心理成长报告——自我认知.doc

心理成长报告 自我认知心理成长报告自我认知在成长历程中，在学校、家庭的生活中，每一个阶段都是我学习应对困难，迎接人生挑战的契机，为自己今后在社会的打拼提供经验。在自我认知中学会完善自我。自我分析1兴趣爱好对自己的影响兴趣爱好对一个人有着或大或小的影响，对于我来说，兴趣对我的成长有着很重要的影响。我喜欢听音乐，各种音乐都会听一些，但更偏爱一些舒缓的音乐。睡觉前总会伴着自己喜欢的音乐入睡，这样会让一天都在活跃的大脑得到充分的休息；心情不好的时候，有些人会选择暴饮暴食，话悲愤为食欲，有些人则会选择埋头大睡，而我则会戴上耳机，听一些柔和的音乐，心情顿时就会开朗很多；开心的时候则会更多的听一些快节奏的音乐，感觉到外面的世界也是在为我的高兴而欢腾音乐伴着我成长，对自己的情绪有着重要的调节作用。2性格对自己的影响我是个有点儿外向人，像很多人一样，很多时候会有些冲动。很喜欢结交新的朋友，一直认为多认识朋友，多了解他们的经历，会对自己今后的成长有助。朋友都很羡慕我有很多朋友，我也很庆幸自己可以在各种场合中认识到不同的朋友，让我的生活充满了不同的回忆。当然，我也有几个可以让我说心里话、经常联系的、非常要好的好朋友。外向的性格，在家庭生活中也让我获得了不一样的收获。在家里，自己爱讲一些自己在学校遇到的一些趣事、或者发生在自己身上好玩儿的事，总会逗得全家人大笑。自己也很享受这种感觉全家人很开心的坐在一起。自己的这种性格，让我收获很多；但由于自己遇到事情后，不冷静的分析再做出决定，冲动的办事行为，让自己也体验过“后悔”的滋味。这种冲动的性格，需要改善。3偶像及理想对自己的影响说到偶像，我想每个人都会有自己心中的那个“英雄”，而我的“英雄”想必大家都很熟悉。通过篮球认识他，他是中国男篮的中锋，身高高达2、26米的姚明。从初中开始，自己便把他作为自己的偶像，他的努力和他那不服输的性格，让他在NBA这个属于美国人的赛场上赢得了一席之地；他的勤奋，不仅仅让他获得了上场资格，更重要的是扭转了其它国家对国人“东亚病夫”的印象，告诉了世界我们也可以很出色。在高考的那段日子里，有很多次自己想放弃，每当想到姚明在那么困难的情况下都可以取得令国人骄傲的成绩，我便会坚定自己走下去的决心。他没有带领火箭队赢得比赛的冠军，也没有带领国家队获得世界冠军，但却赢得了所有人的尊重。自己要向他那样去奋斗，收获属于自己的成功。理想，小时候总感觉实现理想很简单，长大后才知道要实现自己的理想，总是要经历一些困难，这些困难可能会使你的理想随着现实的改变而改变。自己的理想一直是想成为一名记者，但是高考的这道门槛没有让自己进入那所梦寐以求的传媒大学，来到了这里学习了看似跟传媒一点关系都没有的英语专业。为了那个记者梦，我需要更努力的学习，更努力的去为自己的那个理想而准备考研，让自己越来越靠近那个理想。自己的理想总是知道着自己前进。4能力与品质可能是在小学、初中、高中自己一直都在班级里担任一定的职务，使自己与别人的交流共同能力得到了一定的锻炼，组织能力强。知道为他人着想，很多时候会站在他们的角度考虑问题，乐于助人。写这篇文章让我想起了很多以前的事；同时，也给我个机会静下心来了再次认识了自己，想了想自己的未来。总之，未来的路还很长，我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。你本可以用那些和他们一起抱怨人生的时间，来读一篇有趣的小说，或者玩一个你喜欢的游戏。渐渐的，你不再像以往那样开心快乐，曾经的梦想湮灭在每日回荡在耳边的抱怨中。你也会发现，尽管你很努力了，可就是无法让你的朋友或是闺蜜变得更开心一些。这就不可避免地产生一个问题：你会怀疑自己的能力，怀疑自己一贯坚持的信念。我们要有所警惕和分辨，不要让身边的人消耗了你，让你不能前进。这些人正在消耗你。01.不守承诺的人承诺了的事，就应该努力地去做到。倘若做不到，就别轻易许诺。这类人的特点就是时常许诺，然而做到的事却是很少。于是，他的人生信用便会大大降低，到最后，也许还会成为一种欺诈。如果发现身边有这样的人，应该警惕，否则到最后吃苦的还是自己。02.不守时间的人俗话说浪费别人的时间就等于谋财害命，所以不守时间也就意味着是浪费别人的时间。与这种人交往的话，不仅把自己的时间花掉了，还会带来意想不到的麻烦。03.时常抱怨的人生活之事十有八九是不如意的，这些都是正常的。我们应该看到生活前进的方向，努力前进。而不是在自怨自艾，同时还把消极的思想传递给别人。这样的人呢，一遇到困难便停滞不前，巴不得别人来帮他一把。本来你是积极向上的，可是如果受到这种人的影响，那么你也很有可能会变成这样的人，所以应该警惕。04.斤斤计较的人凡事都斤斤计较的人，看不到远方的大前途，一味把精力放在小事上。比如两个人去吃饭，前提是AA制。然后饭吃好后他多付了5毛，最后他说我多付了5毛，你抽空给我吧。如此计较的人，失去了知己，也不会有很大的前途。05.不会感恩的人你善心地帮助了他，可是他却不以为然，而且还想当然的认为这是应当的。多次地帮助，换来的没有一句感谢的话语，更有甚者，还在背后说别人的坏话，真是吃力不讨好。06.自私自利的人以自我为中心，不会考虑别人的感受，想怎样就是怎样，也不会考虑大局，只为自己的感受。这种人，为了达到自己的私利会不择手段。如果看完以上的描述，你的脑海里冒出一张张熟悉的脸，显然，你正在被人日复一日地消耗着。这种消耗绝对可以毁你于无形之中。这些方法带来阳光那么，如何给自己搭建一个严严实实的保护网，让自己始终正能量爆棚，每一分钟都是恣意的阳光呢？跟着我们下面这五步做吧！他们继续往前走。走到了沃野，他们决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救过来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问到：“为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”另一个笑笑回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它； 相反的如果被帮助，我们要把它刻在心灵的深处，任何风都抹不去的。”朋友之间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。在日常生活中，就算最要好的朋友也会有摩擦，也会因为这些摩擦产生误会，以至于成为陌路。友情的深浅，不仅在于朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。学会将伤害丢在风里，将感动铭记心底，才可以让我们的友谊历久弥新！友谊是我们哀伤时的缓和剂，激情时的舒解剂； 是我们压力时的流泻口，是我们灾难时的庇护所； 是我们犹豫时的商议者，是我们脑子的清新剂。但最重要的一点是，我们大家都要牢记的：“切不可苛求朋友给你同样的回报，宽容一点，对自己也是对朋友。”爱因斯坦说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”第 5 页 共 5 页