2022年行进间低手上篮教案.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案体育与健康篮球选修课课时方案教材：篮球行进间单手低手投篮学校：同安一中老师：张鸿显名师归纳总结 年级：高一（4 、5 、7 ）班第 1 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案高一篮球选修课教学设计 同安一中 张鸿显 一、指导思想 依据中学体育与健康课程标准的精神,坚持“ 健康第一” 的指导思想,表达课标的思想 和理念；在发挥老师指导作用的同时,更加重视以同学为主体,面对全体同学,一切活动为了学 生的进展；挖掘潜能,启示思维、 自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学；课中启用语言鼓励、导优扶差,关注差异的进展；在教学活动中进展运动技能和体能,培育集体精神、合作创新意识 及自我爱护意识；激发同学的学习爱好,促使同学成为学习的主人,完成教学目标；二、教材分析 依据课程标准要求精神,高中阶段同学必需把握一至二种球类运动和技能；行进间单手低 手投篮是篮球教材中的一项基本且重要的内容之一；以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思 想,遵循训练规律,以传授基本技术为切入点,教会学习的方法,行进间低手投篮技术对提高学 生篮球运动才能具有非常积极的意义,因此它是每位同学必需把握的技术动作；三、学情分析 本课的教学对象高一年的同学,该年级的同学已经具有肯定的篮球基础和篮球意识；也具有一 定的嬉戏组织才能和较强的团队合作意识及集体主义精神；四、教学目标 1、认知目标：通过教学使同学初步明白行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球比 赛中的应用；2、技能目标：通过练习使同学初步把握行进间单手低手投篮的技术,增强同学身体和谐性和灵 活性；3、情感目标：激发同学的对篮球运动的爱好,培育同学坚强的意志品质及团结协作的精神；五、教学重点与难点 教学重点：跑动过程中跨步接球的连接；教学难点：腾空展体、手腕手指拨球及身体的和谐协作；六、教法与学法 教法：充分发挥老师的主导作用,在教学过程中采纳了：讲解示范法、集体学练法、分组练习法 学法：充分发挥同学在学习中的主体位置,在教学中采纳观看法、师生互动、同学互动、激发学 生主观能动性,积极参加练习当中；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案七、课的构思与教学程序本课的教学突出“ 一个思想,两个表达”；一个思想：就是更好的发挥同学的主体作用；两个体现：一是表达同学的“ 制造性”；二是表达同学的“ 满意感”“ 一个思想,两个表达”,通过“ 球”为载体,“ 动” 为灵魂来促进身心健康进展；在课的程序上,支配如下：开头部分 （3 分钟）：引入、常规导入；队列队形练习；开心热身：（12 分钟）（1）慢跑：老师带领同学绕篮球场慢跑绕成一圆圈；（2）徒手操：老师在圆圈内带领同学进行徒手操练习；（3）熟识球性练习：老师在圆圈内带领同学进行练习；1、环绕身体绕球 8” 字绕球 2、胯下“3、单手拍起静止球 4、两手快速连续拍球 5、胯下“8” 字低运球 6、胯下左右手交换运球 学习、实践、体验 ：（一）行进间单手低手投篮：1、讲解示范：精讲,示范动作要标准；2、徒手仿照练习（ 5 次）；3、结合球的分解练习（ 5 次）4、接固定球跨步单手低手投篮练习（5 次）5、运一次球接跨步单手低手投篮练习（5 次）；6、行进间单手低手投篮练习（5 次）；（二）嬉戏：行进间单手低手投篮接力环绕主教材设计行进间单手低手投篮接力竞赛,课的终止 ：（一）放松：深呼吸；按摩腿部肌肉（二）课的总结、回收器材；巩固提高行进间低手投篮的技术, 活跃课堂气氛；八、场地器材篮球场地两块及周边的自然地势,篮球50 个；第 3 页,共 5 页名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师精编 精品教案篮球行进间低手上篮教学课时方案班级：高一（ 4、 5、7）班 人数：50 人 时间： 45 分钟 任课老师：张鸿显教材 1篮球行进间单手低手投篮 2嬉戏：行进间单手低手投篮接力教学重点 跑动过程中跨步接球的连接 教学难点 腾空展体、手腕手指拨球及身体的和谐协作教学 1、认知目标：通过教学使同学初步明白行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球竞赛中的应用；目标2、技能目标：通过练习使同学初步把握行进间单手低手投篮的技术,增强同学身体和谐性和敏捷性；3、情感目标：激发同学的对篮球运动的爱好,培育同学坚强的意志品质及团结协作的精神；课序教学内容老师指导同学活动组织与要求次时间数常常规工作1、接受报告, 登记出勤1、体育委员集合队伍并组织一：四列横队1 XXXXXXX 1、集合整队, 检查人数XXXXXXX 2、检查服装, 师生问好报告出勤人数XXXXXXX 2、师生问好2、同学排成四列横队集XXXXXXX 3、宣布本课目标、 内容、3、宣布本课目标、 内容规4、安全训练、 支配见习合,师生问好4、加强安全训练, 支配导生活动3、仔细听讲要求：见习生入5、队列练习4、留意安全31、快、静、齐；2、统一运动服装；3、见习生做好笔记；一、绕篮球场进行慢跑 组织： 一路纵队慢跑成圆形愉绕成一圆圈；1、老师领跑,参加练习,1、全班同学绕篮球场慢要求：1 二、徒手操：在热身跑中提示动作、跑,并按老师要求做热1、肩关节绕环方向；身动作练习；1 2、腰绕环2、示范、口令、带操；2、留意动作的到位做好3、膝关节绕环3、示范带领同学一起做专项预备活动,各关节4、腕、踝关节运动熟识球性的练习；充分活动开5、弓步压腿3、跟着老师一起做熟识6、和谐性练习快球性；三、熟识球性的练习：热1、环绕身体绕球身2、胯下“8” 字绕球123、单手拍起静止球2 4、两手快速连续拍球1、慢跑速度匀称,动作协次5、胯下“8” 字低运球6、胯下左右手交换运球调； 2 、徒手操动作到位、有力 度 3 、球性练习要积极参加、努力练习、留意安全；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 一、篮球：名师精编精品教案组织 4：1、观看示范、 明确动作（一）、行进间单手低手1、老师讲解示范,要领（ 12 次）投篮学1动作要领： 以右手上2、徒手动作仿照2、同学徒手仿照练习要求：练习仔细、积极参加3 篮为例；在跑动过程中（5 次）3、老师巡察指导, 纠错跨右脚接球,跨左脚屈3、两人一组面对面进行膝蹬地起跳,右腿屈膝跨步接固定球的分54、同学出列示范, 老师解练习；（5 次）上抬,双手持球上举,次当身体接近最高点时,分析动作,进一步建立4、接固定球低手上篮左手离球,右手五指分正确的动作概念；开,手心向上,托球下练习（ 35 次）5、组织同学进行跨步接部,手臂连续向球篮上5、运一次球接跨步接球方舒展,并以手腕为轴,球练习；单手低手上篮练习手指向上挑球,使球从习6、分组实践行进间单手（35 次）食指、中指指端向前柔实和地投出；双脚落地屈低手投篮练习6、行进间单手低手三步1 组织：膝缓冲；7、老师说明嬉戏方法投篮练习；易犯错误：践（35 次）1 跨步连接不连贯造成充当裁判；7、仔细听老师说明嬉戏体走步8、老师宣布胜者与最终方法；2、行进间单手低手投篮验的节奏不好造成走步一名,并给于奖惩；8、遵守嬉戏规章, 队员28（二）、行进间单手低手9、安全训练之间相互协作,团结协上篮接力：作；嬉戏规章：将同学分成人数相等的四组,每队9、发挥集体协作及敢于要求：男女人数相等；老师鸣2拼搏精神哨后排头由球场中线运次球向篮圈方向进行行进10、按要求分组嬉戏间单手低手投篮,投篮后将球运回给下一队友11、留意安全接力；如此下去先完成遵守规章,积极参加,的队伍,且进球数多的团结协作留意安全队伍为胜者；最终一名接受适当的惩处；课1、 放松身心1、老师示范, 同学跟随1、全体同学依据老师要组织：如图12、 总结本课情形和布练习；求有节奏地跟随老师练XXXXXXX 置课外作业2、老师总结并强调技术习；XXXXXXX 的XXXXXXX 3、 支配值日生收仍器动作要点2、同学可以加入到课的次结XXXXXXX 材3、布置课外作业总结的争论和分析；束3、自觉完成课外作业2要求：寂静听讲；场地平均心率 :115-120 次 /分 最高心篮球场两快及周边自然地势,篮球 50 个； 估计运动负荷率 :140-150 次/分器材练习密度： 45-50% 课后小结名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 5 页