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中学生心理健康教育实施方案精选3篇 实施方案是指对某项工作，从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，是应用写作的一种文体。实施方案其中最常要用到是项目实施方案项目实施方案也叫项目执行方案，是指正式开始为完成某项目而进行的活动或努力工作过。以下是收集整理的中学生心理健康教育实施方案精选3篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 中学生心理健康教育实施方案篇1 一、 活动目的： 人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、 活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧“贺卡风波”。让同学们面对现实生活; 第三部分：短剧勇气，敢于向父母表白。 第四部分：短剧美丽的心事，不自卑，全班是共同的朋友。 第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 三、 活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩 女生：秦璐莹); 2、提前一周排练短剧贺卡风波、勇气、美丽的心事 3、提前一周各组排练舞蹈you、芭蕾舞、春天的故事 4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好; 5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。 6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。 中学生心理健康教育实施方案篇2 一、活动主题：健康心理，快乐学习 二、活动目标： 通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。 三、活动时间： 12月 四、活动内容 1、问卷调查 由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。 2、心理健康知识宣传 根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。 3、心理辅导与咨询 以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。 中学生心理健康教育实施方案篇3 教学目的： 通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。 教学重点： 科学、正确的听课方法。 教学难点： 如何克服上课溜号现象，解决心理问题。 教法： 启发式 教学过程： 一、复习：检查预习效果，谈心得。 二、新授：科学正确的听课方法。 (一)提问：平时是怎样听课的? 总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习;不分主次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏。 (二)讨论：上述听课方法的利与弊，对与否? (三)总结：科学正确的听课方法： 1、以最佳状态，聚精会神听。 良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。 解决办法： (1)明确学习目的，增强学习信心-我行。 (2)调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。 (3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。 2、听老师讲课思路，听中心内容。 思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。 3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。 听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。 4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。 听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节 三、训练 寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸 1、问题： (1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的? (2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么? (3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象? (4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗? (5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理? 2、结论： (1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。 (2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。 板书设计： 职中生的学习心理 (一)调节学习过程 (二)调控心理状态