接力跑教案011245.pdf

高一级体育与健康课 接力跑 教案 教 师 赵沿龙 时 间 2010 年 11 月 8 日 课 题 接力跑 课 时 1 课时 教 学 目 标 运 动 参 与 学生通过参与本堂课的各项体育活动，达到锻炼身体释放能量的目的 运 动 技 能 通过接力跑技术的学习，建立完整动作印象，75%80%以上的学生初步掌握接力跑的动作要领 社 会 适 应 同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神 教学重点 接力跑技术的手型 教学难点 传接棒的时机与位置的选择 教具及电化 教学手段 接力棒 30 根 标志物若干 顺 序 时间 达成目标 学习内容和方法 教师指导 学生学习和要求 负荷 开 1、培养学生良好的纪律作风和朝气蓬勃的精神面貌 2、培养学生一、课堂常规 1、体育委员整理队形 2、报告老师本班人数 3、师生问好 4、安排见习生 5、宣布本课内容 二、围田径场慢跑一圈 1、检查着装，安排见习生，宣布本课内容 2、教师带队进1、队形：始 部 分 5 良好的运动习惯，做好热身准 备 活动，预防受伤 三、徒手操 1、头部运动 2、肩绕环 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、手腕踝关节运动 行慢跑 3、由体育委员带领学生做好运动前的准备活动 要求：1、集队要快、静、齐，服装统一，精神饱满，认真听讲，明确课的目标和内容 2、积极投入，团结协作 3、徒手操要求动作幅度尽量的大，动作认真到位 小 顺序 时间 达成目标 学习内容和方法 教师指导 学生学习和要求 负荷 32 1、过游戏，让 学 生 体验游 戏 带 来的快乐，尽快的进 入 上 课状一、游戏部分：迎面接力 规则：将学生分为人数相等的 8 组，迎面站在距离为 30 米的地方进行接力比赛 1、教师讲解比赛规则 2、合理组织学3、队形：30 米 强 基 本 部 分 态 2、过引导式教学方式，培养 学 生 在问题 中 寻 找答案 的 学 习习惯 3 初步了解接力 跑 技 术动 二、提问引导 在刚刚“迎面接力”游戏中，我们进行的是反方向接力，那么在面向同一方向时，同学们应该怎么样传接棒才能使运动成绩达到最佳呢？三、本课内容 接力跑技术动作要领：(1)上挑式：接棒人手臂自生进行比赛 教师提出问题，引导学生进行思考，并提出问题 1、师讲解、示范 接 力 跑 4、按规则及要求进行游戏 5、注意安全，为了防止传接棒时两名队员冲撞，两面队员应错开排列 1、队形：学生可以踊跃发言，并提出疑问 1、队形：小 作 4 使学生正确掌 握 交 接棒方式 然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。2)下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式的优点是接棒后不必再调整持棒手的位置。四、组织学生进行原地摆臂交接棒练习 将学生分为男女生两组，每一组两队，两队之间进行同向口令间的原地摆臂交接棒练习（右手持棒，交替练习，前后间距动作技术 2、提 示 学 生认真听讲 1、教 师 合 理组 织 学 生进行练习 2、由 教 师 统一 喊 口 令进行练习 学生认真听讲，可原地模仿练习 队形：小 中