2022年篮球体前变向换手运球教案.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载篮球体前变向换手运球教案教学1、篮球体前变向换手运球 2 、嬉戏：欢乐传递内容教 学 目 标课序学问目标： 同学能说出体前变向换手运球技术的动作要点,明白此技术在篮球运动中的作用；技能目标： 约 75%的同学能初步做出体前变向换手运球的基本动作,60%同学能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作；情感目标： 积极主动地参与练习,在嬉戏中体验运用所学技术胜利过标志物的欢乐；重、难点重点：变向换手,侧肩护球 难点：手掌握球,上下肢和谐协作教学内容时老师活动同学活动组织形式间1检查服装；课1体育委员集队、 报告22向同学问好；1成四列横队集合；组织队形（图一）：人数 . 3引用中国篮球明星2向老师问好；2师生问好；“ 姚明” 导入篮球课3听、答老师问题；堂题,从而导入篮球体3引用名人导入课题；4按老师支配见习；常前变向换手运球；4. 检查服装、支配见习规4支配见习生；要求：留意力集中,集合生；要求： 精神饱满, 声快、静、齐；音宏亮；1热身活动：1. 讲解路线、方法1、集中精神听从老师指1、 热身队形：1）绕场慢跑2 圈；2. 用哨声指挥练习挥,保质保量完成热身跑；、2）球场两边直线后退跑底线沿 3 分线做后传、前传身滑步练习 2 圈；（图 2）活2熟识球性：83带领同学熟识球性2. 随老师口令熟识球性,跃1）肩、膝、腰关节拉听哨声变换练习方法身伸练习（ 4*8 拍）；（图 2）心2 持球弓步压腿 （4*8拍）名师归纳总结 3 ）头、腰、膝绕环（2*8要求：掌握好球,体会使2、球性练习队形：第 1 页,共 5 页拍）4）胯下“8” 字绕环球转变方向的方法（2*8 拍）5）原地高低运球6）原地体前换手运球- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载（图三）1、复习原地体前换手变1、提问：运球时重心与1、动作规范, 积极沟通回技术图解：向运球；球掌握才能的关系？答问题；2、学习体前变向换手运 球：（图三）1）帮助学习：. 原地跨步、 侧身护2. 讲解示范原地跨步、2. 练习跨步、侧身护球的图四球动作 ; 侧身护球动作,用信号动作；指挥同学练习练习方法：先集中练习再练习方法：动作分两拍,预备姿态两手一对一练习；4. 组织队形：持球于体前,两脚要求：降低重心,跨步及左右开立；第一拍时,侧身压肩护球；组织（分组练习）：向 右 侧 做 假 突 动 作,其次拍右脚向左前方跨出,身体 左转侧肩,左手按拍球三次后回位；实 . 原地运球做体前变3. 讲解示范原地运球做3. 练习原地拍球做体前变向换手运球；向换手运球技术 ; 25 练习方法： 动作分 3 拍：第 1 拍运球右脚向右前体 前 变 向 换 手 运 球 方要求：留意力要集中,（图 5）法,用信号指挥同学练倾听、观看、摸索,懂得习动作要领并实践练习；跨步,第2 拍向左变向践换左手运球,第3 拍右与脚向左前跨步；提高2）. 行进间体前变向换技手运球技术；能动作要领 （右手为例） ：变向运球动作快,运球高度要降低；蹬跨转体探肩快,换手护球不能忘；名师归纳总结 学习体前变向换手运4. 请同学说一说体前变4. 积极回答；第 2 页,共 5 页球技术； （图三）向换手运球技术, 5、依据帮助学习, 自我感练习方法：分组进行,5. 综合同学回答补充讲知行进间体前变向换手运行进间运球3-4 步到小解示范行进间体前球；组队员前一步距离降低变向换手运球动作重心做体前变向换手运要领,强调重点和难球突破；点；指导同学练习- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 牛刀小试；同学依据学习必备欢迎下载组织同图三6.老师巡察个别指导与6. 按要求做 体前变向换手自己的懂得练习6 集体纠错相结合；运球 运球突破组织：初露锋芒同学根7.组织同学过多个障碍7. 按要求练习据老师的指导练习图做体前变向换手运球邀请与自愿相结合个7.邀请学习好的同学展8. 展现自我风采人展现,大家评判优缺示点 （图 6）挑战自我 同学根8.将标志物换成队友,9. 挑战自我,据同伴的建议挑战难度组织练习；场地老师小结及点评,9.依据前面练习情形简10. 仔细听并摸索自己是组织同图三否把握该技术（图 6）单点评3. 嬉戏：欢乐传递方法：运用体前变向换 5. 组织队形：手运球绕过障碍后,转实身回同样做体前变向换259. 讲 解 游 戏 方 法 和 规5. 积极主动参与竞赛,相践手 运 球 交 给 下 一 位 队与友,全组完成后,用时提少者为胜；就,组织同学嬉戏,当互勉励,发扬团队精神；高规章：裁判技1）老师发令后才开头,能2）必需运球交给下一位队友,不答应长传球；3）最终一名队员先到达起点线者为胜；恢1. 放松练习：听音乐做71组织同学做放松练习1积极参与；组织队形：复2小结本课学习情形2留意力集中, 仔细听老围成两个圆圈,老师在中放松练习；与3提出课后要求师小结间组织小2小结3. 归仍器材4支配同学归仍器材结5. 向同学道别4. 向老师道别预 测 平场地器材：均心率：运动负荷猜测曲线图：略篮 球 场1135-140块；篮球 33次分个；标志物预 计 练24 个习密度：37-45% 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 5 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 学习必备欢迎下载第 4 页,共 5 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 学习必备欢迎下载第 5 页,共 5 页- - - - - - -