云南2023寒假放假时间.docx

云南2023寒假放假时间 短短的一个学期已过，我们又迎来了寒假的开心生活，寒假是学习生活中短暂的假期，为了扩展学问，提升修养，下面是我细心推举的云南2023寒假放假时间，仅供参考，欢迎阅读！ 云南2023寒假放假时间 不迟于2023年1月15日，1-8班级2月26日开学报到，9班级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。 寒假应当如何留意个人和饮食卫生? 保持良好的饮食习惯，不要在春节期间暴饮暴食。留意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。 留意个人卫生，常常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。避开接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避开接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所。避开前往人群拥挤场所。 出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应马上就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生气构和检验检疫部门说明。 寒假学习方案 一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定 1、尽量少看电视。 2、每天坚持做眼保健操。 3、合理使用电脑。虽然电脑也简单损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不行少的一件“日常工具”了。 二、为了能使我的学习更上一层楼，我要求自己做到： 1、每天坚持写日记，提高写作水平。 2、提前复习，背一些要求背诵的内容，并做题检验。 3、仔细做寒假作业。 4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。 5、做一些课外题，巩固所学学问。 三、为了了解更多的课外学问，我对自己提出了以下要求 1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。 2、每天坚持背一首古诗。 3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。 四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点： 1、自己的房间要保持干净、经常打扫。 2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。) 3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。 4、自己的事情自己做。 5、做一些力所能及的家务。 6、学会做一些简洁的饭菜 7、每周进行23次体育熬炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增加体质。