(小学女生青春期知识讲座).pdf

学习资料收集于网络，仅供参考学习资料余庆县城关一小女生青春期知识讲座蓓蕾 初 放主讲人:令狐昌琼（播放歌曲我是女生）学生入座。孩子们，中午好，知道刚才播放的什么歌曲吗？对，我是女生，今天我们这里都是女生，你们是小女生，我也算是一个老女生。从小到现在你们都是爸爸妈妈的乖乖女，被长辈象公主一般宠爱着，我们就象花朵一样娇艳、美丽。所以我们应该为我们是女生而感到骄傲。为了我们的健康成长，更加美丽自信，今天在这里我想和大家一起来聊聊有关我们女生的话题，我们女生之间的悄悄话，小秘密。你们愿意和我一起分享吗？首先我做一个自我介绍.我是你们的老师，但我更希望和你们成为朋友，你们愿意和我交朋友吗？现在我来做一个小小的调查（调查年龄）。看来我们在座的孩子都是1013 之间，小公主们，我非常高兴地恭喜你们，你们已经进入或者即将进入我们人生的第一个重要阶段青春期。一、什么是青春期那么什么是青春期？这里我用两个比喻来比喻一下，如果说青春是美丽的花蝴蝶，那么青春期就是从一只毛毛虫破茧成蝶的一个过程；如果说青春是一枝绽放的花朵，那么青春期就是一枝含苞欲放的花蕾绽放它最美丽的花期的过程。所以青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。你们现在是儿童，你们的爸爸妈妈老师都是成年人，青春期就是儿童和成年人的一个过渡时期。诗人把青春期比喻是人生的花季，是一个美好的时节，但也是一个烦恼多梦的时节。今天我们就一起来学习一些青春期的知识，让我们快乐自信地度过人生这最美好的时节。首先我们了解青春期的一些小小的变化。在青春期阶段，我们生理和心理上都会逐渐发生一些小小的变学习资料收集于网络，仅供参考学习资料化，你们知道有哪些变化吗？（请学生回答，对大胆发言的同学给予肯定和表扬）生理变化（身高体重迅速增加，乳房开始发育腋毛、阴毛开始生长，声音变得高又尖月经来潮）心理变化（富幻想爱冒险想独立求认同比较叛逆，甚至对某一个异性有好感。）小结：青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从 1012 岁开始，而男孩子则从1214 岁才开始。不过，由于个体差异很大，比如营养、遗传等等，所以，通常把10岁至 20 岁这段时间统称为青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这个时期我们的身体发生了奇妙的变化，在我们感到兴奋的同时是不是又有一些不知所措呢？比如我们刚才说的月经、乳房发育.因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对我们顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。现在让我们来做一个 小小的热心人，来帮助一下画面上这个小姑娘。（换幻灯片）这个小姑娘12岁，天真活泼可爱，有一天她发现自己的内裤上有血，她心里害怕极了，她想，我怎么出血了，我是不是生病了？我是不是要死了？她感到非常恐慌，不知所措。孩子们，你们来告诉她，她是不是生病了？她是怎么啦？对，我们应该恭喜她，长大了，是来月经了。那么什么是月经？（换幻灯片）二、什么是月经月经是指女性的子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出血并从阴道排出，每月一次，叫做月经。第一次出现月经叫月经初潮。月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。标志着我们有了生育能力，将长成一个婷婷玉立的大姑娘。文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 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岁左右才会不再来，因此，我们也把月经叫着好朋友。（换幻灯片）三、如何缓解经前紧张和痛经女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等，这些表现都是体内生理的一种正常反映，不用紧张，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，饮食清淡一些，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你好朋友什么时候来。痛经就是指月经期时产生的腹疼现象。也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以用热毛巾热敷腹部，喝点红糖水，洗个热水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。就诊时，我们首先应该告诉文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 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做生活的有心人，我们应该掌握自己的生理规律，在月经前几天要在书包你放两片卫生巾备用，在月经期要穿深色的裤子，以免给我们带来不必要的尴尬。五：乳房保护（换幻灯片）我们了解了一些月经的知识，现在我们来了解一下乳房的保护知识，因为女孩子进入青春期第一个信息是我们乳房的变化，青春期发文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 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加强与父母、老师的沟通。不少的孩子自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。感觉父母什么都管，太罗嗦了。我们应该明白父母老师永远是这个世界上最关爱我们的人，他们所做的所说的一切都是为我们好的。因此，我们要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。在英国，为了保护儿童成长，国家制定了儿童十大宣言，写得很简单，但很实用，对于我们中国孩子来说也同样适用，现在我们一起来学习学习。一、“平安成长比成功更重要。”教育孩子人人有若干权利，如呼吸权、生命权、隐私权，这些权利任何人不能剥夺。告诉孩子，任何人也无权剥夺他的安全权，安全重于一切。二、“背心裤衩覆盖的地方不许别人摸。”孩子应当知道身体属于自己，身体的某些部分应被衣服所覆盖，不许别人看，不许触摸。孩子有拒绝亲吻、触摸的权利。三、“生命第一财产第二。”告诉孩子在遇到暴徒时有权坚决拒绝暴徒的要求。许多暴徒表面凶狠，内心却很胆怯。所以众多孩子齐心协力，一齐高喊“滚蛋”，通常能把坏人吓跑。万一遇到真正的身体威胁，孩子身单力薄，一般只能向坏人屈服。有时，孩子们会担心被坏人抢去财产回家挨打受骂。例如有的小孩会想：如果我的自行车被坏人抢了，父母准会打死我。应告诉孩子，他们的身体安全比自行车重要得多。四、“小秘密要告诉妈妈。”向孩子保证，无论发生什么事情，只要孩子向父母讲明真情，父母都不会怪罪的，而且会尽力帮助孩子。当孩子向大人说实话时，他文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 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ZH5X6Y2J10U1学习资料收集于网络，仅供参考学习资料们应被充分信任。大人应当马上信任孩子并及时帮助他们。例如，在性骚扰事件中，如果孩子向大人诉说，而未得到信任，这种骚扰也许会经年累月地持续下去。五、“不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。”有权不听陌生人的话，不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。有权对毒品、烟酒坚决说不。六、“不与陌生人说话。”孩子有权不和陌生人说话。当陌生人与孩子说话时，孩子可以假装没听见，马上跑开。生人敲门可以不回答，不开门。告诉孩子，对陌生人不理睬是对的，小孩没有能力帮助陌生人，大人绝对不会认为这是不礼貌的。七“遇到危险可以打破玻璃，破坏家具。”为了保护自己，孩子有权打破所有规章和禁令。告诉孩子，在紧急之中，他们有权大叫、大闹、踢人、咬人，甚至打破玻璃，破坏家具。司马光砸缸就是典型事例。八“遇到危险可以自己先跑。”遇到坏人、地震、大火，孩子应当果断逃生，拔腿就跑。自警、自救、自助，可以不要等大人的指挥。九、“不保守坏人的秘密。”文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB8O6M6E5R1 ZH5X6Y2J10U1文档编码:CC9P7N4C6T10 HB