我运动 我健康 我快乐演讲.doc
我运动 我健康 我快乐演讲您的位置：百味书屋 范文大全 > 演讲稿 > 我运动,我健康,我快乐演讲 正文我运动,我健康,我快乐演讲20_-03-23 05:46:34 来网站：百味书屋篇一：我运动 我健康 我快乐演讲稿 我运动 我健康 我快乐演讲稿 老师、同学们： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：我运动我健康 我快乐！ 有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。” 同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点： 第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打鱼，两天晒 ，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。篇二：我运动-我健康-我快乐-国旗下讲话稿 国旗下讲话稿: 我运动，我健康，我快乐 老师们，同学们，大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是我运动，我健康，我快乐 “运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。虽然2021年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！ 运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！ 同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的初中学生活。来吧，亲爱的同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符篇三：我运动-我健康-我快乐-国旗下讲话稿 合：Dear teachers, fellow students, good morning! 女： Good morning ,everyone.Im Lily.I am from Class one, Grade five of the International Department.男：Hello! My name is Thomas.I e from the same class.合：We are very pleased to give todays speech.合：老师们，同学们，大家早上好！我们是来自国际部国五一班的_樊馨远_、_秦皓阳。今天我们演讲的题目是我运动！我健康！我快乐！。女：毛主席说过，身体是革命的本钱。有了强健的体魄，我们才能完成各种学习任务；有了积极的灵魂，我们才能体会到学习和生活的快乐；有了健康的身体，我们才能感受到生活的幸福和美丽！ 男：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！运动赋予我们勇敢、果断的精神；运动赋予我们更高、更强的力量；运动会会令我们拥有健康与快乐。女：莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”。男：诺贝尔奖得主谢灵顿说：“运动是自己命运的创造者”。女：运动使我们精力充沛，从容不迫地应对日常学习和生活。男：运动使我们处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。女：运动有助于睡眠、有利于休息、能促进成长。男：运动帮助我们提高应变能力，能适应各种环境的各种变化。女：运动提高我们对疾病的免疫力和抵抗力。男：运动使你体形匀称、身体协调、反应敏锐、四肢灵活。女：校园大课间活动就是很好的运动，不仅锻炼了我们的身体，还丰富了我们的课余生活，培养了合作精神，提高了自信心，让我们更加快乐健康的成长。男：除了体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要起来走走了。运动不追求量多，不在于激烈，而在于适量和持之以恒。女：跑步和走路是最好的运动。早餐后可先到运动场慢走两圈再到教室；晚餐后也可以去操场慢走两圈。这些看似简单的运动，持之以恒也会收到事半功倍的效果。男：健康的意识加上持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，流感病毒也不会侵犯你。女：本届LYIS秋季达标运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力和强健的体魄，赢得了阵阵赞叹和掌声。男：运动会上顽强拼搏的精神在我们心中是永恒的。它更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。男：同学们，在最后几天的时间里让我们加倍努力，积极锻炼，在赛场上绽放我们的光彩，使这次的LYIS秋季达标运动会取得圆满成功。女：同时为了提高我们的体质健康水平 ，在此我们号召大家做到以下几点： 男：第一、坚持每天跑三两圈，跑步时，同向进行，避免相撞，眼睛向前,双臂积极摆动，不要边跑边讲话，避免吸入灰尘。女：第二、冬季锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.男：第三、坚持锻炼，持之以恒。女：第四、抓住点滴时间做适量运动，积少成多。男：第五、积极参加各项体育活动，如大课间活动、篮球赛和运动会等。合：e on, everyone！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，在赛场上增进情感。让运动成为我们终生的爱好！让健康成为我们生命的追求！让快乐成为我们成长的伴侣！ 合：从现在开始，我运动，我健康，我快乐！from now on, we do sports, we are fit and we are hy! This is the end of our speech ,thank you very much.我们的演讲完毕，谢谢大家！我运动,我健康,我快乐演讲出自：百味书屋链接地址：/news/114350. 转载请保留,谢谢!我运动,我健康,我快乐演讲我运动我健康我快乐演讲稿我运动我健康我快乐演讲稿老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：我运动我健康我快乐！有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运第 5 页 共 5 页
