专业技术人员继续教育教学公需科目《心理健康与~心理调试》内容答案.doc

.公需科目心理健康与心理调试1（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败 A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳 答案：D 2 增加快乐的方式有：（ ） A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄 答案：ABCD 3 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A、胆汁质B、多血质.C、粘液质D、抑郁质 答案：A 4 世界卫生组织确定每年的 10 月 10 日为“世界精神卫生日” 正确错误 答案：正确 5 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病 正确错误 答案：正确 6 消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生 正确错误 答案：正确 .7 沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程 正确错误 答案：正确 8 良好的沟通指的就是一种（ ）的沟通过程 A、有效B、双向C、互动D、有反馈 答案：B 9（ ）型人格善良，忍辱负重 A、AB、BC、CD、D 答案：C .10 职业适应的影响因素包括： （ ）A、职业角色认知B、职业期望值C、职业能力和职业环境D、个性特征 答案：ABCD 11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ） A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、消极的认知模式D、积极的认知模式 答案：A 12 俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事 正确错误 答案：错误 13 职业适应方法主要有：（ ） .A、目标专一B、低姿态C、能力替代D、培养兴趣 答案：ABCD 14 职场人际关系的原则包括：（ ） A、平等B、相容C、利益D、信用 答案：ABD 15 非语言沟通的方式有：（ ） A、表情B、眼神C、手势D、姿态 答案：ABCD .16 个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要 正确错误 答案：错误 17 在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确错误 答案：错误 18 在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助 正确错误 答案：错误 19 有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（ ） A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径C、一种娱乐方式.D、俱乐部宣传方式 答案：B 20 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( ) A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症 答案：A 21 气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊 正确错误 答案：正确 22 人的个性心理特征包括（ ） A、倾向性B、性格C、能力.D、气质 答案：BCD 23 专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ） A、心理健康的需要B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要 答案：ABD 24 能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和 正确错误 答案：错误 25（ ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A、性格B、气质C、能力D、价值观 .答案：A 26 专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（ ） A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统 答案：ABCD 27 以下选项中属于职场人际交往原则的是：（ ） A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则 答案：C 28 专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提 正确错误 答案：正确 .29 与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（ ）障碍 A、恐惧心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理 答案：A 30 俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好 正确错误 答案：错误 31 职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程 正确错误 答案：正确 32 情绪的合理疏泄有益于身体健康 正确