安全常识高山滑雪的八项必备常识.doc

平安常识高山滑雪的八项必备常识  高山滑雪是一项极为刺激的体育运动，滑雪前理解一些必备的常识特别重要。第一，应细心理解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育工程，看来特别远的地点一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先理解滑雪道的情况，滑行中一旦出现意外情况根本就来不及做出反响，这一点对初学者尤其重要。第二，理解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，由于现在极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停顿运转，假设你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是特别高的。第三，要按照本人的水平选择适宜你的滑雪道，切不可过高可能本人的水平，而贸然行事，要按部就班，最好能请一名滑雪教练。第四，在滑行中假设对前方情况不明，或感受滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。第五，在结伴滑行时，互相间一定要拉开间隔，切不可为追逐同伴而急速滑降，那样特别容易摔倒或与别人相撞，初学者特别容易发生这种事故。第六，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并留意从上面滑下来的滑雪者。第七，滑行中假设失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要防止头朝下，更要绝对防止翻腾。第八，视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，假设跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在遭到撞击后不易碎裂。