最新大学生心理健康教学课件.ppt

大学生心理健康大学生心理健康1大学生心理健康教育导论课课程程内内容容大学生的学习与能力发展人际交往大学生恋爱与性心理情绪（压力）管理健康人格的培养与自我塑造理解生命 珍爱人生2、大学生心理健康的影响因素、大学生心理健康的影响因素（1）本体因素：生物遗传因素和心理活动因素）本体因素：生物遗传因素和心理活动因素生物遗传因素遗传因素病菌或病毒感染脑外伤或化学中毒严重躯体疾病或生理机能障碍心理活动因素认知因素情绪因素个性因素（2）诱发因素：引发心理问题外在的客观的因素。）诱发因素：引发心理问题外在的客观的因素。诱发因素家庭因素学校因素社会因素三、大学生常见的心理健康问题三、大学生常见的心理健康问题p心理问题指各种心理及行为异常的情形；p心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格界限；p心理问题普遍存在，只是每个人程度不同；（一）心理问题的含义（一）心理问题的含义p心理问题心理问题（二）学会区分心理问题与精神障碍（二）学会区分心理问题与精神障碍p神经症神经症p精神障碍精神障碍四、四、大学生心理健康的维护与促进大学生心理健康的维护与促进有优异的成绩，有优异的成绩，可能不懂得控制情绪可能不懂得控制情绪可能不懂得与人交往可能不懂得与人交往有过人的智商，有过人的智商，有超人的推理，有超人的推理，可能难以剖析自己可能难以剖析自己身强力壮，身强力壮，可能行为乖张可能行为乖张1.1.智力正常智力正常2.2.情绪合理情绪合理3.3.意志健全意志健全4.4.人格完整人格完整5.5.恰当的自我评价恰当的自我评价6.6.人际关系和谐人际关系和谐7.7.适应能力强适应能力强8.8.心理行为符合大学生的年龄特征心理行为符合大学生的年龄特征（一）当代大学生的心理健康标准（一）当代大学生的心理健康标准1.1.正确掌握心理健康知识正确掌握心理健康知识（二）心理健康的维护与促进（二）心理健康的维护与促进2.2.对自我进行积极调整对自我进行积极调整3.3.主动寻求心理帮助主动寻求心理帮助4.4.做自己的心理咨询师做自己的心理咨询师心理困扰人人有；心理困扰人人有；在发达国家，主动地寻求心理咨询是一件非常普在发达国家，主动地寻求心理咨询是一件非常普遍的事遍的事;心理咨询是一个过程。心理咨询是一个过程。结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！17