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快乐因子ppt课件 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望 下一代小小年紀充滿各種煩惱不安，甚至造成憂鬱等身心疾病。根據最近一項國內的兒童和青少年日常生活及情緒現況調查發現：憂鬱台灣之子憂鬱台灣之子有1/3 的孩常感到不快樂，容易煩惱、無聊和失望。有1/4 的孩子覺得，與爸媽相處的時間不夠長。快樂的孩子處理情緒的方式，多以對外討論和聽音樂等管道發洩。男女生在紓解情緒的方式也有差別。根據信誼基金會當你陪孩子玩時 43%當你給孩子擁抱時 20%當你讓孩子做自己喜歡作的事時 16%當你陪孩子讀故事書時 12%當你聽孩子說話或一起聊天時 7%共玩最能讓孩子開心共玩最能讓孩子開心孩子最快樂的事：調查 再多的玩具都無法取代爸媽的地位，孩子需要的是父母的陪伴。哈佛醫學院講師侯樂威認為，孩子快樂的個性是經由連結-遊戲-練習-精熟-認同所形成的。童年童年5個快樂因子個快樂因子連結連結 父母的愛與孩子產生連結，孩子因為愛的給予與獲得和社會互動緊緊相扣。遊戲遊戲 孩子從自發的遊戲中激發創造力，解決問題等各種能力。更在快樂的遊戲過程中，享受專注與盡興。練習練習 孩子玩得很有趣時，會自發性不斷重複玩這個遊戲。這種練習階段，是連結遊戲邁向精熟的路徑。精熟精熟 練習純熟後，孩子會體驗我做到了！、我懂了！的興奮，內在驅動力轉為強烈且深具自信。認同認同 由精熟而獲得快樂以後，孩子會從獲得認同感產生熱情，因而與週遭的人、事、物有更佳緊密的連結。及在童年播下在童年播下5顆快樂種子顆快樂種子一書(信誼十月即將出版)The Childhood Roots of Adult Happiness作者Edward M.Hallowell 譯者熊思婷本文節錄自守護孩子唯一的童年