《激发无限的潜在能量》.doc

激发无限的潜能人类潜力开发的最热趋势“大多数的人想改造这个世界，但却罕有人想改造自己。”这是托尔斯泰的名言。确实如此。多数人实际上很少思考：我们如果不把自己的能力激收回来，那么如何去改造这个世界呢？值得庆幸的是，有一位世界顶级激励巨匠安东尼·罗宾斯，为您研究并布置了如何能激发无穷潜能的训练课程，这也正是本书的不同寻常之处。安东尼·罗宾斯把这本激发无限的潜力称为个人成绩的新馄学，曾经运用于美国前总统克林顿、前南非总统曼德拉以及英国王室成员的咨询上，并协助网坛常青树阿加西、拳王泰森以及前世界游泳冠军获得了胜利。本书也将成为对你影响最大的事。在我们每个人的生命中，都会面临一些因为害怕而做不到的时刻，因此也只能画地为牢，使无限的潜能只化为有限的成绩。就比方安东尼·罗宾斯在通常的培训课程上让学员们赤脚走过烧红的火碳，这在很多人看来简直是不可能的，是魔术或者特异功能般的技艺。但是，这里面确是有着它的科学道理的，只要受到一些专业训练，不必借助任何魔术或者特殊的能力，几乎任何人都可以赤足走过火堆。大多数人正是由于不了解人体的机能，不相信自己可以赤足走过火堆而不受伤害，才畏缩不前。那些接受安东尼·罗宾斯短期训练的人，在最后平安走过火堆以后，人生观念无不发作了重大变化，因为原先认为根本做不到的事情，竟然轻易就可以达成。由此看来，人的局限性，正是在于人们自己在观念上局限了自己啊。这本曾激励了无数人并使他们富有成绩的书，之所以如此胜利，是因为它的科学依据，来源于众多科学家对人们日常行为的深入、广泛和持续的研究，而罗宾斯的高妙之处正是在于，他将地道的理论，变成了可行的技术和训练手段。美国胜利杂志的总编斯科特·荻迦莫评价道：“如果你今年想读一天性使你更胜利的书，就是这本书了。我从没读过比这本更有效和更具强大交流性的书。”确实，这是一本顶级的调整思维方式的书。它将一步一步地向你展示如何使你自己在情绪和财政方面到达最佳状态，到达领导层和获得自信，以及获得他人的合作。它将给你知识和勇气来重置你自己和你周围的世界。本次新华出版社出版的激发无穷的潜能，是安东尼·罗宾斯首次授权大陆出版社出版它的胜利学著作。安东尼·罗宾斯简介安东尼·罗宾斯是美国著名心理学专家以及个人、事业和组织问题的协调人。他工作范畴的转变反映了他所协助的个人的不同领域的转变，包括：1992 年美洲杯的得主；1993 年洛杉矶斯坦利杯的得主；1994 年美国公开赛的冠军安迪·阿加西以及 1995 年圣安东尼奥马刺队的获胜；同样也包括 Hallmark，西南贝尔，和美国陆军。除了为美国总统做过咨询外，他也为两位王室成员工作过，他还在英国第四大城市谢菲尔德作过首席咨询专家。作为一位企业家，罗宾斯创建了九家公司，这些公司的业务从医药管理到Fijian 岛的旅游事业，不一而足。另外，他的非盈利性公司安东尼·罗宾斯基金每年在感恩节为北美的 65 个城市中的 125，000 多人义务效劳。他也是德馑萨斯州休斯敦市助学项目的资助人。他对其个人著书立说和演唱录音表示出浓厚的兴趣，也对政府组织的各种研讨会囚犯、无家可归者、公共教育投入了很大精力。他也积极参与世界范畴的媒体宣传，诸如：时代，周末新闻，生活和胜利杂志以及与唐·罗德一起主持 CBS 的晚间新闻和黄金时间。罗宾斯的畅销书被翻译成 40 种语言在世界范畴内发行，包括广为人知的无限力量，激发心灵的巨人，巨人的脚步和朋友的心得。他也是畅销的个人开展系列片个人的力量的作者，5 年内共发行了 2400 万套录像带。有 100 多万人参与了他的现场咨询活动。通过这些活动，17 年来，他与社会经济各个层面的人士建立了互动联系。罗宾斯的系列丛书、录像带、研讨会和教育系统被世界各地的各界人士所传颂。1995 年，罗宾斯中选为美国商业协会设立的美国十大杰出青年；他又是华盛顿特区授予的迪米奖的获得者：1994 年杰出人类活动家与布莱恩·怀特公正奖。并且，1993 年他被 Toastmasters International 评为全球五大演说家；1995 年，被授予其最高奖项金锤奖'。安东尼·罗宾斯与他的妻子居住在加利福尼亚的拉乔拉，他也是四个孩子的父亲。目录： 序译者的话第一章 国王的权杖第二章 差别造成差异第三章 心境的力量第四章 卓越的诞生：信念第五章 胜利的七个谎言第六章 善用你的心灵：如何运用头脑第七章 追求胜利的心序第八章 如何找出另人的心略第九章 生理状态：卓越的捷径第十章 精力：通往卓越的动力第十一章 解除限制：你追求什么？第十二章 明确的力量第十三章 契合的神奇力量第十四章 卓越的特点：性格模式第十五章 如何处置抗拒和解决问题第十六章 重新怛视：透视的力量第十七章 矢志胜利第十八章 价值层级：决定胜利的最终要素第十九章 快乐富足五要点第二十章 发明趋势：说服的力量第一章 国王的权杖人生的伟业，不在于能知，而在于能行。赫胥黎 几个月前，我就听说他这个人了，大家说他年轻富有、健康幸福、事业成功，我不禁想亲眼瞧瞧。有一次当他跨出电视摄影棚，我就尾随其后，一连好几个星期。在此期间他的足迹遍及海内外，接触的对象有总统，也有病患者，涵盖社会各个阶层。一路上虽是风尘仆仆，但他脸上总是洋溢着笑容，与他的爱妻如胶似漆。繁忙的工作结束后，夫妇俩就飞回加州圣地亚哥的家。那是一座可以俯瞰太平洋的别墅，盘桓数日，与家人共享天伦。 这位年轻人才 25 岁，只有高中学历。他是怎么能够在这等年纪就有如此的成就?何况，就在三年前他还一贫如洗，住在一间只有 11 坪大的单身公寓里，房子小的连洗碗盘都得在浴缸中。那时他意志消沉、身材痴肥、穷因潦倒，可说是前途暗淡；如今广受瞩目、身体健壮、交游广阔、前途璀璨。他怎么会有如此悬殊的转变? 这一切彷佛是天方夜谭，尤其令我惊讶不迭的是，这个年轻人就是我，上述的故事就是我的经历。 我不敢说目前的我就叫做成功，因为人各有志，并且我也清楚地明白，身份、地位和财富并不是衡量成功的惟一标准。对我而言，成功是不断致力于更上一层楼的过程，那是去实践修身、处世、心智、体能、学识以及财富上成长的机会，并造福人群。这条成功之路永远是在构筑之中，不断延伸，没有止境。我之能有今日，并无玄妙之处，只不过运用了某些原则，不但改变了自我看法，且扭转了我的人生，如今这些原则我已能广泛运用。我写作此书的目的就是要告诉各位那些原则，并且由衷地希望各位能从本书中找出那些帮助过我，也必能有助于你的技巧、方法和理念。你可知道吗?能把我们的人生神奇地带人伟大梦境的力量，就在你我的心中，而此刻就是发挥力量的时机。 当我回顾之际，发现美梦得以如此迅速成真，内心油然兴起莫名的感激与敬畏，我相信这并不是上天对我特别厚爱。事实上，在今天这个时代人人都可能一鸣惊人，做出以往所未曾想到的成就。譬如苹果牌电脑创始人史蒂夫·乔布斯，在他还是个穿着牛仔裤，一文不名的孩子时，就抱着对家用电脑的信念，终于创立了一家排名财富杂志五百大之一的企业，其成长之速，无人可及。再如泰德·特纳，他把毫不起眼的媒体有线电视发展成一个庞大的帝国。还有大制片家斯皮尔博格、艾美奖超级歌手斯普林斯廷，以及反败为胜的克莱斯勒汽车公司总经理艾柯卡。请问，他们除了脍炙人口的成就以外，还有什么相同的特质呢?只有一个答案，那就是与众不同的能力。 能力是一个引人争议的字眼，各人看法不一。就我看来，最伟大的能力除了能实现自己的愿望外，还要能造福社会。翻开历史，掌握人类的能力一直以不同且对立的面貌呈现。早期能力指的就是体力，最健壮敏捷的人便可指扦恢人；有了文明之后，能力就成为权力，来自于继承，由王公贵族所持有，不容他人分享；及至工业革命的初期，能力化为财力，资本家主宰了工业的走向。今天以上三种能力仍然影响人类的活动，不过其中又兴起一种最具威力的能力，那就是专业的知识。 我们多数都知道，今天是信息时代。新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切，不论是深奥的量子物理学或大众口中的汉堡。如果要形容这个时代的特色，那就是信息的充斥泛滥。从报章杂志、电影电视，乃至于电脑，新的信息如狂风暴雨袭来，逼得我们必须终日去看、去听、去想，因此造成在这个社会里拥有信息且能善用的人，便拥有古代帝王所执掌的无上权力。正如加尔布雷思所言：“工业社会的动力是金钱，但在信息社会却是知识，人们将会看到一个拥有信息且不为无知所挟的新阶级的出现，他们的能力不是来自金钱，不是来自土地，而是来自知识。” 令我们庆幸的是我们不是生在古代，若非王公贵族就绝无可能拥有权力；我们也庆幸不是生在工业革命之初，若非生在豪门富邸，便无聚财之力。但在今日，掌握知识力量的机会在人人的手中，任何一位身穿牛仔裤的孩子都有可能创立一家影响世界的大公司。所以说，在今日信息就如同古时帝王的权杖，能掌握特别知识的人就可以扭转人生，进而改造全世界。 的确，想扭转人生的特别知识在美国俯拾皆是。在每间书局、每家录影带店、每座图书馆里，从各类的演讲、研讨会、教学课程中，你都能得着所需的知识。坊间的畅销书排行榜，更不乏追求个人成功的书籍，这份书单日日增长，我们所需的知识亦在其中。然而，我们不禁要问，为什么有人卓然有成，却有人依然故我?又为什么不是人人都能获得能力、快乐、财富、健康以及成功? 答案就在于即使是在信息时代，单有知识仍嫌不足。经常我们在看到那些有不凡成就的人时，会有一种错觉，以为他们拥有某些特别的天赋。可是在深入探究后，我们要说，他们之异于常人乃是知道应该采取什么样的行动。行动是指达成目标的做法，是成功所不可或缺的；·而知识在没有到达能活用之人的手中之前，它只能算是潜藏的力量，还不能算是利器，不过这种利器是我们任何人都可以发展出来的。难道只有乔布斯看见家用电脑的远景?难道只有特纳看见了有线电视的市场?绝对不止他们，差别就在他们知道该怎么做，并勇往直前，进而最终成功。 既然人人渴求成功，那要如何得到呢?相信你一定同意现代生活的素质取决于信息的传送。同样地，我们传送什么样的信息给自己，也就决定我们要过什么样的人生。由此可见信息传送也是一种能力，娴熟于这种能力的人不但影响他对环境的看法，亦且影响世人对他们评断。所以我们若要追本溯源，一切的思想和行为都是某种信息的传送，而能影响一般大众的就是那些知道使用的人。试想想杰斐逊、罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、甘地等伟人，他们哪一个人不是能把自己的见解透彻地散播出去，影响大众跟着他们走?借助他们传送信息的能力，使世界改观。 然而这种能力不也是斯普林斯廷、艾柯卡、简·芳达·里根等人与众不同之处?他们不也是个中翘楚?既然这个能力能驱策大众，同样地它也是驱动你我的工具。 我们每个人的人生是奠基于两种形式的信息传送上。第一种是内在的传送，那是在内心里的描绘、细语和感受；第二种是外在的传送，包括言词、语气、表情、举止、行为等来与外界接触。这两种传送不单影响个人，也影响他人。你与外界传送的效果，决定你成功的程度，像人际关系与财货收入；更重要的是你内心的成功，如幸福、喜悦、快乐、情爱，以及其他所求的，都是你内在传送的直接结果，也就是你对发生的事所做的诠释。成功者已经一再地向我们指出，我们的人生不受制于先天环境，乃受制于所抱持的态度。所以，你是自己的主宰，除非你自己认命，否则任何事对你均无作用。遗憾的是，许多人任这能力闲荡，但是我们却不，我们要重掌能力，及时扭转人生。 本书将从广泛的、深人的、一致的角度，来探讨能导致惊人成果的措施。事实上，如果你要我简单扼要地说明本书的内容，那就是：达成结果!好好想一想，这不就是你真正兴趣所在?或许你想改变自我和环境，或许你希望更能表达心意，有更亲密的人际关系，学习更快，身体更健康，赚更多的钱。这不难，只要你能善用本书所说的，就能得到上述一切，甚至更多。然而，在你尚未得到之前，你得先假想你已经得到了，即使不一定如你的愿。许多人以为我们的心理状态和所想的是无法控制的，其实不然，你能把自己的心智和行为控制到你想像不到的程度。就像你意志消沉，那是你自己滋生出让你沮丧的心情；同样地，你也可以使自己滋生出兴高采烈。 记住，只要你不去“抓住”沮丧，沮丧是不会附上身的。沮丧跟生活中其他的情绪相同，是你透过特殊的生理及心理活动而产生的。当你从某个特定角度来看自己的处境，配上无奈的语气，松垮的肩膀，拖地的脚步，颓丧的神情，便会变得沮丧。如果你的饮食不当、酗酒、滥服药物，造成体内生化活动的紊乱，引起血糖的偏低，你也会造成沮丧的状态。 所以我要说，要沮丧还真不容易，那得需要一些不寻常的做法，然而有许多人却常处在这种状态。事实上，他们经常把这种情绪与许多外界事物连在一起。为了得到他人的注意、同情、关爱等等，不惜采用这种表达方式，还有的人更 是习以为常。然而，我们可以改变我们的心理和生理状态，进而改变我们的情绪和行为。 你也可以变得欣喜，只要马上采取会产生这种情绪的想法即可。你首先在心中画出令你兴奋的图像，然后改变口气和心语的内容，加上特别的举止和呼吸方式，你就能经历这种状态。同样地，这也适用于同情和爱清等情绪。 或许，你会认为这种刻意安排的内在传送信息，所造成各种情绪的反应过程跟导演的工作很像。不错，他为了确实达到戏剧效果，就得掌握住观众的视觉及听觉。如果他要你害伯，就会提高音调，并出奇不意地在银幕上跳出意想不到的画面；如果他要你兴奋，他也会利用音乐、灯光，以及会有那种效果的画面。即使是同一个素材，导演也可以弄出一部喜剧或悲剧来，全看他是打算如何在银幕上呈现。同理你也可以在自己内心的银幕上做类似的事情，你可以用相同的技巧和手法控制你的心智活动，产生生理的行动。你既可以在脑海里增强灯光和声音，传送积极信息，也可以减弱以传送消极信息，就像斯皮尔博格一样灵巧。 接着要说的可能很不可思议，你或许不相信有一种方法能看透一个人，确知他的想法，或按照自己的意思蓄积你最强有力的各样才能。不过你最好相信，就如 100 年前，谁能想到人类能登上月亮?在那时你若说从纽约到洛杉矶只要五个小时，怕不有人说你痴人说梦话。但是科技的发展使那些梦想得以成真。甚至于今天还有一家太空公司预言，在十年之内会发展出一种交通工具，从纽约到加州只需 12 分钟。你在本书中将能学到表现最佳绩效的技巧，帮助你得到你料想不到的才能。 “每一发愤努力的背后,必有加倍的赏赐。” 表现杰出的人士都是循着一条不变的途径以达成功，我称这条途径为“必定成功公式”。这条公式的第一步是要知道你所求的，也就是要精确地界定你所要的。第二步就是要知道该怎么去做，否则你只是在做梦，应立即采取最有可能达成目标的做法。然而这个方法在实际执行时不一定能奏效，此时就得进行第三步，发展出敏锐感，来辨识各类回馈信号，并尽速从进行中的结果，研判是接近还是远离目标，如果不是预期的结果，你得记录下来，就像你学习其他人的经验一样。接下来你就进入第四步，发展出达成目标的变通能力。如果你仔细留意成功者的做法，他们就是遵循这些步骤。一开始先有目标，否则不可能一发即中；然后采取行动，因为坐而知是不够的；接着是拥有研判能力，知道反馈的性质；然后不断修正、调整、改变他们的做法，直到有效为止。 现在就以斯皮尔博格为例吧!他在 36 岁时就成为世界上最成功的制片人，在影史十大卖座的影片中，他个人囊括四部，包括收入最高的外星人(ET)。他是怎么能在这样年轻的年纪里有此等成就?实在耐人寻味。 斯皮尔博格在十二三岁时就知道，有一天他要成为电影导演。在他 17 岁那年的某天下午，当他参观环球制片厂后，他的一生改变了。那可不是一次不了了之的参观活动，在他得窥全貌之后，当场他就决定要怎么做。先偷偷摸摸地观看了一场实际电影的拍摄，再与剪辑部的经理长谈了一个小时，然后结束了参观。 对许多人而言，故事就到此为止，但斯皮尔博格可不一样，他有个性，他知道他要什么。从那次参观中，他知道得改变做法。于是第二天，他穿了套西装，提起他老爸的公事包，里头塞了一块三明治和两根糖棒，重回到摄影棚现场，装出他是那里的工作人员。当天他故意地避开了大门守卫，找到一辆废弃的拖车，用一些塑胶字母，在车门上拼成斯皮尔博格、导演等字。然后他利用整个夏天去认识各个导演、编剧、剪辑，终日流连于他梦寐所求的世界里。从与别人的交谈中学习、观察并发展出越来越多关于电影制作的敏锐感来。 终于在 20 岁那年，他成为正式的电影工作者。他在环球制片厂放映了一部他拍的不错的片子，因而签订了一纸七年的合同，导演一部电视连续剧。终于他的梦实现了。 斯皮尔博格是不是循着必定成功公式的路线走呢?丝毫不假。他知道他所追求的，也知道做法，更具有研判未来变化的敏锐感，再伴随变通的弹性，终于达成心愿。事实上我所认识的每一位成功者都和他一样，致力于改变自我并适时变通，以达致所企求的人生。 本书的内容就是要把最有效的信息输入你的脑子，使你有能力拟定成功的做法。差不多每星期我都会主持一个为期四天，称之为“心灵革命”的研讨会。会中我会教导学员如何运用头脑，开发脑力，学习正确的饮食、呼吸、运动以蓄积有用的精力。头一晚的课程称之为“化畏惧为能力”，课程的设计是要告诉学员如何避免为恐惧所阻而怕付诸行动。 在尾声时，我会安排所有的学员进行赤足过火的仪式，行过一条 10 至 12英尺长炽热的火堆。在高级班的火堆更长达 40 英尺。这种过火仪式是个人能力的体验，也是让人能培养出对可能性的领悟，能够做到他以前所认为做不到的事。 人类过火的仪式行之已有数千年之久。在某些地区，那是一种考验信仰的宗教仪式。然而我的过火仪式却与宗教无涉，那只是信念的体验而已。让学员用最基本的官能去晓得他们是可变的，可成长的，能延伸自己，做出他们从未想过可能的事来，而长期的恐惧感和无力感都是自己画地自限的。一个人敢不敢尝试过火，就在于他能不能说服自己，去面对无名的恐惧，而敢断然地采取行动。这特别的课程就是让学员知道，只要能全然相信他们做得到且敢付诸实现，他们就必能做各样的事。 以上所说的一切，只是为了阐释一个简单且必然的事实：成功绝非幸致，有成与无成之人的差别绝不似掷骰子那样的没有定规。追求卓越是有一种不悖的、逻辑的行动模式和特殊途径，深藏在我们可触及的内心深处，但人人可以