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心理健康的生理基础心理健康的生理基础第1页，本讲稿共24页教学目标教学目标l了解青少年解剖生理特点了解青少年解剖生理特点l领会人的生理发展对心理健康的意义领会人的生理发展对心理健康的意义l识记青少年心理发展的一般特征识记青少年心理发展的一般特征l识记影响青少年心理健康的因素识记影响青少年心理健康的因素第2页，本讲稿共24页内容导航内容导航l人的解剖生理特点人的解剖生理特点l青少年心理发展的一般特征青少年心理发展的一般特征l影响青少年心理健康的因素影响青少年心理健康的因素第3页，本讲稿共24页2.1 小学生解剖生理特点小学生解剖生理特点l年龄：年龄：6、7岁岁11、12岁岁l处于两个生长发育高峰期之间的相对平稳阶段，处于两个生长发育高峰期之间的相对平稳阶段，身高每年增长身高每年增长4-5cm，体重平均每年增加，体重平均每年增加2-3kgl男孩身高的生长高峰年龄为男孩身高的生长高峰年龄为12岁，年增长岁，年增长6.6cm，女孩身高的生长高峰年龄是，女孩身高的生长高峰年龄是11岁，年增长岁，年增长5.9cml从发育时间看，女生发育、身高生长和体重增加从发育时间看，女生发育、身高生长和体重增加的高峰期比男生提早的高峰期比男生提早1-2年年第4页，本讲稿共24页运动系统的解剖特点运动系统的解剖特点l骨骼骨骼脊柱的发育时间最长，一般到青春期开始才基本定型脊柱的发育时间最长，一般到青春期开始才基本定型 小学生骨中的化学成分与成人不同，成人骨中的有机小学生骨中的化学成分与成人不同，成人骨中的有机物和无机物的含量比例为物和无机物的含量比例为3：7，小学生骨中两者大致，小学生骨中两者大致各占一半，因此硬度小，柔韧性大，不易骨折，但容各占一半，因此硬度小，柔韧性大，不易骨折，但容易弯曲变形。易弯曲变形。l肌肉肌肉 肌肉的发育落后于骨骼。八九岁时肌肉发育速度明显肌肉的发育落后于骨骼。八九岁时肌肉发育速度明显加快，力量加强，到青春初期十一二岁时，肌肉的发加快，力量加强，到青春初期十一二岁时，肌肉的发育急剧加速，这个阶段小学生能够较准确灵活地做些育急剧加速，这个阶段小学生能够较准确灵活地做些细致动作。细致动作。第5页，本讲稿共24页小学生循环系统的解剖生理特点小学生循环系统的解剖生理特点l心脏、血管心脏、血管 心脏发育有两次较快的阶段：心脏发育有两次较快的阶段：2.5岁以前和青春期性成岁以前和青春期性成熟时熟时l心率心率 小学生心率比成人快，十岁后心率逐渐稳定，常参见小学生心率比成人快，十岁后心率逐渐稳定，常参见体育锻炼的小学生，心率可相对较慢。体育锻炼的小学生，心率可相对较慢。7-8岁心率平均岁心率平均为为85次，次，9-15岁为岁为75次次第6页，本讲稿共24页小学生神经系统的解剖生理特点小学生神经系统的解剖生理特点 l脑脑 新生儿脑中约新生儿脑中约350-380克，第一年内发育迅速。克，第一年内发育迅速。1岁时岁时约为约为950克，是出生时的克，是出生时的2倍。倍。6岁时脑中岁时脑中1200克，克，7-8岁大脑重约岁大脑重约1400克，已接近成人脑重克，已接近成人脑重 l脊髓脊髓 出生后小儿脊髓反射通路已发育完全。为使小学生神出生后小儿脊髓反射通路已发育完全。为使小学生神经系统正常发育，增强灵敏性、协调性，应注意加强经系统正常发育，增强灵敏性、协调性，应注意加强感觉器官的训练，加强体育活动及适当的劳动锻炼感觉器官的训练，加强体育活动及适当的劳动锻炼 第7页，本讲稿共24页中学生的生理解剖特点中学生的生理解剖特点l霍尔把这一时期称为霍尔把这一时期称为“暴风雨时期暴风雨时期”或或“心理危险期心理危险期”l中学生身体发育特征中学生身体发育特征体态骤变体态骤变机能增强：肌肉、神经系统、血压、心率等机能增强：肌肉、神经系统、血压、心率等身体素质提高身体素质提高性发育成熟性发育成熟第8页，本讲稿共24页大学生生理解剖特点大学生生理解剖特点l各项生理功能进一步增强各项生理功能进一步增强第9页，本讲稿共24页2.2 青少年心理发展的一般特征青少年心理发展的一般特征l小学生心理发展一般特征小学生心理发展一般特征注意特点注意特点感知觉特点感知觉特点记忆发展特点记忆发展特点想象发展特点想象发展特点第10页，本讲稿共24页l注意特点注意特点注意不稳定、不持久，难于长时间注意同一事物，容注意不稳定、不持久，难于长时间注意同一事物，容易为一些新奇刺激所吸引易为一些新奇刺激所吸引注意范围小，不善于分配自己的注意。研究表明，小注意范围小，不善于分配自己的注意。研究表明，小学生只能注意到学生只能注意到2-3个客体，而成人能同时注意个客体，而成人能同时注意4-6个客个客体体第11页，本讲稿共24页l感知觉特点感知觉特点感知事物比较笼统、不精确，注意到孤立现象，看不感知事物比较笼统、不精确，注意到孤立现象，看不出事物之间的联系和特点，对时间和空间概念比较模出事物之间的联系和特点，对时间和空间概念比较模糊糊 第12页，本讲稿共24页l记忆发展特点记忆发展特点从无意识记向有意识记发展。小学三年级开始，有意从无意识记向有意识记发展。小学三年级开始，有意识记占主导地位识记占主导地位从机械识记向意义识记发展。低年级仍是机械识记为从机械识记向意义识记发展。低年级仍是机械识记为主，中高年级学生意义识记逐渐占据主导地位。总之，主，中高年级学生意义识记逐渐占据主导地位。总之，小学僧阶段是记忆迅速发展的黄金时代，家长要激发小学僧阶段是记忆迅速发展的黄金时代，家长要激发孩子记忆的积极性，促进他们的记忆力发展孩子记忆的积极性，促进他们的记忆力发展 第13页，本讲稿共24页l想象发展特点想象发展特点向正确地、完整的反映现实过渡，低年级学生的想象向正确地、完整的反映现实过渡，低年级学生的想象与学龄前儿童有点类似，仍以无意想象为主，而中高与学龄前儿童有点类似，仍以无意想象为主，而中高年级学生再造想象趋于完整，有意想象的成分大为增年级学生再造想象趋于完整，有意想象的成分大为增加加具有主观性和具体性具有主观性和具体性想象的形象还具有片段、模糊的特点想象的形象还具有片段、模糊的特点高年级学生想象的创造成分增多高年级学生想象的创造成分增多第14页，本讲稿共24页中学生心理发展特点中学生心理发展特点l过渡期过渡期少年期和青年初期的过渡。相对于以前的幼稚期，标少年期和青年初期的过渡。相对于以前的幼稚期，标志着个体真正开始成为独立的社会成员志着个体真正开始成为独立的社会成员l闭锁期闭锁期易对同龄同性别特别是易对同龄同性别特别是“知己知己”说心里话说心里话l社会性社会性是社会性发展的重要时期，也是品德发展的重要阶段是社会性发展的重要时期，也是品德发展的重要阶段l动荡期动荡期思想比较敏捷，但也易走极端思想比较敏捷，但也易走极端第15页，本讲稿共24页大学生的心理发展特点大学生的心理发展特点l发展亲密感避免孤独感发展亲密感避免孤独感l有自己的主见、思维比较成熟有自己的主见、思维比较成熟l开始思考职业、婚恋等人生问题开始思考职业、婚恋等人生问题l强烈期望与现实之间的矛盾强烈期望与现实之间的矛盾第16页，本讲稿共24页2.3影响小学生身心健康的因素影响小学生身心健康的因素 l遗传因素遗传因素l营养因素营养因素l家庭环境因素家庭环境因素l学校教育因素学校教育因素l社会环境因素社会环境因素 第17页，本讲稿共24页第18页，本讲稿共24页第19页，本讲稿共24页第20页，本讲稿共24页第21页，本讲稿共24页第22页，本讲稿共24页第23页，本讲稿共24页第24页，本讲稿共24页