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人格与生心理健康人格与生心理健康人格与生心理健康人格与生心理健康第1页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程第一节第一节人格概述人格概述 一、一、什么是人格什么是人格 是指相对稳定、具有独特倾向性的心理特是指相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和，它是在长期的社会生活实践中形成、征的总和，它是在长期的社会生活实践中形成、发展起来的。包括气质、性格、能力、兴趣、发展起来的。包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等方面内容。爱好、需要、理想、信念等方面内容。第2页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程视野视野最早关于人格的界定最早关于人格的界定公元前公元前6 6世纪，古希腊的波斯悉阿斯认为：世纪，古希腊的波斯悉阿斯认为：“人格是人格是真实的有理性的个人的本性。真实的有理性的个人的本性。”这是历史上最早关这是历史上最早关于人格的界定。于人格的界定。人格包含两方面的基本含义：其一是个体在人生舞台上人格包含两方面的基本含义：其一是个体在人生舞台上表现出来的各种外显的言行；其二是内隐的人格成分，表现出来的各种外显的言行；其二是内隐的人格成分，即面具背后的即面具背后的“真实自我真实自我”。人格是构成一个人的思。人格是构成一个人的思想、情感以及行为的特有模式。这个模式包含一个想、情感以及行为的特有模式。这个模式包含一个人之所以为这个人而区别于另一个人的稳定而统一人之所以为这个人而区别于另一个人的稳定而统一的思想品质。它使个体行为保持时间上的一致性和的思想品质。它使个体行为保持时间上的一致性和连贯性，并且区别于其他类似情境下的个体行为。连贯性，并且区别于其他类似情境下的个体行为。第3页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程（一）独特性。（一）独特性。（二）稳定性。（二）稳定性。（三）统合性。（三）统合性。（四）功能性。（四）功能性。第一节第一节人格概述人格概述 二、人格的特征二、人格的特征 第4页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程思维体操思维体操你相信以下结果吗？你相信以下结果吗？男生具有很强的独立性、果断性、更有魄力，更有维男生具有很强的独立性、果断性、更有魄力，更有维护团体的精神；女生比男生更富有情感变化，更具护团体的精神；女生比男生更富有情感变化，更具有依赖性。有依赖性。高年级学生比低年级学生更乐群、外向，但不如低年级学高年级学生比低年级学生更乐群、外向，但不如低年级学生思维敏捷。高年级学生处事更为精明、冷静和理智，生思维敏捷。高年级学生处事更为精明、冷静和理智，只是有时有些固执自见。低年级学生更为坦白、率真、只是有时有些固执自见。低年级学生更为坦白、率真、具有更强的创造力。具有更强的创造力。城市大学生偏外向，富有热情；农村大学生偏内向，城市大学生偏外向，富有热情；农村大学生偏内向，但更容易在专业上取得成就，更容易在新环境中但更容易在专业上取得成就，更容易在新环境中成长。成长。第5页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程（一）生物（一）生物遗传因素因素（二）社会文化因素（二）社会文化因素（三）家庭（三）家庭环境因素境因素（四）儿童早期（四）儿童早期经验 （五）学校教育因素（五）学校教育因素（六）自我调控因素（六）自我调控因素 第一节第一节人格概述人格概述 三、人格形成的影响因素三、人格形成的影响因素 第6页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程第二节第二节 大学生人格与心理健康的关系大学生人格与心理健康的关系 第第一一，胆胆汁汁质质。属属于于兴兴奋奋而而热热烈烈的的类类型型。基基本本特特征征是是:直直率率，热情，精力旺盛，情绪易于冲动，心境变换剧烈。热情，精力旺盛，情绪易于冲动，心境变换剧烈。第第二二，多多血血质质。属属于于敏敏捷捷而而好好动动的的类类型型。基基本本特特征征是是:活活泼泼，好好动动，敏敏感感，反反应应迅迅速速，喜喜欢欢与与人人交交往往，注注意意力力容容易易转转移移，兴趣容易变换等。兴趣容易变换等。一、大学生的气质与心理健康一、大学生的气质与心理健康（一）大学生的气质类型（一）大学生的气质类型气质可分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。气质可分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。第7页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程第第三三，粘粘液液质质。属属于于缄缄默默而而安安静静的的类类型型。基基本本特特征征是是:安安静静，稳稳重重，反反应应缓缓慢慢，沉沉默默寡寡言言，情情绪绪不不易易外外露，注意稳定但难于转移，善于忍耐等。露，注意稳定但难于转移，善于忍耐等。第第四四，抑抑郁郁质质。属属于于呆呆板板而而羞羞涩涩的的类类型型。基基本本特特征征是是:孤孤僻僻，行行动动迟迟缓缓，体体验验深深刻刻，善善于于观观察察别别人人不不易觉察到的事物等。易觉察到的事物等。第二节第二节 大学生人格与心理健康的关系大学生人格与心理健康的关系 一、大学生的气质与心理健康一、大学生的气质与心理健康 第8页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程（二）大学生气质特点对心理健康的影响（二）大学生气质特点对心理健康的影响（三）正确（三）正确对对待气待气质质 第二节第二节 大学生人格与心理健康的关系大学生人格与心理健康的关系 一、大学生的气质与心理健康一、大学生的气质与心理健康 第9页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程第一，理智型、情绪型、意志型。第一，理智型、情绪型、意志型。第二，顺从型和独立型。第二，顺从型和独立型。第三，外向型和内向型。第三，外向型和内向型。第四，第四，A-B-C-D-EA-B-C-D-E型。型。第二节第二节 大学生人格与心理健康的关系大学生人格与心理健康的关系 二、大学生的性格与心理健康二、大学生的性格与心理健康（一）性格的分类（一）性格的分类 第10页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程第一，博览群书。第一，博览群书。第二，注重交往。第二，注重交往。第三，从小事做起。第三，从小事做起。第二节第二节 大学生人格与心理健康的关系大学生人格与心理健康的关系 二、大学生的性格与心理健康二、大学生的性格与心理健康（二）大学生性格对心理健康的影响（二）大学生性格对心理健康的影响 （三）优化自我性格（三）优化自我性格 第11页，本讲稿共12页四川理工学院精品课程（一）反向观念法（一）反向观念法（二）习惯纠正法（二）习惯纠正法（三）行为禁止法（三）行为禁止法（四）情绪调整法（四）情绪调整法第四节大学生的人格障碍及其矫正措施第四节大学生的人格障碍及其矫正措施 二、大学生人格障碍的自我矫正方法二、大学生人格障碍的自我矫正方法 第12页，本讲稿共12页