中医减肥的六种方法.ppt

中医减肥的六种方法 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望中医减肥中医减肥磁石经络法磁石经络法和胃消脂法和胃消脂法利尿渗湿法利尿渗湿法活血行瘀法活血行瘀法泻下通便法泻下通便法疏肝利胆法疏肝利胆法磁石经络法又叫磁石经络减肥法、乐美塑身法，是中医减肥的一种，属于经络减肥。指将乐美塑身每日贴粘于神阙穴，通过对脐部的透皮吸收作用下达到良好的健康减肥效果。磁石经络法磁石经络法活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。常用的活血行瘀降脂药物：当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。活血行瘀法活血行瘀法肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。泻下通便法泻下通便法胆汁能消化脂肪。疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好利胆作用；柴胡疏肝散柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮可作为常用成方，随症加减。疏肝利胆法疏肝利胆法传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。和胃消脂法和胃消脂法采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。利尿渗湿法利尿渗湿法