小学 三年级 体育 前滚翻.docx

前滚翻教学设计授课教师姓名周坦微课名称前滚翻知识点来源口学科：体育与健康 年级：三年级 口教材版本：人教版 口所属章节：第五章体操类活动第三节技巧录制工具和方法PPT制作课件，EV录屏软件进行电脑桌面录屏，万兴瞄影后期视频剪 辑设计思路本课通过“为什么要学习前滚翻动作”问题为导入，以视频比照 突显答案提高学生学习的积极性。以动作视频和动作讲解相配合，提 高学生学习的直观性和对动作方法的理解力。重点突出易犯错误，针 对错误设计针对性的纠正方法，提高动作学习质量。最后，通过保护 与帮助局部，强调协作的重要性，强化学生的协作意识，通过减难法 降低完成前滚翻动作的难度，让学生在动作学习初期更容易完成，提 高学生完成动作的信心。教学设计内容教学目的掌握前滚翻低头含胸、蹬地团身滚动的基本动作，能够掌握前滚 翻动作的保护与帮助方法；了解前滚翻动作方法和用处，能够利用前 滚翻动作提高身体的协调性和灵敏性；培养学生的果敢精神，团结协 作意识教学重点难点重点：蹬地有力，低头含胸，团身紧；难点：身体依次触垫，滚动圆 滑。一、问题与视频导入1、问题导入问题：为什么要学习前滚翻？设计意图：通过问题：为什么要学习前滚翻？为引子，引发学生 思考，激发学生的学习兴趣。2、视频强化观看视频，了解学习前滚翻动作的用处。设计意图：通过在落地和将要摔倒时是否完成前滚翻动作的结果 进行比照，让学生明白前滚翻动作的作用，增强学生学习前滚翻动作 的学习动机。二、热身活动1、热身操以篮球、跳绳、乒乓球、举重、游泳、穰子、搏击等体育工程基 本动作，设计热身操。教学过程设计意图：增加练习的乐趣。三、新授课学习1、动作方法讲解与示范配上前滚翻完整动作视频进行讲解，首先是动作方法和重难点的 讲解，其次是动作要点口诀化讲解示范。设计意图：在文字讲解的同时配上前滚翻动作视频，不仅可以使 学生对动作方法产生更好的理解，还可以让学生对动作产生直观印 象。其次，动作要点口诀化，可以使学生更为精确的记忆动作要点和 重难点，有利于学生对动作的记忆。2、易犯错误与纠正易犯错误：未做到低头含胸纠正方法：下巴夹毛巾或沙包易犯错误：滚动中分腿纠正方法：膝关节内侧夹毛巾或沙包易犯错误：蹬地屈膝纠正方法：双手撑垫蹬伸练习；双手撑高垫蹬伸和滚翻练习。易犯错误：团身不紧，身体松散纠正方法：仰卧团身前后滚动练习设计意图：体操是一项以技术精细著称的工程，因此，在进行体 操技巧单元前滚翻动作的练习时应时刻注意细节，通过对错误动作的 针对性纠正练习，可以使学生尽快掌握前滚翻动作，提高完成质量。3、保护与帮助通过体育精神合作，引出当学生自己学习前滚翻非常困难时的， 可以寻求别人在自己练习时进行保护与帮助。设计意图：通过动作学习中进行合作，可以使学习更有效，感受 团结合作的重要性，培养学生合作精神和合作意识，并同时提高学生 练习时的安全性。4、减难法自我练习如果满足不了合作学习的条件，只能单独进行自我练习，引出前 滚翻动作学习的减难法，从高处向地处滚翻。设计意图：通过减难法的运用可以让学生更快、更容易完成动作， 让学生体会到完整的前滚翻动作应该是什么样的感觉，建立运动表 象，同时提高学生对动作学习的自信心。四、体能课课练以小碎步、高抬腿、开合跳、弓步跳、波比跳、登山步、俄罗斯 转体、动态平板动作结合TABATA音乐创编体能操。设计意图：因为，前滚翻动作是技巧学习内容，可以提高学生的 协调性和灵敏性，但是由于强度较小，不能对心肺产生负荷，所以通 过体能锻炼，增强心肺功能。五、拉伸放松通过超人伸展拉伸股四头肌，弓步压腿拉伸小腿三头肌和骼腰 肌，坐位体前屈拉伸整个后链肌群，分腿侧压腿拉伸后链肌群和腰大 肌，分腿体前屈拉伸后链肌群和大腿内收肌群。设计意图：运动后放松，可以缓解运动中紧张的肌肉，增加肌肉弹性，促进更好的恢复，防止运动劳损的产生。六、总结与拓展1、回顾与总结再次回想前滚翻动作要领和口诀：一蹲二撑三低头，蹬地团身似 圆球。设计意图：首位呼应，内容总结，对动作的再次强化记忆，使学 生更有效学习。2、拓展与思考在内容总结的基础上，设置三个问题：第一，请你思考怎样才能使前滚翻滚动的更为轻松、圆滑？第二、请你思考为什么在摔倒或落地时做一个前滚翻动作，能够 很好的保护我们自己呢？第三，如果有同学寻求你帮助他完成前滚翻动作，你知道正确的 保护与帮助方法吗？使学生在内容总结的基础上，加深对动作实用性的理解，增强动 作的实践性。