学习秘籍之记忆锦囊 课件心理健康 .ppt

学习秘籍,之记忆锦囊,请数数图中共有多少对平行线段?,考考你的眼力,注意是影响记忆的重要因素。,如果我们带着“任务”去做某事，那么将会对这项“任务”极大的注意。所以，在上课以前就做好集中注意力的准备，带着问题听课，你的听课效率就能事半功倍。,规律一,锦囊1：五官并用提高记忆力,眼去看：字、形状、颜色,耳去听：声音、节奏、旋律,手去写：文字、图形、表格,鼻去闻：气味（想象的气味也行）,口去念：语音、声调,脚去跳：轻松一下嘛,你即将代表中国学生去参加国际奥林匹克学科竞赛，以下是另外20位参赛选手的资料，请你尽量用脑记住他们的姓名。,在记忆一段材料的时候，最前面和最后面的材料容易记住，中间的记忆效果相对较弱。,规律二,锦囊2：分段记忆逐个击破,在记忆大篇幅的材料时,我们可以对材料进行分批成段的记忆。这样,每一个段落都会有相应的开头和结尾,从而人为地制造了增进记忆的条件。,锦囊2：循环递进强化中间知识,1. 先记A；2. 再熟记B；3. 将A、B合起来再记一遍；4. 熟记C；5. 累加A、B、C一起再记一遍；6. 熟记D；7. 累加B、C、D一起再记一遍；8. 如此类推，直到全部资料背诵完成。,要记住大量的零碎资料真不容易！,回答下列问题：,1）这个词能填在下面的句子中吗？ “我们班来了个漂亮的 老师。” 语文2）这个词与“伯仲”读音一样吗？ 播种3）这个词能填在下面的句子中吗？ “晴朗的天空是 的。” 红色4）这个词与“音乐”读音一样吗？ 隐约5）这个词是简体字吗？ 茶树6）这个词能填在下面的句子中吗？ “明天放学后一起去 看书吧。” 书城7）这个词是繁体字吗？ 娛樂,游戏,回答下列问题：,8）这个词与“简单”读音一样吗？ 简短9）这个词能填在下面的句子中吗 “昨天我去了海边 。” 游泳10）这个词与“及时”读音相同吗？ 即使11）这个词是简体字吗？ 教学12）这个词能填在下面的句子中吗？ “我的数学 有十米高。” 课本13）这个词与“随手”读音相同吗？ 税收14）这个词是繁体字吗？ 改革,回答下列问题：,1）这个词能填在下面的句子中吗？ “我们班来了个漂亮的 老师。” 语文2）这个词与“伯仲”读音一样吗？ 播种3）这个词能填在下面的句子中吗？ “晴朗的天空是 的。” 红色4）这个词与“音乐”读音一样吗？ 隐约5）这个词是简体字吗？ 茶树6）这个词能填在下面的句子中吗？ “明天放学后一起去 看书吧。” 书城7）这个词是繁体字吗？ 娛樂,游戏,回答下列问题：,8）这个词与“简单”读音一样吗？ 简短9）这个词能填在下面的句子中吗 “昨天我去了海边 。” 游泳10）这个词与“及时”读音相同吗？ 即使11）这个词是简体字吗？ 教学12）这个词能填在下面的句子中吗？ “我的数学 有十米高。” 课本13）这个词与“随手”读音相同吗？ 税收14）这个词是繁体字吗？ 改革,对事物理解越深，记忆效果越好，理解是有效记忆的前提。,规律三,锦囊4：展开联想加深理解,庙、栗子、美国总统、雨、 傻笑、乞丐、船,请你用下面的词语编一个有趣的故事：,美国总统在雨中坐着船来到一座庙里，当他把带来的栗子交到乞丐手上时，乞丐正冲着总统傻笑呢！,用谐音联想法法记忆圆周率,“山巅一寺一壶酒（3.14159），儿乐（26），我三壶不够吃（535897），酒杀尔（932）！杀不死（384），乐而乐（626）。死了算罢了（43383），儿弃沟（279）。,3.141592653589793238462643383279,请利用联想法，记忆下面的问题：与中国相邻的国家： 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、 巴基斯坦、阿富汗,编口诀,越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜、巴基斯坦、阿富汗,月娥姑娘很腼腆，蒙着布单披仨毯，度过稀泥去朝鲜，吧叽吧叽一身汗。,（越南、俄罗斯、缅甸）（蒙古、不丹、哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯）（印度、老挝、锡金、尼泊尔、朝鲜）（巴基斯坦、阿富汗）,遗忘曲线,规律四：遗忘的速度先快后慢。,一天后,一星期后,记忆量,100%,时间,锦囊4：及时复习巩固记忆,想想刚才我们了解了哪些关于记忆规律的知识,写出三个记忆锦囊妙计：（一） ； （二） ；（三） 。,注意是影响记忆的重要因素。,在记忆一段材料的时候，最前面和最后面的材料容易记住，中间的记忆效果相对较弱。,理解越深记得越牢。,记忆规律,遗忘的速度是先快后慢的。,Thank you,