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学生心理健康与辅导 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望一位哲人说:你的心态就是你真正的主人心理学专家发现:健康的心态是成功的基础.一个人怎样才算是心理健康？现阶段我国青少年学生心理健康的状况如何？影响青少年学生心理健康的因素有那些？青少年心理健康的特征影响青少年心理健康的因素学校心理辅导的原则大学生心理健康的维护主要内容主要内容1、热爱生活，乐于学习2、自尊自信、积极向上3、正视现实、适应环境4、智力正常、意志健全5、情绪适度、善于交往6、心理协调、人格同一人际交往与人际关系问题.恋爱与性心理健康问题。学习问题自我认知问题。大学生定位问题。网络成瘾倾向诚信危机问题。亲情问题。求职择业问题。特殊群体问题。大学生的心理问题大学生的心理问题 在最近对全国近3000名大中学生的调查中，也发现学生的心理健康状况不容乐观，42.73的学生“做事容易紧张”，47.41的学生“感觉人与人之间的关系太冷漠”，55.92的学生“对一些小事过分担忧”。影响青少年学生心理健康的因素影响青少年学生心理健康的因素是一个人心理健康状况发生变化的内在的主观原因。产生变化的外在的环境原因，通过本体因素而发生作用，决定着人的心理健康状况的现实性。本体因素主要包括个体的生物遗传因素生物遗传因素和心理活动因素心理活动因素。生物因素遗传因素神经系统异常生理缺陷生理病变或生理机能障碍心理活动因素认知因素情绪因素个性因素1、家庭因素2、学校因素3、生态因素4、社会因素学校心理辅导的原则教育性原则整体性原则主体性原则尊重性原则差异性原则保密性原则l结合学科教学渗透心理辅导l开展个体与团体的专门心理辅导工作l开设心理辅导课程（心理辅导的学科课心理辅导的学科课程、心理辅导的活动课程、心理辅导的环境程、心理辅导的活动课程、心理辅导的环境课程课程）l建立家庭、学校与社区相互沟通的心理辅导渠道心理健康对大学生的意义1、心理健康是时代对大学生的基本要求。2、心理健康是大学生自我成长的内在需要，是适应大学生活的基本保证。3、心理健康是提高学习效率提升学习能力的基础。4、心理健康有利于良好综合素质的形成和发展。5、心理健康有利于生理健康。心灵求索 一女生一走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。某学生英武剽悍，争强好斗，常令同学惧之。一日，号啕大哭，痛诉内心的虚弱和孤独。一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。案例（一）大学生的心理特点智能发育达到高峰,精力充沛,思维活跃,接受新生事物快。自我意识增强，自我认识和自我评价能力有所提高，自主性和自尊心增强，自我需要增加。情绪丰富但不稳定。凡事希望独立自主，不原受约束。渴望友谊和被理解接纳，交往需要迫切，人际交往范围扩大，交往能力提高性意识发展迅速，异性交往愿望强烈，但性角色观念和性角色行为亟待完善。追求安全。、学习心理健康知识：上心理健康课；听心理健康专题讲座和报告；阅读有关心理学书籍，访问心理网站等。2、积极参与有益于心理健康的活动：校园文化活动包括各种学术活动、文艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念活动等。3、建立良好的校风、班风、学风。4、加强自我心理调节：加强认知调节；加强情绪调节；加强行为调节。、积极与人交流。6、寻求心理咨询帮助四、大学生心理健康的维护组员组员：王琳君、钟旭慧、郑珠英、章媛媛、沈婷、徐佳慧、傅婷、吴勤曦、叶思俊、胡依侠