第三讲生学习心理.ppt
第三讲生学习心理第三讲生学习心理现在学习的是第1页，共34页学习重要目标学习重要目标 了解：学习的含义了解：学习的含义理解：学习动机的建立理解：学习动机的建立现在学习的是第2页，共34页本章学习内容一、学习一、学习二、大学生学习动机的建立二、大学生学习动机的建立三、影响大学生学习的因素三、影响大学生学习的因素四、大学生常见的学习心理问题及调节四、大学生常见的学习心理问题及调节现在学习的是第3页，共34页一、学习（一）学习的含义（一）学习的含义（二）大学生学习的特点（二）大学生学习的特点现在学习的是第4页，共34页一、学习一、学习一、学习一、学习（一）学习的含义一）学习的含义 学习就是获得知识，形成技能，培养聪明才智的过程。实质上就是学、思、习、行的总称。现在学习的是第5页，共34页几种有代表性的学习定义 主体在某个规定情境中的重复经验引起的、对那个情境的行为或行为潜能的变化。（鲍尔等，1987）形成有组织的知识并使之变得更有组织的过程（Charniak&McDermott,1985）。有机体或机器增加其知识和技能的所有的过程（Stillings,et al,1987）依存于实际经验的、持久的内部表征的生成或矫正（Dudai,1986）。知识或技能的获得（Howard,1995）。是一个自我调节的过程，通过从新建构，社会合作、交互来进一步确定意义（Fosnot,1996）现在学习的是第6页，共34页（二）大学生学习的特点（二）大学生学习的特点 1、学习主体的变化 2、学习的自主性 3、学习的专业性 4、学习方式的多样化的专业性 5、知识的学习与能力、素质的培养并重 6、大学生学习的研究探索与创新性 现在学习的是第7页，共34页二、大学生学习动机的建立二、大学生学习动机的建立（一）学习动机（二）大学生学习动机的现状及存在问题 现在学习的是第8页，共34页（一）学习动机动机是激励人们采取行动的心理动因。所谓学习动机是引起学生学习行为，维持学习行为并使学习行为趋向一定目标的内部动因，现在学习的是第9页，共34页（二）大学生学习动机的现状及存在问题空虚而缺少动力学习动机的内容呈现出多样化的趋势学习动机过于狭隘。学习动机过于单一学习动机过于功利化 现在学习的是第10页，共34页三、影响大学生学习的因素三、影响大学生学习的因素（一）影响个体学习的人格和心理因素（一）影响个体学习的人格和心理因素（二）影响学习的外部环境因素（二）影响学习的外部环境因素现在学习的是第11页，共34页（一）影响个体学习的人格（一）影响个体学习的人格和心理因素和心理因素成就动机成就动机归因与应对方式归因与应对方式学习方法和策略学习方法和策略学习效能学习效能现在学习的是第12页，共34页（二）影响学习的外部环境（二）影响学习的外部环境因素因素、教育体制的缺陷、教育体制的缺陷、教师教学、教师教学、环境的影响、环境的影响现在学习的是第13页，共34页四、四、四、四、大学生常见的学习大学生常见的学习大学生常见的学习大学生常见的学习心理问题及调适心理问题及调适心理问题及调适心理问题及调适现在学习的是第14页，共34页（一）学习动机问题（一）学习动机问题、学习动机缺乏、学习动机缺乏 、学习动机过强、学习动机过强现在学习的是第15页，共34页（）（）动机缺乏的表现动机缺乏的表现 无明确学习目标无明确学习目标 无成就感无成就感 学习注意力分散学习注意力分散 缺乏正确的学习方法缺乏正确的学习方法 厌倦逃避厌倦逃避现在学习的是第16页，共34页学习动机缺乏的原因分析学习动机缺乏的原因分析 动机缺乏动机缺乏个体原因个体原因家庭原因家庭原因学校原因学校原因社会原因社会原因内因内因(决定因素决定因素)外因外因(影响因素影响因素)现在学习的是第17页，共34页学习动机缺乏的调适学习动机缺乏的调适（1）提高对学习目的和学习意义的认）提高对学习目的和学习意义的认识，确立合适的学习目标。识，确立合适的学习目标。（2）激发求知欲。）激发求知欲。（3）进行正确归因。）进行正确归因。（4）掌握良好的学习方法。）掌握良好的学习方法。（5）适当重视外部诱因。）适当重视外部诱因。现在学习的是第18页，共34页学习动机过强的表现学习动机过强的表现1.自我期望值过高。自我期望值过高。2.学习过于勤奋。学习过于勤奋。3.有强烈的争强好胜心理。有强烈的争强好胜心理。4.精神紧张。精神紧张。5.对自己要求过严，容易产生自责。对自己要求过严，容易产生自责。现在学习的是第19页，共34页学习动机过强的原因学习动机过强的原因1.成就动机过强。成就动机过强。2.不恰当的认知。不恰当的认知。3.一定的补偿心理。一定的补偿心理。4.他人不适当的强化。他人不适当的强化。5.自身原因。自身原因。现在学习的是第20页，共34页学习动机过强的调适学习动机过强的调适1.建立正确的认识模式。建立正确的认识模式。2.进行恰当的自我评价。进行恰当的自我评价。3.科学地制定目标。科学地制定目标。4.以宽容的心态对待自己。以宽容的心态对待自己。现在学习的是第21页，共34页（二）学习焦虑问题1、学习焦虑的表现2、学习焦虑的原因3、学习焦虑的调适现在学习的是第22页，共34页1、学习焦虑的表现、学习焦虑的表现 常表现：学习上注意力涣散、记忆常表现：学习上注意力涣散、记忆力减退、思维混乱、烦躁、易怒等，严力减退、思维混乱、烦躁、易怒等，严重的还伴有头晕、头痛、忧虑等现象。重的还伴有头晕、头痛、忧虑等现象。突出表现：考试焦虑突出表现：考试焦虑 有研究表明，我国大学生中，考试焦虑有研究表明，我国大学生中，考试焦虑水平较高的人数达水平较高的人数达20%之多。之多。现在学习的是第23页，共34页2、学习焦虑的原因、学习焦虑的原因（1）外部因素）外部因素（2）内部因素）内部因素现在学习的是第24页，共34页3、焦虑的类型自我形象考试焦虑情感焦虑毕业焦虑现在学习的是第25页，共34页4、学习焦虑的调适、学习焦虑的调适（1）冷静分析，找出原因。）冷静分析，找出原因。（2）正确的自我认识，确定合适目标。）正确的自我认识，确定合适目标。（3）找出适合自己的学习方法。）找出适合自己的学习方法。（4）培养广泛的兴趣）培养广泛的兴趣。（5）保持适度的自尊心和情绪稳定。）保持适度的自尊心和情绪稳定。（6）对自己的生涯及职业进行规划）对自己的生涯及职业进行规划现在学习的是第26页，共34页（三）注意力不集中1、注意力不集中的表现2、注意力不集中的原因3、注意力不集中的调适现在学习的是第27页，共34页1、注意力不集中的表现、注意力不集中的表现（1）容易走神。）容易走神。（2）易受干扰。）易受干扰。（3）无关动作多。）无关动作多。（4）效率低下。）效率低下。现在学习的是第28页，共34页2、注意力不集中的原因、注意力不集中的原因（1）学习动机不强，缺乏学习兴趣，尤）学习动机不强，缺乏学习兴趣，尤其是对专业学习不感兴趣。其是对专业学习不感兴趣。（2）学习焦虑过低，没有明确的学习目）学习焦虑过低，没有明确的学习目标，没有压力，没有紧迫感。标，没有压力，没有紧迫感。（3）学习没有计划，随意性过大。）学习没有计划，随意性过大。（4）过多地参与与学习无关的活动，造）过多地参与与学习无关的活动，造成中心兴趣转移。成中心兴趣转移。（5）个人或家庭遭受挫折，思想负担过）个人或家庭遭受挫折，思想负担过重，精力分散。重，精力分散。现在学习的是第29页，共34页3、注意力不集中的调适、注意力不集中的调适（1）明确学习目标和任务。）明确学习目标和任务。（2）适当强化学习动机，激发学习兴趣。）适当强化学习动机，激发学习兴趣。(3)养成良好的学习习惯与生活习惯，保持养成良好的学习习惯与生活习惯，保持旺盛的精力。旺盛的精力。(4)选择环境，排除干扰。选择环境，排除干扰。(5)学会自我调控，集中学习注意力。学会自我调控，集中学习注意力。现在学习的是第30页，共34页(四)记忆力差1、记忆力差的表现、记忆力差的原因、记忆力差的调适现在学习的是第31页，共34页、记忆力差的表现、记忆力差的表现识记速度慢，保持时间短，记忆不精确，信息提取有障碍。现在学习的是第32页，共34页、记忆力差的原因、记忆力差的原因（1）病理性原因）病理性原因（2）非病理性原因）非病理性原因现在学习的是第33页，共34页、记忆力差的调适、记忆力差的调适（1）加强身体锻炼，增强体质，保持旺）加强身体锻炼，增强体质，保持旺盛的体力和精力。盛的体力和精力。（2）保持大脑的适当营养。）保持大脑的适当营养。（3）保持良好的情绪状态。）保持良好的情绪状态。（4）掌握最佳记忆时间。）掌握最佳记忆时间。（5）了解遗忘规律，认识及时复习的重）了解遗忘规律，认识及时复习的重要性。要性。现在学习的是第34页，共34页
