第八讲心理咨询与技术.ppt

第八讲心理咨询与技术现在学习的是第1页，共14页一、心理咨询概述 心理咨询指运用心理学的理论和技术，借助语言、文字等媒介，与（咨询对象）建立一定的人际关系，帮助来访者消除心理问题与障碍，增进心理健康，发挥自身潜能，有效地适应社会生活环境、自强自立的过程。(一)心理咨询的概念（二）心理咨询和心理治疗的异同心理治疗：指在良好治疗关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术，消除和缓解当 事人的较严重心理问题和障碍，促进其人格向健康 协调的方向发展。现在学习的是第2页，共14页（三）心理咨询的过程1.信息收集阶段2.分析诊断阶段3.目标确立阶段4.方案探讨阶段5.行动实施阶段6.结束阶段 现在学习的是第3页，共14页二、心理咨询关系的建立（一）共情 能设身处地去体会当事人的内心感受，达到对当事人境况的心领神会。例：一位男性，长期在外工作，一次回家后发现妻子有外遇，一怒之下砸了家里的东西。他在谈及此事说：“我当时真气极，真想把家里的东西都砸了，不过了”（他的双眼蒙上了一层雾气，十指痉挛似的扭在一起）。现在学习的是第4页，共14页（初级共情的反应）咨询者：我可以理解你当时的这种心情（高级的准确的共情的反应）咨询者：要是我也会这样想的，你是不是觉得这件事对你伤害太大了？现在学习的是第5页，共14页（二）无条件尊重 对来访者接纳、关注、爱护的态度。尊重来访者的现状、价值观、权益和人格。（三）真诚 咨询员真实展现自己，同时真诚地对待来访者。现在学习的是第6页，共14页来访者：我没做那些作业，您会不会很生我的气呀治疗者：我希望你能认真做那些作业，你没完成作业我感到有些失望来访者：那您 还愿意给我治疗吗？你会不会觉得我这人不可救了？治疗者：我并没有那样想过。我刚才说你没做作业使我感到有些失望，这并不是说我对你这个人感到失望。我想你没有完成交给你的作业可能会有你自己的原因和道理。现在学习的是第7页，共14页(四)积极关注 是一种共情的态度，积极关怀，含义是以积极态度对待来访者。注意强调他们的长处。(五)具体化指咨询员协助和引导来访者清楚准确地表述他们的观点、所体验的情感以及所经历的事件。现在学习的是第8页，共14页三、常用的理论与技术 （一）以人为中心的理论与技术 其理论的核心是发展的自我成长观。罗杰斯认为，对人要充满信赖。人有一种自我维持的强化技能，有自我实现的倾向。当人的心理状态不适应时，主要是由于自我概念与外界经验相分离。现在学习的是第9页，共14页（二）精神分析法的心理咨询技术 咨询核心是：将当事人潜意识（无意识）中的东西挖掘出来，使之意识化，即被“洞察”。最主要的技术是感情的发泄，把压抑的东西释放出来，然后让当事人产生新的自我认知，树立新的自我价值观。现在学习的是第10页，共14页(三)行为疗法的心理咨询技术 其理论的核心是认为：人的行为是可以被塑造的，强化是形成行为的重要条件。现在学习的是第11页，共14页（一）松弛训练法（二）系统脱敏法（三）冲击法（四）社会技能训练现在学习的是第12页，共14页小结：作业：案例案例 重要的是不要迷失自己（P263）现在学习的是第13页，共14页祝大家圣诞快乐！谢谢！现在学习的是第14页，共14页