2022年孟津县双语实验学校防溺水教育心得体会.docx

精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载七一班王晨曦孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会游泳,是广大青少年宠爱的体育锤炼项目之一；然而,不做好准 备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能冷静自救,极易发生 溺水伤亡事故；为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必需做到 以下几点：1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳；挑选好的游泳场所, 对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平整,有无暗礁、暗 流、杂草,水域的深浅等情形要明白清晰；2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳；以 便相互照料；假如集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指 定救生员做安全爱护；3、要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳； 要做好下水前的预备, 先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管；4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳 水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水；不要在急流和漩涡处 游泳,更不要酒后游泳；5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立刻上岸休息或呼救；6、在游泳中,如小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿 或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助；7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最 为重要；将溺水者救上岸后,要立刻清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅；应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高, 使胸及头部下垂, 或抱其双腿将腹部放在急救 者肩部,做走动或跳动 " 倒水" 动作；复原溺水者呼吸是急救成败的关 键,应立刻进行人工呼吸,可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应快速送往医院救治；名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载七三班王胤祺孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会今日,我们上了一节班会,主题是“ 预防溺水,安全第一” 夏天要到了,天气渐渐热了起来, 我国每年总会有中学校生溺水事故发生,同学的父母哀思欲绝的哭泣声,让人们扎心不已； 老师说我们要将预防做在前面；据统计, 1991 年,我国 1-4 岁童因溺水身亡的就占 34.2/1000000 ,排在各种死亡缘由的第三位； 这些孩子主要不是由于游泳溺水, 更多的是由于不慎跌入水中致死；中学校生平均每天约有40 多人因溺水身亡；学校生溺水人数占死亡同学总数的 68.2/100 ；中国溺水死亡率为 8.77/100 ,其中 0-14 岁的占 56.58/100 ,江、河、湖、塘及水井中淹死为多；-5 月 1 日下午,洛阳市宜阳县莘塘村,一名两岁的儿童在水 井边玩耍时,不慎落水而亡；-5月 1 日下午,偃师市诸葛镇,一名8 岁的学校同学在河边玩耍时,不慎掉入水中,后经抢救无效死亡；-5 月 2 日下午,栾川县庙子镇学校两名同学在大桥下游泳时 不幸溺水而亡；-5月 6 日下午,嵩县一位8 岁男孩在溪滩边玩耍时不慎溺水而亡；-5 月 11 日晚上,伊川一位四岁的女孩在河边玩耍时,落水而 亡；听完了这节班会我知道了我们不能私自去河边玩；名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载八三班苏梦倩孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会人最珍贵的是生命, 生命对于任何一个人来说都特别重要,正如 长篇小说钢铁是怎样炼成的作者奥斯特洛夫斯基一样,虽然是生 活中的强者,宏大的战士但在人生的旅途中, 他却遇到了诸多的不幸：双目失明, 全身瘫痪 即使这样他也没有舍弃对生命的追求,对健 康身体的希望,或许正是由于这样,他在文章中呼喊：“ 生命之火万 岁” ！在学习中一些专业人士为我们叙述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳, 防溺水的常识, 这些方法让我们的日常安全学问增长了很多,也让我们熟识到了日常生活的危害；例如：他人溺水怎么办,一,未成年人发觉有人溺水尽量不要下水营救 二,应大声呼救, 用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等 物件营救 仍有中学校生游泳四不要：一,不要单独游泳要和大人同行 二,不要到无救生人员的水域游泳境三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要明白水下的环四,不要立刻下水应先做预备活动适应水温这些游泳常识不仅可行, 而且对于每一个人来说都是一笔特别宝贵的财宝；中国传统称 60 岁为花甲, 70 岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到8090 岁担任也不是太多,所以我们要珍爱生命从现在开头珍爱自己的生命吧！名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文 欢迎下载孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会八四班 司马晨阳酷热的夏天,游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,仍有迷人的河滨, 沙滩和小溪 但欢快享受之余,的危机；由于随时有一只恶魔之手将你拉入深潭,也请留意其中所潜藏 由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你靠近,只是你没有察觉而已；事前多一份预 备和考量就可以带给我们无限的欢乐,削减哀痛和遗憾；水就像一只凶残的老虎,一不当心就会成为它的“ 猎物” ：6 月 21 日,浙江省发生一起 只有 14 岁,最小的只有 7 岁；5 名女同学溺水死亡事故,最大的6 月 25 日,福建省福安市三名学校生在溪边游泳时不幸溺水身 亡；仍有数不清这样的“ 意外” ,所以请同学们珍爱生命,这就犹如 孝顺父母；假如要想游泳, 必需在家长的伴随下,到有救生员,安全设施完 善的游泳池进行活动,不独自一人或和伴侣成群结队地到河边游泳；上学路途中要多加留神,留意安全,不要被一时的凉快所吸引,而到 路旁的池塘去玩耍；下水前先活动活动筋骨,清晰水的深度,才进行 游泳,防止游泳时抽筋；身体弱的同学,不应到深水区游泳；有镶牙 的同学,应先除下假牙,防止游泳时卡住呼吸道；假如我们在游泳时抽筋, 应用力蹬腿或拉扯抽筋部分, 同时头向 上仰,并用手紧紧抓住岸上的东西,如树枝石头等,然后立刻向旁边 的人呼救；让我们吸取血的教训,敲响长鸣的警钟,预防溺水事故,共建一 个和谐美好的社会吧！名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载八八班吴诗梦孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会夏天游泳,是人们宠爱的体育锤炼项目之一； 然而,不做好预备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能冷静自救,极易发生溺水 伤亡事故；为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必需做到以下 几点：1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳；挑选好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平整,有无 暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情形要明白清晰；2、必需要有组织并在熟识水性的人的带领下去游泳；以便互 相照料；假如集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护；3、要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜 参与游泳或不要到深水区游泳；要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后 再下水游泳；镶有假牙的人,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管；4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然 跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水；不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳；5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,气短等,要立刻上岸休息或呼救；如眩晕、恶心、心慌、6、在游泳中,如小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬 腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载八五班宁佳音孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会炎炎夏日已经到来；游泳安全渐成为学校安全训练的热点话题；凉快的海边、河流和小溪给人带来欢快享受之余, 也潜藏着安全危机,游泳前多一分预备和清醒, 就可以带给我们欢乐, 更可以防止可能的 懊悔与遗憾；在中国,意外损害是 014 岁儿童的首要死因； 平均每年全国有 近 50,000 名儿童因意外损害而死亡, 平均每天有近 150 名儿童因意 外损害而失去生命； 儿童损害死亡只是损害的冰山一角,在每一位死亡者背后, 仍有着上百儿童因此而终身致残；意外溺水是儿童意外伤害的首要死因, 10 个因意外损害而死亡的 014 岁儿童中,有近 6个是由于溺水身亡的；当儿童溺水时,分钟后身体便遭受不行逆反的损害；2 分钟后便会失去意识； 46在 2022 年 6 月 27 日真是一个令人哀痛的日子,在下午 2 时 30 分许,学校生小天和小鹏在青岛胶州李哥庄周家村大沽河游泳时不幸 溺水；河边两名正在玩耍的少年发觉后,跳进河内将小天救上来,小 鹏却不幸被河水淹没； 打捞工作进行了很久, 直到 27 日晚 8 时 50 分 许,小鹏的尸体才被打捞上来；因此,我们可以看出,溺水是一件非常可怕的事情,特别是去一些我们不熟识的地方去游泳,最为危急；为了防止溺水,我们应当做到以下几点：1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护,不要和伙伴们玩水；2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水 后发生抽筋、扭伤等事故；假如发生抽筋,要冷静,不要慌乱,边呼 喊边自救；常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿态,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近；3、学校生参与游泳应结伴集体活动,不行单独游泳,最好要有成人的带领；游泳时间不宜过长,次游泳时间不应超过 2 小时；20 到 30 分钟应上岸休息一会,每4、学校生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应渐渐入水,渐渐适应,并尽量削减次数,减低冷水对身体的刺激；名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载八四班陆远楚孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会溺水是游泳或掉入水坑、 水井等常见的意外事故, 一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所；夏天是溺水事故的多发季节；每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生；在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水 性好的人；现在正是天气逐步转热季节,暑期即将来临, 中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来；据训练部等单位对北京、上海等 10 个省市的调查显示, 目前全国每年有 1.6 万名中学校生非正常死亡, 平均每天约有 40 多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位；当发觉有人落水时, 救助者不要贸然去救人, 由于一旦被落水者抓住将特别危急；在水中与落水者蛮缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命；假如当时情形特别紧急,而救助者又具备肯定的抢救技巧,那么救助者在下水前应尽快脱 去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量防止被落水者抓住；综上 所述,溺水是特别危急是, 在日常生活中要提高安全意识, 安全第一,防患于未然；水无情,人有情；其实,只要我们在生活中留意各种游 水、戏水事项, 提高安全防范意识,学会在遭受溺水懂得如何自救和 他人遭受溺水时如何抢救,溺水大事仍是可以防止的；名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载七一班王晨曦孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会溺水又称淹溺,常在失足落水或游泳中发生,淹溺的进程很快,一般 45 分钟或 67 分钟就可因呼吸心跳停止而死亡； 不少人夏日 宠爱在江、河、水塘内游泳,此时很简单发生溺水现象；因此,游泳 者把握一点溺水自救、互救常识是很有必要的；溺水致死的缘由包括：（1）大量水藻、草类、泥沙进入口鼻、气管和肺,堵塞呼吸道 而窒息；（ 2）惊恐、冰冷使喉头痉挛,呼吸道梗阻而窒息；（3）淡 水淹溺,大量水分入血,血被稀释,显现溶血,血钾上升导致心室颤 动心跳停止；海水淹溺,高钠引起血渗透压上升,造成严峻肺 水肿,导致心力衰竭而死亡；溺水的急救措施如下：自救详细方法是实行仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻 露出水面,进行呼吸；呼气浅而吸气深,由于深吸气时,人体比重比 水略轻,可浮出水面等待救援；也可憋住气尽量不吸气,以免呛水；不行将手上举或挣扎, 因举手反使人下沉； 如因腓肠肌痉挛而致淹溺,立刻呼救,自己将脚趾屈伸,并采纳仰面位,浮出水面；互救水性好者尽量脱去外衣、裤及鞋袜,快速游至溺水者邻近,从其后方前进, 用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边,也 可从其背部抓住腋窝推出； 不会游泳者切忌用手直接拉溺水者,而应 在现场找一根竹竿或绳索, 让他拽住再拖上岸, 否就溺水者会把抢救 人员拖入水中；医疗措施救出水后立刻清除口鼻内的污泥、呕吐物,保持呼吸道通畅；牙关紧闭者按捏两侧脸蛋用力启开；呼吸柔弱或已停止时,立 即口对口人工呼吸和胸外心脏按压；进行口对口人工呼吸的时间要 长,不要轻易舍弃,并可赐予吸氧和保暖；不要坐等医生到来或不经 处理直接送医院,丢失最初珍贵的抢救时机；树立“ 安全第一, 预防为主” 的思想；做到“ 三不准” ：一不准 私自下水游泳； 不擅自与同学结伴游泳； 不在无家长或老师带领的情名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文 欢迎下载况下游泳；二不到无安全设施、无抢救人员和不熟识的水域游泳；三 不要在河塘等水边玩耍；二、在关图片 图为溺水小孩正被抱上抢救车；三、防溺水歌 我防溺水有高招, 大人陪伴第一招；私自游泳很危急,不去深水 很重要；我防溺水有高招, 泳前热身其次招；伸手踢脚弯弯腰,预备动作 不行少；我防溺水有高招, 解除抽筋第三招；赶忙上岸很重要,喝杯糖水 解疲牢；防溺措施要知道, 不行逞能不自豪；“ 安全” 二字记心中,远离 危急身体好；名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页,共 10 页精选学习资料 - - - - - - - - - 优秀办公范文欢迎下载七一班王晨曦孟津县双语试验学校防溺水训练心得体会在今日的班会课上,老师让我们看了一组关于防溺水训练的图 片；当我们看到那一幅幅揪人画面的时候,心中已是感叹万千,那些 触目惊心的图画,始终索绕在我们心头,令我们久久难以忘怀；在这些画面中, 让我们明白到了在我们洛阳一些地方,每年有学 生死于溺水事故；在 2022 年,我市死于溺死事故的中学校生共有 10 人,其中,这些都是农村的孩子；这一个个凄惨的大事,一个个生命的离去,都使我们为此感到特别的惋惜；我们看到了那一个个溺水者的遗体,使我们感到哀痛；看到了他们的家长,那哀思欲绝、撕心裂 肺哭泣的情形, 更使我们倍感伤痛； 这一个个凄惨的案件, 不是天灾,而是人祸,是他们自己缺乏安全意识,而最终造成不行挽回的惨痛；同学们,有时候的危急往往就是我们不经意间所发生的,所以酿成了那一个个惨不忍睹的大事；我们应当知道, 正处于青春年少的我们,仍拥有着很多美好的时间,去探究未知的东西,在无穷精妙的世 界里,你会看到光辉,辉煌的前景；然而我们中的一些同学,随着天 气的逐步变热,往往会抱着一些侥幸的心理,去没有安全设施,在没 有家长的带领下,和无抢救人员的水域游泳；同学们你们可知道,虽 然河水能为我们解凉,满意一时的快感,但是看似温顺的河水里,却到处暗藏杀机；俗语说得好 “ 不怕一万只怕万一”,万一你们遇难了,那你们的家长又该怎么办, 你们虽然这样悄无声息的走了,但是你们可否想过你们的父母,生你、养你、训练你的父母,我想那时最难过的只有你们的父母；我们大家都知道,世界上什么药都有,但是唯独没有的就是懊悔药,假如到了那时,再懊悔也是于事无补；我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去,我们更不愿看到那哀思欲绝的父母, 那白发人送黑发人的凄惨场面；我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀,不再使溺水事故再次发生；当然,真正的安全是需要我们自己去留意,在一个安全的世界里；提高意识, 才能真正使我们生活同学们让我们行动起来, 珍爱自己的生命吧！ 远离那危急的河道,平平安安度过每一分每一秒,跟溺水大事说拜拜；名师归纳总结 - 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