心理健康教案-高中-初中-中职-第6课-我的未来不是梦.docx

课题第6课我的未来不是梦总第 6 课时教学 目标1、学会从自我评价和他人评价中全面、客观了解自己本课第 1 课时2、学会接纳自己课型：新授3、根据实际情况，制定最适合自己的开展目标。重点制定适合自己的目标教具：计算机难点学会接纳自己教学环节与内容（预习展示反应）方法指导与拓展评价心灵有约师生问候！ 口号：健康人生进取人生 快乐人生欢迎走入心理健康课堂！导入理想是人生的精神支柱，一定要靠理想、目标和计划生 活，这是生活充实、快乐的必备条件。我们儿时的远大理想， 真的实现了吗？怎样正确认识理想和现实？心灵故事读一读张崇明的故事。心海导航1 .名人名言君子不忧敌之强而忧己之弱； 君子不忧敌之弱而忧己之愚也。2 .理想的概念每一个理想都要以现实为前提。而且理想绝非固定不变 的。从张崇明的事例我们可以看出，理想必须明确、具体。教师介绍斯蒂芬阿尔法的故事。3 .确定目标三级目标制，长远目标，中期目标，短期目标。具体表现 如下:A.职业目标B.生理目标C.心理目标D.学习目标4 .确定目标的策略第一，完成目标分阶段实行的步骤。第二，评估这些步歌完成情况的考评方法。5 .李文山的故事李文山原来的愿望是上大学读工科，中考不利，入职中读 机电专业。起初学习很消极。班主任谆谆教导：行行出状元。 立志发奋学习，最后以优异成绩拿到了职中文凭。毕业后发挥 自己的特长，开一间机电之类的综合维修店开始了维修生涯。 李文山的事业不是一帆风顺的。家人劝他关门但他不服心情放松，面带微笑看案例并分析教师讲授请同学们谈感受输。生意慢慢红火了起来。无论多么忙碌，李文山都未停止汲 取知识营养。白天做工，晚上就自学。李文山自己兴旺了，还时常想着为别人分忧。创业几年来，从单纯维修，开展到维修与代销结合。眼下 他还打算把维修连锁店办到雷州市和海南省去呢！摘自创业者的足迹4044页问：你认为李文山在成长过程中对理想有什么不同的看法？从 该案例中，你体会最深的是什么？当理想与现实之间有差异时，该怎样积极面对？你认为李 文山做得怎样？经验和教训是什么？心理体验1.自我剖析当你对未来充满希望和憧憬的时候，是否想过怎样实现理 想，实现过程中有哪些有利条件或遭遇什么障碍？你打算怎样 来面对？请你把自己的“未来”认真填写在下面。故事见相关链接。学习制定目标学会认识自我看故事活动我的理 想我的现 实现实和 理想的 差距有利条 件不利条 件克服办 法2 .思考苑卡耐基关于人生目标的调查。读了上面的调查报告，你最大的感悟是什么？目前，你生活中最具体的目标是什么？成长工作坊实现理想从学会学习、学会做人、学会共处、学会做事4 个方面看，我们应该怎样做呢？请分小组讨论。拓展性训练未来之旅请同学们闭上眼睛，放飞自己的想象。教 学 反 思