心理学自我意识讲稿.ppt

心理学自我意识第一页，讲稿共二十页哦l生命线生命线l请根据自己家族遗传特点和自己的健康状况，在以下的坐标轴中标出目前生命所处的坐标点的年龄和预期的最终点的年龄。第二页，讲稿共二十页哦l对生活的满意度对生活的满意度l请在以下的坐标轴上，绘出自己在不同年龄阶段对生活的满意度，并作出对未来生活的期。l前面用实线表示，后面用虚线表示。第三页，讲稿共二十页哦自画像自画像l请你根据自己的爱好、脾气、性格等心理特点，按以下的句子模式，一口气写出二十个句子。l 例句“我是一个 的人”。第四页，讲稿共二十页哦照镜子照镜子l请填写下表内容：第五页，讲稿共二十页哦l临终遗命临终遗命l5050字以内字以内第六页，讲稿共二十页哦l学会舍弃学会舍弃荣誉荣誉 爱情爱情 财富财富 生命生命父母父母 地位地位 事业事业 求知求知爱好爱好 友情友情 尊严尊严 健康健康第七页，讲稿共二十页哦一、自我意识的涵义一、自我意识的涵义 自我意识就是一个人对自己的意识。是主体的“我”对客体的“我”的意识。l 1、自己是一个怎样的人？l 2、自己与他人的关系如果？l 自我意识是一个人对自己的认识和态度及自己与他人之间关系的认识和态度。第八页，讲稿共二十页哦二、自我意识的结构从形式上看自我认识自我认识自我体验自我体验自我调节自我调节自我感觉自我概念自我观察自我评价自尊自信自卑自豪自我监督自我控制自我教育第九页，讲稿共二十页哦生理自我：对自己的身体及生理状况的认知和体对自己的身体及生理状况的认知和体验，如是否健壮、漂亮。验，如是否健壮、漂亮。社会自我：对自己在社会关系、人际关系中的角色、对自己在社会关系、人际关系中的角色、作用、地位、义务和权利等的认识和体验。作用、地位、义务和权利等的认识和体验。心理自我：对自身心理特征如气质、性格、兴趣、情感、对自身心理特征如气质、性格、兴趣、情感、意志、能力、理想等的认识和体验。意志、能力、理想等的认识和体验。从内容上看三、自我意识的成分三、自我意识的成分 1、自我概念自我概念：自我概念内容十分庞杂，又可分为现实自我、理想自我、镜中自我。积极的统一 不断完善现实自我，使之符合理想自我；或根据现实自我的实际状况，修正理想自我，使两者统一。消极的统一 放弃理想自我，以迁就现实自我；或对现实自我的过高评价，获得与理想自我的虚假统一。第十页，讲稿共二十页哦2、自我评价的途径 （1）通过对他人的认识来认识自己；（2）通过分析他人对自我的评价来认识自己；（3）通过与他人比较来认识自己；（4）通过自己活动表现和成果来认识自己。3、自尊和自卑 自尊感是个体对自我概念进行正向评价的结果；而自卑自尊感是个体对自我概念进行正向评价的结果；而自卑则相反。自尊的情感往往与自我接纳相联系，自卑则与自我则相反。自尊的情感往往与自我接纳相联系，自卑则与自我排斥相联系。排斥相联系。对心理健康的影响对心理健康的影响 对行为的影响对行为的影响第十一页，讲稿共二十页哦4、自我控制和自我教育、自我控制和自我教育 自我控制是自我调节最基本的手段。它是个体对自自我控制是自我调节最基本的手段。它是个体对自己心理活动和行为的操纵。己心理活动和行为的操纵。自我教育是主体自我对客体自我自觉实施的教育，自我教育是主体自我对客体自我自觉实施的教育，它是自我调节的高级形式。它是自我调节的高级形式。第十二页，讲稿共二十页哦四、自我意识发生发展的理论四、自我意识发生发展的理论 1、发生、发生 1岁左右儿童才能区分自己的动作与动作的对象，之后岁左右儿童才能区分自己的动作与动作的对象，之后把自己这个主体与自己的动作区分开来，有了自我意识把自己这个主体与自己的动作区分开来，有了自我意识的萌芽；的萌芽；23岁时，儿童开始成为活动的主体，能有岁时，儿童开始成为活动的主体，能有意识地用第一人称代词意识地用第一人称代词“我我”来表达自己的意愿，来表达自己的意愿，开始意识到自己行为的后果及成人对自己的态度，开始意识到自己行为的后果及成人对自己的态度，自我意识初步形成，自我意识初步形成，36岁的儿童开始发展自我评价岁的儿童开始发展自我评价能力；小学儿童已经能初步有意识地调节控制自己能力；小学儿童已经能初步有意识地调节控制自己的行动。的行动。第十三页，讲稿共二十页哦2、发展 （1）Allport从人格发展的角度提出了自我意识的发从人格发展的角度提出了自我意识的发展模式：展模式：0 3岁岁-生理自我生理自我-自我中自我中心期心期3 13、14岁岁-社会自我社会自我-客观化时客观化时期期13、14 25岁岁-心理自我心理自我-主观化时主观化时期期第十四页，讲稿共二十页哦（2 2）Mead三阶段发展模式三阶段发展模式准备阶段：自我的原始状态；准备阶段：自我的原始状态；模仿阶段：模仿模仿阶段：模仿“某个重要他人某个重要他人”社会角色扮演阶段：内化社会规范，形成自我；社会角色扮演阶段：内化社会规范，形成自我；五、促进自我意识的发展五、促进自我意识的发展 1.正确认识自我、悦纳自我；正确认识自我、悦纳自我；2.克服自卑、超越自卑；克服自卑、超越自卑；3.树立目标、自我教育。树立目标、自我教育。第十五页，讲稿共二十页哦自我概念的矛盾与统一l在青年中大致有五种矛盾和统一类型：在青年中大致有五种矛盾和统一类型：l 1、积积极极型型。不不断断完完善善现现实实自自我我，使使之之与与理理想想自自我达到统一。我达到统一。l 2、现现实实型型。一一方方面面不不断断完完善善现现实实自自我我，另另一一方方面面又又根根据据现现实实自自我我的的实实际际状状况况，修修正正理理想想自自我我，达达到两者统一。到两者统一。l 3、庸庸碌碌型型。放放弃弃理理想想自自我我，以以迁迁就就现现实实自自我我，达到统一。达到统一。l 4、虚虚假假型型。通通过过对对现现实实自自我我的的过过高高评评价价或或虚虚妄妄判判断断，获得现实自我与理想自我的虚假统一。获得现实自我与理想自我的虚假统一。l 5、萎萎缩缩型型。理理想想自自我我缺缺乏乏，对对现现实实自自我我又又深深感感不满，产生自我否定或自我拒绝的心理。不满，产生自我否定或自我拒绝的心理。第十六页，讲稿共二十页哦自我认识问题l自负自负l自卑自卑l自我评价混乱自我评价混乱l性别角色混乱性别角色混乱l走极端走极端l幻想幻想l固执固执l完美主义完美主义第十七页，讲稿共二十页哦自我体验问题l怕羞怕羞l虚荣虚荣l内疚内疚l嫉妒嫉妒l冷漠冷漠l脾气暴躁脾气暴躁l对抗对抗l孤僻孤僻l急躁急躁l自我中心自我中心l自私自私第十八页，讲稿共二十页哦自我控制问题l犹豫不决犹豫不决l懦弱懦弱l自制力缺乏自制力缺乏l多疑多疑l墨守成规墨守成规l依赖依赖l胆小胆小l惰性惰性l自我欺骗自我欺骗l虚伪虚伪第十九页，讲稿共二十页哦思考题l1、解释下列名词l自我意识、心理自我、自我概念、自尊感、自卑感、自我接纳、自我排斥l2、联系实际谈谈如何认识和评价自己？l3、应该怎样深刻理解教育和自我教育的关系。l4、个体自我评价的途径有哪些？l5、青少年自我意识发展的特点有哪些？第二十页，讲稿共二十页哦