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    正确的写字姿势和执笔方法讲稿.ppt

    • 资源ID:50885820       资源大小:716KB        全文页数:9页
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    正确的写字姿势和执笔方法讲稿.ppt

    关于正确的写字姿势和执笔方法第一页,讲稿共九页哦 一、写字姿势一、写字姿势 上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。在一尺左右。三三个个一一:眼眼离离书书本本一一尺尺,胸胸离离桌桌沿沿一一拳拳,指指离离笔笔尖尖一一寸寸。头头正正、身身直直、两两臂臂撑撑开开、两两脚脚平平稳稳。第二页,讲稿共九页哦 古古谚谚:站站如如松松,坐坐如如钟钟,走走如如风风。坐坐如如钟钟就就是是坐坐得得稳稳如如钟钟鼎鼎。一一般般要要求求头头正正、身身直直、臂臂开开,两两脚脚平平放放在在地地。注注意意要要自自然然、放放松松,没没有有必必要要昂昂首首挺挺胸胸。头头正正略略向向前前倾倾;背背直直,胸胸距距桌桌边边一一拳拳左左右右;两两臂臂自自然然平平放放在在桌桌面面,右右手手握握笔笔,左左手手按按纸纸,眼眼离离纸纸面面约约一一尺尺,相相当当于于你你的的前前臂臂的的长长度度;两两脚脚平平放放,略略分分开开,不不要要并并拢拢或或翘翘在在别别处处。第三页,讲稿共九页哦第四页,讲稿共九页哦二、执笔方法二、执笔方法执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来很难。很难。正确的执笔方法,应采用正确的执笔方法,应采用三指执笔法。具体要求是:右三指执笔法。具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈笔杆和纸面呈50。左右。执笔要。左右。执笔要做到做到“指实掌虚指实掌虚”,就是手指,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。写起来才能灵活运笔。第五页,讲稿共九页哦正确握笔姿势:拇指、十指捏着,中指正确握笔姿势:拇指、十指捏着,中指托着,无名指、小指藏着。托着,无名指、小指藏着。第六页,讲稿共九页哦执笔方法是:捏、托、垫、靠执笔方法是:捏、托、垫、靠捏:捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。弯曲。托:托:用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时,这儿最为吃力。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来。这儿字时,这儿最为吃力。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来。这儿不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿。不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿。垫:垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中指下,保证运笔灵活。指下,保证运笔灵活。靠:靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。执笔笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。执笔还须注意还须注意“指实掌虚指实掌虚”。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。执笔不可过于用力,否则影响运笔的灵活性,也易产生疲劳。执笔不执笔不可过于用力,否则影响运笔的灵活性,也易产生疲劳。执笔不可过低,手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔,还会挡住视线,可过低,手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔,还会挡住视线,造成头歪的毛病。造成头歪的毛病。第七页,讲稿共九页哦 右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。第八页,讲稿共九页哦感感谢谢大大家家观观看看第九页,讲稿共九页哦

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