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滥用维生素E有害健康|维生素e软胶囊怎么样 滥用维生素E有害健康 维生素E是人体必需的养分物质,很多人常常服用维生素E补充剂。但一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。 以色列探讨人员对来自美国、欧洲和以色列的约30万人进行跟踪调查,将服用维生素E的人和不服用维生素E的人进行对比。结果发觉,前者的“质量调整生命年”比后者少近4个月。所谓“质量调整生命年”,是将不同生活质量的生存年数换算成相当于完全健康的生存年数,是一个用以评价治疗和保健所带来生命质量和数量变更程度的指数。不过探讨人员指出,这并非意味着每个服用维生素E补充剂的人都会少活4个月。 此前也有探讨发觉,维生素E补充剂不但没有预防某些疾病的作用,而且可能和降胆固醇药相冲突。探讨人员说,假如能从食物中摄取足量的维生素E,服药补充则毫无必要。 长时间看电视增加死亡风险 澳大利亚最新探讨发觉,每天长时间坐在电视机前,寿命可能会因此缩短。 探讨人员对8800名成年人的生活习惯进行长达6年的追踪调查之后发觉,只要坐在电视机前多1小时,死于任何健康缘由的危急性就会上升11%、死于癌症的风险上升9%、死于心血管相关疾病的风险则上升18%。探讨报告还指出,与每天看电视少于2小时的人相比,那些每天看电视超过4小时的人,死于各种健康缘由的风险会上升46%。尽管该报告的重点是看电视,但其实只要长时间坐着不动,都可能影响健康。 探讨人员说,人体健康须要适度运动。科技、社会和经济改变,意味着人们已不像过去那样运动他们的肌肉,因此在日常生活中消耗的能量就会持续削减。这项探讨结果不仅适用于超重和肥胖的人,也适用于体重适中的人,因为即使体重适中,只要长时间坐着不动,都会对血糖和血脂含量产生不良影响。 石榴提取物可降低患乳腺癌风险 美国探讨人员报告称,试验结果表明,石榴含有的化合物可以降低女性罹患乳腺癌的几率。 探讨人员在石榴中发觉了重要化合物鞣花酸。鞣花酸可抑制芳香酶活性,而芳香酶同女性罹患对雌激素反应剧烈的乳腺癌有关。 以前发觉,葡萄等水果也具有抑制芳香酶活性的实力。不过,葡萄和石榴中的植物化合物是不同的。 科学家称,若想证明这一结果,还须要进行更多探讨。目前尚不清晰动物或人类体内是如何获得这一水平的植物化合物的,因为植物化合物从食物中不易汲取。尽管如此,人们还是应考虑多吃石榴,以预防癌细胞在乳房及人体其他组织和器官上生成。 褪黑素能预防皮肤癌 德国一项最新探讨发觉,褪黑素具有很强的抗氧化作用,能明显削减紫外线照耀造成的人体细胞中遗传物质的损伤,从而有助于预防皮肤癌。 探讨人员利用细胞样本进行试验证明,褪黑素的抗氧化效果比维生素E和维生素C要强得多,能够有效抵消人体内可致癌的自由基的有害作用。虽然有关试验还处在初级阶段,但可以预见在不久的将来,褪黑素将被用于皮肤癌预防。可以将含有褪黑素成分的物质制成膏状产品涂抹在皮肤上,通过抑制自由基的形成,使基底细胞癌这种常见的皮肤癌无法产生,同时还能抑制皮肤老化。此外,褪黑素还能抑制恶性黑色素瘤的生成。 褪黑素是大脑松果体分泌的自然激素,在夜间分泌量最大并且有助于睡眠,因此也被称作“睡眠激素”。 我国发觉肿瘤恶化的“罪魁祸首” 我国科学家近期公布的一项探讨成果,有望给恶性肿瘤的治疗带来新方向。 中国医学科学院基础医学探讨所的探讨人员介绍说,一种叫雷帕霉素靶点的蛋白质激酶遭受多种上游基因突变后,导致其过度活化,从而引起多种肿瘤发生。 虽然医学界已知肿瘤细胞分化程度越低,恶性程度就越高,治疗越难,患者的预后就越差,但对肿瘤细胞低分化的机理不甚清晰,因此面对恶性肿瘤时感觉无能为力。此次我国科学家的探讨,找出了雷帕霉素靶点过度活化导致肿瘤细胞低分化的“通道”。过度活化的雷帕霉素靶点是通过上调一种叫作NOTCH的信号通路来抑制分化,从而造成肿瘤细胞低分化,使肿瘤恶性程度变高。雷帕霉素或NOTCH抑制剂则可以复原雷帕霉素靶点活化细胞的分化实力,也就是说阻断NOTCH就有望治疗雷帕霉素靶点过度活化引起的肿瘤恶化。这一发觉为临床诱导肿瘤细胞分化、靶向治疗肿瘤供应了新方向。 治疗中风瘫痪者将有新药 科学家正在研制可增加因中风瘫痪的患者活动实力的新药。被注射了这种药物的中风试验鼠在4周内复原了几乎全部的运动机能。 对于因中风而瘫痪的患者来说,假如能变更独力吃饭、穿衣和走路的实力,即便变更不大,也能改善患者本人及其家属的生活质量。 探讨人员基于一种称为转化生长因子的蛋白开发出一种药物,转化生长因子在组织形成方面起到重要作用。在试验中,探讨人员给中风1个月的试验鼠体内注射了这种药物,它们在4个星期内便奇妙地复原了几乎全部的运动机能。这种药物能复原99%丢失的运动机能,甚至是在中风瘫痪很久以后。虽然目前的试验是针对试验鼠,但探讨人员认为,这种可刺激新脑细胞生长的药物同样给人类带来希望。 美国探讨人员表示,这是一项引人注目的发觉,值得进一步进行临床试验探讨。 音乐疗法可改善耳鸣 德国探讨人员发觉,特性化设计的音乐疗法有助于改善耳鸣症状。 探讨人员依据8名耳鸣患者的音乐喜好分别设计了特性化音乐疗法,并移除了患者耳鸣频率的匹配音频。接受这种修改版音乐疗法治疗一年后,受试者说,他们的耳鸣症状明显得到改善。 耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下产生的异样声音感觉。科学界目前尚未查明耳鸣的成因,不过耳鸣患者处理听觉信息的大脑区域听觉皮层通常都有所损伤。 此次开发的疗法成本低,令人愉悦,可以显著改善耳鸣患者的症状。
