30款宝宝营养粥做法大全.pdf

欢迎阅读欢迎阅读【宝宝饮食】30 款宝宝营养粥做法大全你百度不到的辅食攻略（赶快收藏吧！）宝宝辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养宝宝瘦不拉几、面黄枯瘦很丢脸有木有养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦！30 款适合 1 岁内宝宝的营养粥任你挑，都是妈妈圈宝妈真实经验分享，现在都百度不到的辅食攻略喔。在添加辅食之前，宝妈要注意以下几点：1、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳2、不要过早给宝宝添加盐，1 岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担3、半岁后再添加蛋黄，1 岁后再添加蛋白4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏再啰嗦一下，如果觉得小编汇总得好，要分享出去帮助其他宝妈喔！?6 个月?苹果米糊营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料：苹果 1 个、米粉若干欢迎阅读欢迎阅读做法：1、苹果洗干净切块、去核2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果泥、米粉搅拌即可?香蕉米糊营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加用料：香蕉半根、米粉4 勺（米粉勺、可酌量加减）做法：1、香蕉切断，捣成泥2、加入 4 勺米粉到香蕉泥中3、加热水并搅拌?香蕉菜泥粥营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。用料：小米适量、西兰花1 朵、香蕉半根做法：1、香蕉块与小米同煮2、西兰花下水焯去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 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颗、米粉适量1、红枣去核，加适量开水，上锅蒸10 分钟2、把蒸熟的枣块放筛子上压膜，取得枣泥?7 个月?紫薯紫米粥营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 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2 分钟即可文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 ZV6C7J8J8D10文档编码:CK4C10R10E6M1 HY6A8D1J6R8 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小时3、把香菇、肉沫加入BB 锅里继续熬 2 个小时?胡萝卜肉松青菜粥营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干做法：1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5 分钟2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬