职业与心理健康(1).ppt

现在学习的是第1页，共12页一、对心理健康的认识一、对心理健康的认识l 当前面临社会竞争激烈，在日常工作生活当前面临社会竞争激烈，在日常工作生活中存在的人际交往与情感问题、职业压力增大中存在的人际交往与情感问题、职业压力增大以及家庭孩子教育问题不仅影响了职业效率，以及家庭孩子教育问题不仅影响了职业效率，同时影响个体的身心健康。如何保持良好心理同时影响个体的身心健康。如何保持良好心理健康状态，提高工作效率越来越受到人们的广健康状态，提高工作效率越来越受到人们的广泛重视。目前，从中央到地方政府都十分重视泛重视。目前，从中央到地方政府都十分重视心理健康教育，它是构建和谐社会的一项重要心理健康教育，它是构建和谐社会的一项重要任务。任务。l1、心理健康的理解、心理健康的理解l 是以积极有益的教育和措施来维护和改善人的是以积极有益的教育和措施来维护和改善人的心理状态，以适应发展的社会环境心理状态，以适应发展的社会环境。现在学习的是第2页，共12页二、心理健康的原则二、心理健康的原则l 2、心理健康的形成与发展、心理健康的形成与发展l 心理健康的形成仅有一百多年的历史，心理健康的形成仅有一百多年的历史，1908年年在美国康涅狄格州成立世界第一个心理卫生协会，在美国康涅狄格州成立世界第一个心理卫生协会，1909年成立美国全国心理卫生协会，年成立美国全国心理卫生协会，1930年在美国年在美国华盛顿成立世界国际心理卫生委员会。今天形成整华盛顿成立世界国际心理卫生委员会。今天形成整体心理健康体系机制。体心理健康体系机制。l3、心理健康的原则、心理健康的原则l A、心理与环境的同一性、心理与环境的同一性l B、心理与行为的一致性、心理与行为的一致性l C、健全和完善的健康人格、健全和完善的健康人格现在学习的是第3页，共12页三、心理健康预防体系三、心理健康预防体系l 1、初级预防、初级预防：l 向人们提供心理健康知识，防止和减少心向人们提供心理健康知识，防止和减少心理疾病的产生。理疾病的产生。l 2、二级预防：、二级预防：l 尽早发现心理疾病，并提供心理与医学干预。尽早发现心理疾病，并提供心理与医学干预。l 3、三级预防：、三级预防：l 减轻慢性精神病人的疾病程度，提高其社会减轻慢性精神病人的疾病程度，提高其社会适应能力。适应能力。现在学习的是第4页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准l 心理健康的评价标准主要体现在四个方面：心理健康的评价标准主要体现在四个方面：l 一、建立正确的自我认知评价体系一、建立正确的自我认知评价体系l 正确的自我评价体系是对职业与自身二者关系正确的自我评价体系是对职业与自身二者关系的正确认知。该体系是由自我价值、自我地位和的正确认知。该体系是由自我价值、自我地位和自我能力的评价与定位。自我能力的评价与定位。l 影响因素：影响因素：l A、认知评价偏差、认知评价偏差l B、对客观事物的归因、对客观事物的归因l 现在学习的是第5页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准、方法：方法：A、对客观事物系统评价，认清自己定位、对客观事物系统评价，认清自己定位 B、与他人的交往中学会正确地分析自己、与他人的交往中学会正确地分析自己 C、内省调适法、内省调适法 D、心理测评法、心理测评法 2、保持积极稳定的情绪状态、保持积极稳定的情绪状态l 积极稳定的情绪状态不仅保持个体积极稳定的情绪状态不仅保持个体 内部身心的协调平衡，同时也促进工内部身心的协调平衡，同时也促进工 作生活充满活力。作生活充满活力。l 现在学习的是第6页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准l A、消极情绪的影响、消极情绪的影响l B、积极情绪的作用、积极情绪的作用l C、提高心理调控能力、提高心理调控能力l 3、和谐的人际关系、和谐的人际关系 良好人际关系与交往是心理健康的需求反映。良好人际关系与交往是心理健康的需求反映。其中人际吸引力是核心。其中人际吸引力是核心。A、社会角色与角色行为社会角色与角色行为 B、人际吸引力、人际吸引力 建立条件：建立条件：情感的相悦性情感的相悦性 态度的类似性态度的类似性 现在学习的是第7页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准 对才华的敬仰对才华的敬仰 仪表仪容吸引性仪表仪容吸引性 人格的魅力人格的魅力 影响因素：影响因素：l 以自我为中心的人以自我为中心的人l 不尊重他人的人格不尊重他人的人格l 偏见、固执的人偏见、固执的人l、人际交往与沟通、人际交往与沟通 现在学习的是第8页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准 非言语性交往非言语性交往 言语性交往言语性交往 4、健全的人格、健全的人格 健全的人格是构建心理健康的基础，健全的人格是构建心理健康的基础，过去人们往往仅关心自己智力的高低，过去人们往往仅关心自己智力的高低，往往忽视了自身人格的问题。社会现实往往忽视了自身人格的问题。社会现实表明，人格偏差和人格缺陷是形成心理表明，人格偏差和人格缺陷是形成心理障碍的重要因素。障碍的重要因素。现在学习的是第9页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准 5、积极参与社会实践活动、积极参与社会实践活动l 做好职业生涯规划，在社会实践中实做好职业生涯规划，在社会实践中实现自我人生价值。注意以下几个方面：现自我人生价值。注意以下几个方面：A、职业兴趣、职业兴趣 反映了个体对职业的动机和职业的忠诚反映了个体对职业的动机和职业的忠诚度，积极培养员工的职业兴趣是完成职度，积极培养员工的职业兴趣是完成职业各项任务的内在驱动力。业各项任务的内在驱动力。现在学习的是第10页，共12页四、心理健康的标准四、心理健康的标准 B、职业价值观、职业价值观 在企业生产规划基础上制定员工职业生涯规划，在企业生产规划基础上制定员工职业生涯规划，树立员工正确的职业价值观，日常工作中保持积树立员工正确的职业价值观，日常工作中保持积极稳定的情绪状态，在职业生涯中体现自我人生极稳定的情绪状态，在职业生涯中体现自我人生价值。价值。、职业人格、职业人格 企业岗位与员工职业人格相匹配，才能充分调动员企业岗位与员工职业人格相匹配，才能充分调动员工积极性，提高工作效率，提高自身生活质量。工积极性，提高工作效率，提高自身生活质量。现在学习的是第11页，共12页感感谢谢大大家家观观看看现在学习的是第12页，共12页