五年级教案体育.doc

体 育 课 教 案第一课教学内容：体育与健康常识运动与饮水教学目标：1、让学生知道体育课的简单要求，逐渐养成自觉认真上课、遵守课堂常规的好习惯。2、进一步引导学生正确的饮水，树立健康第一的思想。3、培养学生积极主动的学习态度。教材分析:引导学生正确的饮水，树立健康第一的思想教学重点:运动与饮水教学准备：教学过程：一、课堂常规1、师生相互问好2、投影导入：上体育课的画面3、教师提问：你喜欢上体育课吗？你喜欢玩什么游戏？简述你的想法。4、学生自由的回答二、总结学生回答的内容，引入课题三、要求学生试述体育课与其他课的异同四、教师简述体育课的常规要求：课前常规：1、服装准备 2、场地器材 3、“小生活”的处理 4、按时出勤 5、提前1分钟到场课中常规：1、信号与手势 2、上课的纪律 3、小组长、骨干的作用课后常规：1、器材的整理和回送 2、课后“三注意”五、由学生总结教师没有讲述到的而自己认为重要的地方六、运动与饮水1、教师提出问题，如：“运动后想喝水吗？”“一次喝很多水肚子舒服吗？”学生讨论2、教师归纳总结，指出正确的饮水方式3、运动前和运动中要控制饮水量。运动前1015分钟可以喝少量的水，以增加体内的水储存；运动中少饮水或不饮水；运动后要采用少量多次的饮水法。4、相关资料：水是构成人体组织的重要成分，可占体重的80%左右，食物的消化，吸收，营养物质的运输，生物氧化和代谢产物的排泄等都需要水。此外，水还能调节体温，每蒸发1克汗水，可散发0.58千卡的热量。因此，水是保证生长发育和健康所必需的物质。年龄越小，每千克体重每天的需水量就越多。不同年龄的需水量年 龄需水量（毫升/千克体重/天）4790110897010010145080成 人40七、讲述本期体育教育的主要任务：1、实施新的身体测量标准2、参加县田径运动会3、全面贯彻“质量提升”，抓好40分钟，面向全体学生。八、全面总结，宣布下课课后小结： 体 育 课 教 案第二课教学内容： 1、队列队形； 2、游戏：挑战应战教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握完成队列队形的方法。2、发展学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神。3、培养学生遵守课堂纪律听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教材分析: 培养学生快速反应的能力、奔跑协调素质和克服困难的精神教学重点：动作自然，协凋准确。教学难点：重心前后稳定，节奏一致。教学准备：一、课堂常规： 21、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动： 71、小游戏：小渔网2、第九套儿童广播操：雏鹰起飞教与学的方法：1、四列横队，教师讲解时语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师和学生一起做游戏。4、教生同做广播操预期目标：调动学生的积极性，让学生充分的活动，投入到后段的教学中。三、队列队形练习： 181、集中注意力游戏：红绿灯2、基本动作：稍息、立正、向右看齐、三向转法3、进行间动作：齐步走、跑步走4、变换队形：行进间用裂、分、并、合的方法变换队形5、向左、右转走教与学的方法：1、教师示口令，学生完成动作2、第二轮则将学生分成4组，由学生自行示口令预期目标：强调一致性与服从性四、游戏：挑战应战 9 规则：1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利 教与学的方法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、学生自行开展游戏预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏。五、总结放松： 41、放松操2、教师总结本课情况3、宣布下课课后小结:体 育 课 教 案第三课教学内容：助跑投掷垒球 游戏：攻关教学目标：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。教材分析：学生积极向上的精神和团结协助地优良品质教学重点：不同投掷动作的协调性。教学准备：垒球若干教学过程一、课堂常规： 5'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。4、队列练习：（1）立正、稍息；四面转法。（2）反向趣味练习。教与学的方法：1、课前向学生预告课的内容。2、教师带领引导学生进行队列练习、游戏。3、学生了解课的内容，对学习产生兴趣。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣较浓二、劳动模仿操（配乐）： 5'(1)挑担(2)打石头(3)拔萝卜 (4)打气(5)铲东西 (6)拉纤教与学地方法：1、教师提示学生有关地劳动动作在生活中的运用2、学生自行模仿其熟知的劳动动作3、综合练习预期目标：使学生充分活动，体验劳动给我们带来的乐趣三、助跑投掷垒球 15'教与学的方法：1、布置学生取出器材。2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。4、按老师要求分组取出不同的练习器材。5、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解练习内容和要求。6、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。7、分小组总结交流。组 织：分组练习预期目标：使学生充分体验活动，发展协调性四、游戏：攻关 1 1规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。1）教师讲解游戏要求和规则。2）学生练习比赛。3）教师做正确评定胜负。 预期目标：充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。四、放松； 41、小结；布置课后作业跳绳1分钟3组2、下课运动量预计： 密度预计：课后小结：体 育 课 教 案第四课教学内容：蹲踞式起跑 快速跑 游戏：你追我赶（追逐跑）教学目标：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动，并能在活动中不断改进跑动中的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。教材分析：在活动中初步掌握蹲踞式起跑和快速跑的活动，并能在活动中不断改进跑动中的动作。教学重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。教学难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教学准备一、课堂常规： 8'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。4、慢跑3分钟5、自编操。教与学的方法：1、课前向学生预告课的内容。2、教师带领引导学生进行慢跑、自编操。3、使学生了解本课的内容，对学习产生兴趣。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好二、蹲踞式起跑 14'重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教与学的方法：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。2、组织学生起跑游戏：看谁反应快3、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。预期目标：充分活动，提高兴趣三、快速跑 6'重点：快速跑时动作轻松协调。教与学的方法：1、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。2、及时鼓励和小结各项游戏。3、组织学生欢庆胜利。4、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。5、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快预期目标：使学生体验“快”的感觉四、游戏：你追我赶（追逐跑） 8'教与学的方法：1、教师讲解游戏的方法和规则2、学生练习并体验动作3、开始比赛预期目标：充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。五、放松 4'1、总结布置课后作业跳远8次2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：体 育 课 教 案第五课教学内容：韵律活动韵律舞蹈 游戏：玩纸教学目标：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握韵律舞蹈的活动。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。教材分析：激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度教学难点：步伐教学过程一、课堂常规： 8'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。4、动物模仿操教与学的方法：1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。 2、听音乐随示范进行动物模仿操练习，比一比谁学得最象。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好二、韵律活动小碎步、后踢步动作 12'教与学的方法：1、组织学生观看小碎步、后踢步动作光碟2、组织学生跟光碟学一学，练一练3、组织学生跟音乐体验组合舞步4、鼓励学生大胆想象、尝试不同形象的小碎步和后踢步。5、播放音乐，引导学生根据音乐来编排一段由小碎步和后踢步组成的舞蹈。6、组织学生交流、表演，展示自己。7、认真观看光碟，了解小碎步和后踢步两种舞步的动作要求。8、随着音乐，跟着示范动作学一学，练一练，体验两种舞步的不同之处和相同之处。9、和小伙伴一起随示范听音乐学一学舞步组合，感受音乐的节奏。10、和小伙伴一起想象不同形象的小碎步和后踢步练习。11、34人一组，自主结合，听音乐自编一段舞步组合。12、积极参加表演，努力展示自己，认真学习其他小组的动作。三、巩固动作 6'教与学的方法：1、指导学生听音乐，按音乐节奏用小碎步，进行放松舞蹈。2、鼓励学生说一说学习的感受，自己的收获。3、围成圈，和老师一起听音乐进行放松，进一步体验小碎步的动作。4、积极地表达自己的感受和学习情况。预期目标：体验韵律活给自己带来美的感受四、游戏：玩纸 10'教与学的方法：1、提出活动要求，鼓励学生不断尝试不同的玩纸方法。2、巡回观察指导学生活动，善于发现学生的闪光之处。3、教育学生爱护环境。4、学生按教师提出的要求，体验除所学的三种玩纸方法外的多种玩纸游戏。5、乐于表现自己的成功，积极地表达自己的心情。预期目标：玩中学，学中乐五、放松 4'1、总结；布置课后作业仰卧起坐50次3组2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：体 育 课 教 案第六课教学内容：基本体操跳短绳 游戏：快快跳起来教学目标：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握跳短绳的各种动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助地优良品质。教材分析：初步掌握跳短绳的各种动作教学难点：起跳教学准备：长绳若干教学过程：一、课堂常规： 8'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。4、队列训练5、学生分组跳长绳。6、做柔韧练习。教与学的方法：1、了解本课的学习目标和本课的学习要求。2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3、在小组长的带领下进行准备活动：跳长绳4、自己进行柔韧练习，充分活动。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好二、跳短绳 16'并脚跳单脚连续跳双摇绳教与学的方法：1、讲解三种动作的跳法。2、学生分组练习。3、记录成绩，进行讲评。三、游戏：快快跳起来 12'规则：1、绳从脚下过，从头上回来2、教师发令后才可以出发3、注意安全教与学的方法：1、教师讲解游戏方法和规则2、学生分组练习3、开始比赛4、小组评定预期目标：玩中学，学中乐五、放松 4'1、总结；布置课后作业跳绳1分钟3组2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：体 育 课 教 案教 材：篮球 拓展练习课的任务：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握篮球控球和球性的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。二、准备活动： 6'1、队列训练2、慢跑3圈。3、自编操。教与学的方法：1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。2、教师带队慢跑3、合音乐做自编操。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、篮球 16'球性控球教与学的方法：1、教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。2、学生自主结合2-6人一组，利用篮球进行游戏或活动。预期目标：充分活动手指灵活性四、扩展练习 10'重 点：传接球时上下肢的协调动作。难 点：传接球时两人间的默契配合。教与学的方法1、提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。2、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。3、组织各小组展示1-2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。五、放松 6'1、总结；布置课后作业篮球练习2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：37体 育 课 教 案教 材：篮球控球与运球 游戏：自编篮球游戏课的任务：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握篮球控球和运球的动作。3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。二、准备活动： 6'1、队列训练2、慢跑5圈3、自编操教与学的方法：1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。2、教师带队慢跑3、合音乐做自编操。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、篮球 6'球性控球运球传球教与学的方法：1、教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。2、学生自主结合2-6人一组，利用篮球进行游戏或活动。预期目标：充分活动手指灵活性四、拓展练习 12'控球传球教与学的方法：1、提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。2、两人一组，一位男生带领一位女生进行运球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。3、小组扩大，6-8人一组，学生小组商讨运球练习的形式，利用多种形式进行运球，体验同伴间的相互配合和运球时的上下肢协调用力动作。4、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）预期目标：体验运球时的动作以及心理感受五、篮球游戏 10'教与学的方法：1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。预期目标：充分发挥学生的创造力和表现力组 织：自由分散，形式自主六、放松 4'1、总结；布置课后作业和家人的篮球游戏2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：38体 育 课 教 案教 材：排球移动 游戏：排球游戏课的任务：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握排球运动中移动的动作，发展协调性和灵活性。3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。二、准备活动： 6'1、队列训练2、慢跑5圈3、自编操教与学的方法：1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。2、教师带队慢跑3、合音乐做自编操。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、排球小常识 8'教与学的方法：1、教师讲述排球运动的起源与发展2、排球运动在我国的发展3、“五连贯”的辉煌预期目标：充分了解排球的发展，增强民族自豪感四、移动 10'重点：灵活快速教与学的方法：1、学生在教师手势的引导下左右前后移动2、教师讲解移动的要点3、学生小组练习4、实战中的换位5、体验实战中的换位特点预期目标：提倡学生大胆质疑，自主寻找解决问题的能力。五、排球游戏： 10'规则：1、12人一组，“之”字形传球2、球不落地教与学的方法：1、教师讲解游戏的方法和规则2、学生练习3、开始游戏预期目标：充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。六、放松 4'1、总结；布置课后作业和家人朋友一起做游戏2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：39体 育 课 教 案教 材：排球参加与观看比赛 课的任务：1、通过主题式情境教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在活动中初步掌握排球垫球的动作，发展协调性和灵活性。3、培养学生积极向上的精神和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员集合整队、汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装，安排见习生。二、准备活动： 6'1、队列训练2、慢跑5圈3、自编操教与学的方法：1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。2、教师带队慢跑3、合音乐做自编操。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、排球垫球 16'重 点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。难 点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。教与学的方法：1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。4、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不到位的来球动作。5、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。6、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。组 织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立预期目标：充分活动，学会垫球动作四、排球游戏 12'教与学的方法：1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。2、引导学生进行体验交流。3、一组同学参加比赛，一组观看4、小组竞赛预期目标：充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解排球比赛规则，灵活处理比赛中的小细节，让他们在合作中玩，在平等中玩。六、放松 4'1、总结；布置课后作业找一找有关排球方面的资料2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：310体 育 课 教 案教 材：定向运动 课的任务：1、通过主题式教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在学习中掌握简单的定向运动的方法和规则。3、培养学生积极向上的精神、遵守规则和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装。二、准备活动： 6'1、手指操2、游戏：大球追小球教与学的方法：1、师生一起活动。2、教师讲解游戏规则。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、定向运动 22'意义：是一项地图和指南针相结合的智力型的体育活动。定向运动是在一张详细精确的地图和指南针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。教与学的方法：1、教师出示图片2、组织学生交流，你认为的定向运动的意义和性质。3、通过VCD的现场演示了解简单知识。4、定向运动的分类：徒步山地自行车滑雪。5、定向运动的益处：8条概括6、定向运动的历史7、重大国际赛事8、定向运动体能，智能要求9、定向运动的特性预期目标：通过VCD了解定向运动的各类小常识 四、游戏：击鼓传花 6'教与学的方法：1、提出活动要求，学生活动。2、一组同学参加比赛，一组观看3、失误的同学表演节目预期目标：让他们在合作中玩，在平等中玩。六、放松 4'1、总结；布置课后作业你能说出定向运动的益处吗？2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：311体 育 课 教 案教 材：定向运动 课的任务：1、通过主题式教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在学习中掌握简单的定向运动中工具的使用方法。3、培养学生积极向上的精神、遵守规则和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装。二、准备活动： 4'1、手指操2、游戏：击鼓传花教与学的方法：1、师生一起活动。2、教师讲解游戏规则。3、学生开始活动预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、定向运动 24'意义：是一项地图和指南针相结合的智力型的体育活动。定向运动是在一张详细精确的地图和指南针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。工具：地图公路、野外、城市比例1：50000 1：10000指南针教与学的方法：1、教师出示图片与实物2、地图上的语言3、地图上的颜色。4、地图上的符号。5、地图上的等高线6、地图上的图卡7、指南针给地图定向8、使用“红对红” 给地图定向9、检查定位的方向预期目标：通过详实的资料给学生加深印象 四、游戏：织布机 6'教与学的方法：1、提出活动要求，学生活动。2、一组同学参加比赛，一组观看3、失误的同学表演节目预期目标：让他们在合作中玩，在平等中玩。六、放松 4'1、总结；布置课后作业和你的朋友说一说定向运动的特点2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：312 体 育 课 教 案教 材：定向运动 课的任务：1、通过主题式教学，创造良好的学习氛围，激发学生对体育活动的兴趣。培养学生积极参加参与活动的态度。2、使学生在学习中掌握使用指南针寻找标志物的方法。3、培养学生积极向上的精神、遵守规则和团结协助的优良品质。一、课堂常规： 2'1、体育委员汇报人数,师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装。二、准备活动： 4'1、队列练习2、慢跑5圈3、自编操教与学的方法：1、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。2、教师带队慢跑3、合音乐做自编操。预期目标：学生的各种感官共同参与学习活动，学习兴趣和氛围好三、定向运动 28'1、定向运动是在一张详细精确的地图和指南针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。2、尝试使用指南针的实地练习3、在快速行进中定位是定向运动的终极目标4、通过读图，尝试着在脑海中勾画出地形的面貌和大致方向。教与学的方法：1、教师出示图片与实物2、教师给每一个组发放一份学校地形图3、学生利用指南针用“红对红”的方法给地图定向4、检查定位的方向5、体会、交流感受预期目标：让学生在体验中尝试、在小组中培养友爱合作的精神。四、游戏：自主游戏教与学的方法：1、提出活动要求，学生活动。2、一组同学参加比赛，一组观看预期目标：让他们在合作中玩，在平等中玩。六、放松 4'1、总结；布置课后作业自己或和小朋友一起画一幅学校简图2、宣布下课运动量预计： 密度预计：课后小结：313体 育 课 教 案教 材：1 肩肘倒立 2 “两垒球”游戏。课的任务：1、通过本次课的学习，使学生初步掌握肩肘倒立的技巧；2、通过垒球游戏来提高学生奔跑能力，发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力；3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。重点与难点1 肩肘倒立重点和难点同列。2 两垒球：攻队队员将垒球打至空档，及时跑垒，防守队员认真观察、正确判断。一、课堂常规 81、整队、报数、师生问好、宣布内容2、要求：今天我们学习倒立动作，要求大家认真体会动作要领，争取能独立完成动作。另外，我们还学习垒球游戏。3、队列练习跑步与齐步互换A教师示范，领部分学生集体进行跑步走与齐步走的互换试做。B口令：跑步中教师喊：“齐步走！”齐步变跑步的口令是“跑步走！”C练习时，齐步与跑步走互换23次。4 徒手操6节（2 X 8）1、扩胸运动2、下蹲运动3、体侧运动4、体前屈运动5、全身运动6、跳跃运动教与学的方法：1、利用四列横队散开的队形作操。2、教师边喊口令边示范边提示动作要点。二、肩肘倒立辅助练习：教与学的方法： 61、从排头向后依次排开，每人对准一块垫子。直腿坐与屈腿坐交替练习34次。2、仰卧举腿至头，后脚尖触地45次。三、肩肘倒立教学：教与学的方法： 121、找一名学生做肩肘倒立，教师讲解动作要领及保护方法。2、学生在保护和辅助下体会动作，完成肩肘倒立。3、独立完成肩肘倒立，练习34次。4、完整蹲撑向后滚动成肩肘倒立练习。5、比赛肩肘倒立：分四队集体比赛肩肘倒立，以动作规范，动作坚持10秒时间的人数定胜负。预期目标：在轻松的氛围中，让学生学习肩肘倒立动作四、游戏“两垒球” 10规则：1、攻队每个队员可以击包两次，第一次没有击中或将包打出界外，可再击一次，两次失误取消资格（出局）。2、守垒队员不得阻碍进攻队员踩垒，否则算安全进垒。3、守方队员用包投击进攻队员无效，触杀或封杀才有效。教与学的方法：1、做游戏时，可先做两垒球，在逐渐增加垒球的数量，做三垒球，四垒球。2、练习时，攻队有三名出局时，可先不交换攻守，继续进攻，等每人轮攻一次后，再换攻守。3、可根据时间多少，确定比赛局数，但尽量做到攻守机会均等。预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏五、放松，总结 41、学生做踏步放松。布置课后作业跳绳1分钟3组2、教师根据学生情况，进行简单小结。 运动量预计： 密度预计：课后小结：314体 育 课 教 案教 材：障碍游戏踏石过河、攻关课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养积极参与的态度；2、使学生在游戏课中进一步发展跳跃能力和下肢力量。3、培养学生的灵敏性、速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。一、课堂常规：21、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：61、队列练习： 各种图形跑2、广播操 雏鹰起飞3、专项准备活动。教与学的方法：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。预期目标：充分调动学生的积极性，参与到学习中去三、障碍游戏：1、踏石过河： 15规则：发令后或击掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求做动作。教与学的方法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 2、游戏：攻关 1 3规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。教与学的方法：1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。 预期目标：充分的激发学生的潜能，让学生在游戏过程中了解游戏的规则，方法和游戏进行时的小细节的处理，让他们在合作中玩，在平等中玩。四、放松； 41、小结；布置课后作业慢跑10分钟2、下课密度预计： 运动量预计：课后小结： 315体 育 课 教 案教 材：各种方式单、双脚连续跳 游戏：迎面接力课的任务：1、初步学习单、双脚连续跳的基本动作；2、发展学生的弹跳能力和下肢力量；3、培养学生克服困难坚持到底的精神。一、课堂常规： 2'1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。二、准备活动： 6'1、慢跑3圈2、自编操3、自由活动教与学的方法：1、教师带队慢跑3圈2、和音乐做自编操并自由的活动预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、单、双脚连续跳 16'方法：用单、双脚连续跳过台阶障碍，起跳腿要充分瞪伸。教与学的方法：1、原地用单脚、双脚作向前、后、左、右轻跳，注意前脚掌着地，屈膝缓冲。2、按教师的手势，用单双脚由低到