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关于书法之法一第1页，讲稿共56张，创作于星期一法法笔笔笔笔 法法法法字字字字 法法法法章章章章 法法法法临摹法临摹法临摹法临摹法创作法创作法创作法创作法墨墨墨墨 法法法法赏鉴法赏鉴法赏鉴法赏鉴法第2页，讲稿共56张，创作于星期一笔 法1.执执 笔笔 身姿身姿、手型、手型2.运运 笔笔 指、腕、肘指、腕、肘4.笔笔 意意 速度、节奏速度、节奏3.笔笔 势势 角度、方向角度、方向 第3页，讲稿共56张，创作于星期一执笔无定法执笔无定法 总的原则：轻松总的原则：轻松 协调协调(一一)执执 笔笔第4页，讲稿共56张，创作于星期一凡学书法凡学书法 先学执笔先学执笔 前人对执笔的方法有很多不同的主张，有两指执笔法，前人对执笔的方法有很多不同的主张，有两指执笔法，三指执笔法，握拳执笔法，吊臂执笔法等等，经过长期实三指执笔法，握拳执笔法，吊臂执笔法等等，经过长期实践证明不足为法。最终，由唐代陆希声总结一个比较合理践证明不足为法。最终，由唐代陆希声总结一个比较合理而有效的而有效的“五指执笔法五指执笔法”。厌、压厌、压、钩、钩 、格、格、抵抵说明每一指头的执笔姿势和作用说明每一指头的执笔姿势和作用第5页，讲稿共56张，创作于星期一1.1.厌厌 ：用大拇指第一节紧贴笔管，力量的方向，由内向外。：用大拇指第一节紧贴笔管，力量的方向，由内向外。2.2.押：用食指第一节紧贴笔管，力量的方向，由外向内。押：用食指第一节紧贴笔管，力量的方向，由外向内。与大拇指的力量相对，内外夹持笔管已定。与大拇指的力量相对，内外夹持笔管已定。3.3.钩：用中指第一节，次于食指钩住笔管。加强食指的力量。钩：用中指第一节，次于食指钩住笔管。加强食指的力量。4.4.格：用无名指指甲稍上的节肉挡着笔管。力量的方向可以说是格：用无名指指甲稍上的节肉挡着笔管。力量的方向可以说是由右内稍向左外推出。由右内稍向左外推出。5.5.抵：用小指次于无名指，以发生抵住的用处。加强无名指抵：用小指次于无名指，以发生抵住的用处。加强无名指的力量。的力量。从外面看去是实的，从里面看是虚的。从外面看去是实的，从里面看是虚的。妙在执笔，会得圆转，勿使拘谨。妙在执笔，会得圆转，勿使拘谨。第6页，讲稿共56张，创作于星期一第7页，讲稿共56张，创作于星期一唐书法家颜真聊主张执笔要活，必须掌握指实、掌虚、腕平，唐书法家颜真聊主张执笔要活，必须掌握指实、掌虚、腕平，肘起基本要领。肘起基本要领。“指实指实”要求五个指头都着实，一个紧挨一个，密不透风。要求五个指头都着实，一个紧挨一个，密不透风。但初学，开始执笔不宜过紧，以后宜紧些。但初学，开始执笔不宜过紧，以后宜紧些。“掌虚掌虚”即是使掌心空虚，能容得下一个鸡蛋或是即是使掌心空虚，能容得下一个鸡蛋或是乒乓球。掌虚，运用灵活。乒乓球。掌虚，运用灵活。“腕平腕平”即手腕要与桌面经常保持平行。这样，笔才即手腕要与桌面经常保持平行。这样，笔才能正直，不会一直斜向一边。能正直，不会一直斜向一边。“肘起肘起”即写二寸以上的大字时，肘部要悬起，不要靠桌即写二寸以上的大字时，肘部要悬起，不要靠桌子上。这样的活动范围大，运用灵活，字的气势好。（视子上。这样的活动范围大，运用灵活，字的气势好。（视实际情况而作相应调整）实际情况而作相应调整）第8页，讲稿共56张，创作于星期一执笔松紧执笔松紧 执笔的松紧自古即有多种论解，求紧者是因为执笔时执笔的松紧自古即有多种论解，求紧者是因为执笔时紧才能拿稳，不使字无力，求松者是因为若拿笔太紧，紧才能拿稳，不使字无力，求松者是因为若拿笔太紧，会使字枯骨尽露，毫无边劲，其实他们意思都相近，只会使字枯骨尽露，毫无边劲，其实他们意思都相近，只是重点论分不同罢了。是重点论分不同罢了。拿笔太松，运笔时易脱笔，手上无劲，当然拿不稳；拿笔太松，运笔时易脱笔，手上无劲，当然拿不稳；拿笔太紧，则有碍运转，一样不好。适度的松紧才是拿笔太紧，则有碍运转，一样不好。适度的松紧才是正确之道。正确之道。第9页，讲稿共56张，创作于星期一八面出锋八面出锋总的原则：宁迟毋速，欲速则不达总的原则：宁迟毋速，欲速则不达 运笔运笔 第10页，讲稿共56张，创作于星期一指运法是运笔的其中一个技法，做法是将左手垫于右手指运法是运笔的其中一个技法，做法是将左手垫于右手之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而之下。通称枕腕式。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只这样做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可动，因此只能书写细短的笔画，适合用于小字。能书写细短的笔画，适合用于小字。但若书写草书的小字时，也不适合使用枕腕式。因为此但若书写草书的小字时，也不适合使用枕腕式。因为此法较不灵活，写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。法较不灵活，写时会缺乏一股流动之气，无法表现其气概。指运法第11页，讲稿共56张，创作于星期一腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。腕运法就是固定肘部，将腕部提起，一般通称提腕式。而此法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较而此法将腕部提起，活动范围就较枕腕式大，可以书写较大的中字。但也不适合书写于大字大的中字。但也不适合书写于大字.肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称肘运法是连肘部一起悬空，以肘部来运笔，一般通称悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以悬腕式。而此法以肩膀为中心，腕肘均不放于案上，所以最为灵活，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草最为灵活，挥洒自如，易于表现笔力。适用于大楷、行草等书体。总之，悬腕式是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，等书体。总之，悬腕式是运笔的极致用法，如欲尽善尽美，熟练此法，大字逞其雄势，行草得其纵逸熟练此法，大字逞其雄势，行草得其纵逸.腕运法肘运法第12页，讲稿共56张，创作于星期一 运笔是书法的根基，若不得其要领，则再怎么写也没用。所以书法以此为重。运笔的方法有三种：一是指运法，二是腕运法，三是肘运法 书法家张廷相曾说：“运笔之法有三：曰指，曰肘，曰腕；小字宜指，中字宜腕，大字宜肘古代人的运笔方法第13页，讲稿共56张，创作于星期一中锋横线中锋横线 当笔毫在纸上落下时，笔尖指向某一方向；当笔尖的指向与线条当笔毫在纸上落下时，笔尖指向某一方向；当笔尖的指向与线条推移的方向正好相反时，这种运动方式称为中锋。书写中锋线条时笔推移的方向正好相反时，这种运动方式称为中锋。书写中锋线条时笔尖始终在线条中央。尖始终在线条中央。第14页，讲稿共56张，创作于星期一侧锋侧锋用笔用笔第15页，讲稿共56张，创作于星期一出出 锋锋第16页，讲稿共56张，创作于星期一 运笔须沉着，虽一点一画之间，皆须三过其笔，即每写运笔须沉着，虽一点一画之间，皆须三过其笔，即每写一笔一画的过程中，都有三个组成部分：一笔一画的过程中，都有三个组成部分：起笔、行笔、收笔起笔、行笔、收笔点画全过程（逆入，涩行，紧收）点画全过程（逆入，涩行，紧收）藏锋、露锋；藏锋、露锋；提笔、按笔（顿笔）提笔、按笔（顿笔）转笔、折笔（转笔、折笔（“S”S”转的成圆转的成圆.折以成方）折以成方）圆笔、方笔圆笔、方笔;裹锋、绞笔裹锋、绞笔 ;疾笔、徐笔（迟笔）；疾笔、徐笔（迟笔）；运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领第17页，讲稿共56张，创作于星期一运笔方式的要领，落笔时如何做各种笔画，表现各异书运笔方式的要领，落笔时如何做各种笔画，表现各异书风，其间变化多端。还有像落笔与起笔的方式、行笔的轻风，其间变化多端。还有像落笔与起笔的方式、行笔的轻重缓急、笔画或字之间的连与断、以及转折的方式、笔锋重缓急、笔画或字之间的连与断、以及转折的方式、笔锋的运用等，都要注意，并且有一定的法度可寻，以下分成的运用等，都要注意，并且有一定的法度可寻，以下分成五点分类叙述：五点分类叙述：1.1.起笔与收笔起笔与收笔 关于起笔，求其方圆分明，完美洁净，包世臣称：关于起笔，求其方圆分明，完美洁净，包世臣称：“起笔起笔处：顺入者无缺峰，逆入者无涨墨。处：顺入者无缺峰，逆入者无涨墨。”无缺峰则形状完美，无缺峰则形状完美，无涨墨则笔画洁净，起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则无涨墨则笔画洁净，起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则需顿或折笔锋而成方，回锋而成圆。上述诸点，乃起步之大需顿或折笔锋而成方，回锋而成圆。上述诸点，乃起步之大道理，应多加练习道理，应多加练习.运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领第18页，讲稿共56张，创作于星期一 2.藏锋与露锋藏锋与露锋 谈到笔锋，可延伸出偏锋、正锋、搭锋、折锋、谈到笔锋，可延伸出偏锋、正锋、搭锋、折锋、回锋诸法，对于笔锋的用法，重要可知。若书法回锋诸法，对于笔锋的用法，重要可知。若书法笔中锋无变化，那即是死法。又以藏锋与露锋最笔中锋无变化，那即是死法。又以藏锋与露锋最重要。重要。藏锋即是将笔锋藏于笔画中，不露痕迹；露锋就是藏锋即是将笔锋藏于笔画中，不露痕迹；露锋就是笔锋自然露外。笔锋自然露外。徐浩云：徐浩云：“用笔之势，特需藏锋，锋若不藏，用笔之势，特需藏锋，锋若不藏，字则有病。字则有病。”此句话甚是明白。笔锋不藏，则缺此句话甚是明白。笔锋不藏，则缺乏含蓄之深韵，也不可偏重一方，则不得中道即乏含蓄之深韵，也不可偏重一方，则不得中道即为病。两者得相配合，藏锋包其气概，露锋纵其为病。两者得相配合，藏锋包其气概，露锋纵其精神，使字气势挺拔，气韵天成，即得其道。精神，使字气势挺拔，气韵天成，即得其道。运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领第19页，讲稿共56张，创作于星期一藏锋藏锋第20页，讲稿共56张，创作于星期一藏藏锋锋第21页，讲稿共56张，创作于星期一藏锋藏锋手腕的手腕的灵活运动灵活运动第22页，讲稿共56张，创作于星期一中锋弧线中锋弧线第23页，讲稿共56张，创作于星期一中中锋锋弧弧线线第24页，讲稿共56张，创作于星期一落笔方向的控制第25页，讲稿共56张，创作于星期一 3.提笔与顿笔提笔与顿笔当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔交当你在写作时，一个字完成的过程是由提笔与顿笔交互而形成的。互而形成的。“顿顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。“提提”则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或接连着下一笔的笔画，终使字成形。所画成形，或接连着下一笔的笔画，终使字成形。所以才说书法写作是提与顿的交替过程。其中又包括以才说书法写作是提与顿的交替过程。其中又包括更细的变化，例如提有全提、半提之分，顿也有轻更细的变化，例如提有全提、半提之分，顿也有轻重之巧。这就需要自己去体会了。重之巧。这就需要自己去体会了。运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领第26页，讲稿共56张，创作于星期一提按提按运笔时运笔时手臂的手臂的稳定性稳定性第27页，讲稿共56张，创作于星期一提笔位置的控制提笔位置的控制第28页，讲稿共56张，创作于星期一运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领 4.转笔与折笔转笔与折笔“转转”是圆润笔画的方法。是圆润笔画的方法。“折折”则是画方的方法。则是画方的方法。张廷相曾道：张廷相曾道：“真书以点画成形，以转折见性真书以点画成形，以转折见性”。折可称为翻转，表现的方法折可称为翻转，表现的方法“曳而加于上曳而加于上”，意思是行笔，意思是行笔中停笔不动，变换笔锋之方向略成状转向。使外角成方，得中停笔不动，变换笔锋之方向略成状转向。使外角成方，得其笔意。其笔意。转法称绞转，行笔中转法称绞转，行笔中“动而转于下动而转于下”，只是转锋时不停，只是转锋时不停，顺势回转向下，形亦同于，但画外角成圆，转动幅度较为顺势回转向下，形亦同于，但画外角成圆，转动幅度较为大。大。蒋梦麟诗云：蒋梦麟诗云：“翻转突折成直角，绞转毫滚心如翻转突折成直角，绞转毫滚心如旋。旋。”第29页，讲稿共56张，创作于星期一运运笔笔方方法：法：运运笔笔要要领领 5.5.方笔与圆笔方笔与圆笔这部份较为复杂，讲求整体的效果。这部份较为复杂，讲求整体的效果。依前面所提过的起、收，提、顿、转、折，圆笔在书写时，依前面所提过的起、收，提、顿、转、折，圆笔在书写时，放慢些许速度，使运笔较更稳定，以合宜的技巧，在起止及放慢些许速度，使运笔较更稳定，以合宜的技巧，在起止及转弯处，笔画中等，将之突显曲度，使整体架构看起来圆润，转弯处，笔画中等，将之突显曲度，使整体架构看起来圆润，且萧散超逸。且萧散超逸。而方笔则是在上述各要点中，突显笔画的骨气，而方笔则是在上述各要点中，突显笔画的骨气，让整体架构明瞭，直方而不失轻巧，凝整沈着，苍劲让整体架构明瞭，直方而不失轻巧，凝整沈着，苍劲挺拔。张隆延道：挺拔。张隆延道：“方笔平直而精严，圆笔委曲而奇方笔平直而精严，圆笔委曲而奇诡。诡。”极为称道。极为称道。第30页，讲稿共56张，创作于星期一折折笔笔第31页，讲稿共56张，创作于星期一折折笔笔第32页，讲稿共56张，创作于星期一转转笔笔第33页，讲稿共56张，创作于星期一转转 笔笔第34页，讲稿共56张，创作于星期一转转笔笔第35页，讲稿共56张，创作于星期一转转笔笔第36页，讲稿共56张，创作于星期一折折笔笔转转笔笔第37页，讲稿共56张，创作于星期一折折笔笔转转笔笔第38页，讲稿共56张，创作于星期一转转笔笔第39页，讲稿共56张，创作于星期一（三）笔势角度、方向角度、方向总的原则：顺，能发力总的原则：顺，能发力第40页，讲稿共56张，创作于星期一第41页，讲稿共56张，创作于星期一（四）笔意速度、节奏速度、节奏总的原则：点画饱满、气韵生动总的原则：点画饱满、气韵生动第42页，讲稿共56张，创作于星期一第43页，讲稿共56张，创作于星期一 字 法大小大小粗细粗细长短长短高低高低疏密疏密正斜正斜一笔成一字之规一笔成一字之规第44页，讲稿共56张，创作于星期一第45页，讲稿共56张，创作于星期一第46页，讲稿共56张，创作于星期一第47页，讲稿共56张，创作于星期一 章 法横幅横幅条幅条幅条屏条屏扇面扇面斗方斗方册页册页手卷（长卷）手卷（长卷）对联对联一字乃终篇之准一字乃终篇之准第48页，讲稿共56张，创作于星期一手札第49页，讲稿共56张，创作于星期一手卷第50页，讲稿共56张，创作于星期一第51页，讲稿共56张，创作于星期一第52页，讲稿共56张，创作于星期一第53页，讲稿共56张，创作于星期一第54页，讲稿共56张，创作于星期一第55页，讲稿共56张，创作于星期一感谢大家观看第56页，讲稿共56张，创作于星期一