心理健康教育观后感.docx

学院：班级：姓名：学号:专业：主题：珍爱生命，美好人生题目：珍爱生命 随着年龄的增加我们的需要面临的问题越来越多，生活，学习上的压力也越来越大，所以致使许多同学承受不住压力，最终选择了最傻的方式“战胜了压力，离开了人世。教师说，大二是最容易发生心理疾病的年级，为了防止这些我们应该养成良好的学习及生活习惯。 其实我并不能理解那些患有心理疾病的人选择自杀的这种方式，“好死不如赖活着这句话在书上，电视中看到了不止一次，好多人选择了好好活下去对得起自己，对得起家人；但有些人选择了逃避，逃避这令他感到委屈，带来焦躁的世界，也抛弃了自己的家人，所以我觉得吧，保持好好的心态是非常重要的。保持好心态就要学会控制好自己的情绪，不能一味地逃避问题要积极的面对困境，只有自己战胜自己，那样才能使自己有成就感，感到自己还有用，保持乐观的心态。教师说我们的安康表现不仅仅是躯体上还有心理方面，对社会的适应程度，还有良好的道德标准，我自己认为我个人有点小焦躁，但总体上我还是安康的。 近年来，大学生自杀的案例越来越多，这些问题意味着学校在心理安康教育方面做得好不够好，局部大学生本身根本就没有自我调节的能力，这就严重影响着大学生的全面开展，一个没有安康心理的大学生要不就成为极其成功的心理变态，要不永远都不会成功。当我们遇到自杀的问题时一定要想好再说话要不然自己将成为致使他人自杀的凶手，像教师讲的案例，舍友之间因为一支牙膏就发生了流血事件，这是不明智的，也是令人寒心的。前段时间看的一篇悬疑小说，其中一篇是有一个公司的主要业务就是倾听想要自杀的人的心里话，但对这段谈话内容要绝对保密，每次谈完话也就意味着一个人生命的完毕，这个公司的员工明明知道客户想自杀但他们居然连句劝说的话都没有，就眼睁睁的看着一个个生命的逝去，当我看到这里的时候就感觉到了不舒服，说不出是哪儿不舒服，但是总觉得他们不仅仅应该受到道德的谴责，还应该受到法律的制裁，在文章中自杀的人的家人开场了报复行为，把倾听死者心里话而没有阻止他或者报警的公司成员杀掉了，看到这儿我的第一感觉是罪有应得，但仔细想想又感觉杀人的亲人是不对的。教师讲的是自杀，杀人都是常见的心理问题，都是不安康的，就像文里的职员是有错的但他们的错误不应该受到死者亲人的杀害，纵然伤心到了极致也应该控制好自己，而不是以身犯法，走上极端。 “好死不如赖活着这句话刚开场我是鄙视的，当初我是想着宁愿死了也不愿碌碌无为的活着，但渐渐发现它与“宁可站着死不愿跪着生是不一样的，所以以后我便深深的爱上了这句话！我觉得在以后的生活中应该多多与人交流接触，坚持自己的原那么，做最好的自己。与他人交流时要保持乐观积极的态度，分享快乐，承当责任，如此才能更好的与他人相处，让人明白你是一个值得相交的朋友，让自己的朋友无悔，让自己真正成为一个“达人。其实，拥有一些消极的情绪并不可怕，可怕的是不能找到正确的方法排解它，并产生很不好的影响。如此才是最可怕的，所以掌握好控制自己情绪的方法是很重要的。为什么自杀，杀人的现象越来越严重，像案例中的小曾，由于上大学之后成绩与以前比起来落差大，心理承受能力低，又是一个比拟内向的同学，压抑的情绪无法排解，就导致了他从大约12米的楼上跳了下来，幸亏没有生命危险，不然，他的家人怎么办。通过这件事我们还应该懂得排遣自己压抑的情绪，不能采取消极的方法面对困难。 上了这节心理课我知道了拥有安康的心理是非常重要的，我们要励志成为有目标有理想高层次的心理安康者。控制好自己的情绪，保持良好的心态，正确认识自己，承受自己拥有与谐人际关系，完整与谐安康人格这才是我们大学生应有的追求。第 3 页