情绪管理网络课程考试题目及答案.docx

情绪管理考试题目单选题1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：    回答：正确 1. A  指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 2. B  人脑对客观事物及人的需要之间的关系的反映 3. C  人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 4. D  人们在心理活动中，对客观世界的心理体验 2.激情的特点是强烈的冲动性和：    回答：正确 1. A  无序性 2. B  爆发性 3. C  指向性 4. D  敢为性 3.人的情绪的重要表现形式是：    回答：正确 1. A  语言 2. B  认知 3. C  学习 4. D  行为 4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：    回答：正确 1. A  负性情绪 2. B  消极情绪 3. C  价格障碍 4. D  情绪便秘 5.辨认自身或他人压力的关键是：    回答：正确 1. A  了解身体状况以及相关的行为变化 2. B  了解反常情绪反应以及身体变化 3. C  了解反常的情绪反应以及相关的行为变化 4. D  了解身体反应以及情绪控制能力 6.遇有不良情绪时，最简单的办法就是：    回答：正确 1. A  沉默 2. B  谩骂 3. C  宣泄 4. D  下棋 7.情绪链调整法的第一个步骤是：    回答：正确 1. A  确定真正要的是什么 2. B  相信改变对自己有帮助 3. C  停止所有旧的行为模式 4. D  测试一下效果 8.情绪状态下的生理变化，具有极大的：    回答：正确 1. A  前瞻性和整合性 2. B  不随意性和不可控制性 3. C  不可行性和无挑战性 4. D  方向性和系统性 9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：    回答：正确 1. A  周围环境 2. B  国家法律 3. C  单位制度 4. D  社会规范 10.情绪管理建立的前提必须是：    回答：正确 1. A  市场分析 2. B  自我认知 3. C  人际关系 4. D  情绪智商 11.特别适合从事监督、教学、销售及管理的工作的人具有：    回答：正确 1. A  自我激励能力 2. B  自我分析能力 3. C  管理情绪能力 4. D  认知他人情绪能力 12.鉴定压力症状的指标是：    回答：正确 1. A  身体健康状况分析 2. B  情绪症状 3. C  日常生活中的异常行为 4. D  以上都包括 13.做好时间管理的关键是：    回答：正确 1. A  要自己安排 2. B  你的安排左右你 3. C  大胆去做 4. D  市场区隔 14.非理性信念的特点是：    回答：正确 1. A  绝对化 2. B  过分概括化 3. C  糟糕透顶 4. D  以上都包括 15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：    回答：正确 1. A  转移注意力 2. B  改变环境 3. C  增强自制力 4. D  讲究原则 第 2 页