我激励，自我调节树立：树立：责任心责任心 上进心上进心 自信心自信心 平常心平常心要树立：人人都可以成功的信念要树立：人人都可以成功的信念现在学习的是第10页，共14页考考试成功成功=实力力+知知识能力能力+认真真努力努力+心理素心理素质+考考试经验现在学习的是第11页，共14页欢迎班委代表发言现在学习的是第12页，共14页欢迎班主任发言现在学习的是第13页，共14页 本次班会圆满结束希望同学们能够认真总结本次班会，让我们把握现在，在未来都能够展翅高飞，实现自己的梦想！现在学习的是第14页，共14页