体育与健康实践课教案1.doc

体育与健康实践课教案学校：天目初级中学 班级：705 人数：32人 执教者：邵志军教学内容1、 复习排球双手正面垫球2、 游戏：折返跑接力重点正确的击球点与击球部位课型难点全身协调用力实践课教学目标1、 认知目标：通过排球自抛自垫练习，进一步明确击球部位和全身协调用力。2、 技能目标：通过本课的复习使80%的学生能自垫球8个以上，80%的学生能稳、准的在35米范围内对垫23回合。全面发展学生的协调性。3、 情感目标：通过本课的练习培养学生团结协作、互助、刻苦专研的良好品质。教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织开始部分1、 体委整队，报告人数。2、 师生问好，宣布课的内容与目标。3、 检查服装，安排见习生。1、 整队，师生问好。2、 宣布课的内容与目标。3、 检查服装，安排见习生。1、 向老师问好。2、 学生认真听讲，明确课的内容与目标，提高安全意识。3、 见习生随堂听课。 准备部分1、 热身慢跑在跑步过程中，按照跑步口令的节奏来拍击球。2、熟悉球性练习（1）球绕环（2）绕八字（3）一抛一接（4）一掷一夹1、带领学生绕篮球场边线慢跑3圈，在篮球场中圈圆型集合。1、教师讲解示范2、强调动作规范3、口令指挥练习4、调动学生练习积极性1、跟随老师两路纵队慢跑，随老师一起拍击球。结束在中圈集合。1、认真听讲并积极主动参与2、动作到位规范3、充分活动身体各关节4、领悟动作，体会运动带来的乐趣 基本部分1、辅助练习：固定球练习，明确击球点与击球部位。1、讲解、示范并组织学生练习。2、强调接、夹球的稳定性。3、强调击球部位。1、认真听讲并积极练习。2、合理利用下肢蹬地力量，协调用力。3、关注同伴的击基本部分2、自抛自垫先自垫三次、五次、八次，后自主垫球，循序渐进，感受下肢蹬地力量及身体协调用力。3、对垫练习学生两人一组，相距35米进行对垫，要求抛球稳，垫球全身协调用力。4、游戏：折返跑 滚球垫球接力1、教师讲解示范，明确动作要领。2、口令指挥学生练习，并语言提醒学生动作。3、积极参与到学生练习中去，及时发现纠正个别错误动作。4、鼓励评价1、教师讲解示范，明确动作要领。2、口令指挥学生练习，并语言提醒学生动作。3、集中讲解，学生示范，及时纠正错误动作。4、鼓励评价。1、教师讲解示范游戏方法。2、宣布游戏规则和奖惩。3、语言激励学生积极参与。4、及时总结评价。球部位是否正确，并及时提醒。1、学生在复习的过程中针对以往出现的问题，参照教师示范，逐步规范动作。2、悉心听取教师指导，及时纠正错误动作。3|、通过反复的练习领悟动作要领。1、认真听讲并积极参与练习。2、相互观摩，相互学习。3、提高安全意识。1、认真理解游戏方法规则。2、遵照游戏方法规则，积极参与游戏。3、相互鼓励，注意安全。结束部分1、 放松练习2、 课堂小结3、 收拾器材师生再见1、引导学生放松。2、总结，评价。3、回收器材师生再见1、充分放松2、自我总结3、回收器材师生再见 平均心率110次分练习密度35%40%场地器材篮球场排球33个障碍物4个