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    全国爱眼日作文.docx

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    全国爱眼日作文.docx

    全国爱眼日作文 全国爱眼日作文 篇1 同学们,你们知道吗?6月6日是全国爱眼日,你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户,假如我们看不见时,那心灵的窗户就会一点一点的变小,一点一点的消逝,所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。有些小挚友特殊喜爱看书,不管是走路还是坐车,都在兴致勃勃地看书,还有些人喜爱躺在床上看书,还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯,但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此,我们要有良好的看书习惯:1。不要在移动即走路或坐车的状况下看(新年礼物)书;2。不要躺在床上看书,应当身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书一尺远;3。不要在光线太强或太的状况下看书;4。看书时间不要过久。看完后应当向远处远眺,或者看看绿色的植物,缓解眼睛的疲惫。看完书,有的小挚友会选择看看电视放松一下。看电视也须要有正确角度。电视机的屏幕高度应与视线平行,电视机屏幕的中点位置一般略低于视平线。爱眼护眼作文600字3篇爱眼护眼作文600字3篇。当你窝着、躺着、靠着的时候,难免会造成视线不平行。这不但会使电视画面的欣赏受到影响,还会影响到眼球旁边肌肉的正常惊慌程度,导致眼部肌肉用力不匀称。严峻的话还会出现斜视!另外,电视的观看距离最少要保持3米以上,否则肯定会导致近视眼等问题的出现。平常,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明,恒久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过! 全国爱眼日作文 篇2 一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,假如失去了,就不能看到许多美妙,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱惜眼睛。现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿态不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就每天上网打嬉戏,这样眼睛就会疲惫过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱惜眼睛,还有一个故事呢!我以前有一个挚友,他的成果特别好。但是自从家里买了电脑,他就起先每天一写完作业就玩电脑嬉戏,这样日复一日,他的视力和成果急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成果也从90多分降到70多分。他有点懊悔了,确定改过自新,不再玩电脑嬉戏了。于是,他真的不再玩嬉戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲惫。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了很多。是呀,我们假如不爱惜眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒适,而且也不便利。光明的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛,是生命赐予你的美妙礼物,拥有一双光明眼睛,是生命中最大的财宝,珍惜它吧! 全国爱眼日作文 篇3 一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,假如失去了,就不能看到许多美妙,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱惜眼睛。现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿态不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就每天上网打嬉戏,这样眼睛就会疲惫过度,也会影响视力,成了网迷了,关于爱惜眼睛,还有一个故事呢!我以前有一个挚友,他的成果特别好。但是自从家里买了电脑,他就起先每天一写完作业就玩电脑嬉戏,这样日复一日,他的视力和成果急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成果也从90多分降到70多分。他有点懊悔了,确定改过自新,不再玩电脑嬉戏了。于是,他真的不再玩嬉戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲惫。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了很多。是呀,我们假如不爱惜眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒适,而且也不便利。光明的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛,是生命赐予你的美妙礼物,拥有一双光明眼睛,是生命中最大的财宝,珍惜它吧! 全国爱眼日作文 篇4 随着社会的进步,科学的发展,人们的追求也越来越不一样了,可笑的是,有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚,简直是可笑。也难怪,现在有大多数人都戴上了眼镜,也许都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜,我把我的想法跟妈妈说了,妈妈却持反对看法:孩子,你不知道眼镜一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道,不是那么舒适的.,特殊是冬天,眼镜被热气一哈,啥也看不清了,住一会儿才能看得见,别扭死了,千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事,那是没方法的事呀!其中的原由也各不一样,但最终结果是一样的,不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话,让我一下子明白了,啊,原来戴眼镜并不是一种时尚呀,我也慢慢理解了他们的苦痛和无奈,于是,我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要,我们现在能有双好眼睛是多么的华蜜。因此,我确定从我做起,从现在起先,好好爱护自己的眼睛,也带动全部身边的人都来爱护好自己的眼睛。那么近视是怎样产生的?我想不怪乎以下几点:一、小学生写字时,不留意姿态,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿态不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒适,不管姿态。三、看电视时间太长,离电视距离太近,造成眼睛长时间疲惫。四、科技发达了,家家有了电脑,上网查资料当然便利了,但大部分人是用来上网闲聊,玩嬉戏,一每天做在那里,盯着那么小一个屏幕,再好的眼睛也会受不了的。综上所述,我们以后肯定要引起高度重视,实行行之有效地措施,来重点爱护我们的眼睛,戴上眼镜的也不要恢心,渐渐调理,按正确方式做,让度数渐渐减小,没戴上眼镜的,则更应留意,不然一双漂亮的大眼睛,只能被深埋在一副大眼镜底下,那不是酷,而是苦痛!珍爱视力,从我做起,我们每个人都要行动起来,要疼惜自己的眼睛哟! 全国爱眼日作文 篇5 常言道:“眼睛是心灵的窗口。”是的,人须要用眼睛去看世界,用眼睛去视察每一个人。一个人,假如眼睛失明白,就等于鱼儿失去了水,彩虹失去了光线,蔷薇失去了艳丽的花朵,所以,要爱护眼睛。这几天来,我总觉得眼睛看什么东西都模糊,眼睛累,尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛,可还是不行。我嘴上不说,心里却起先焦急了。因为妈妈说过,假如眼睛视力下降,那么课外书就不让我看了。我特殊喜爱看课外书,课外书就像是我的生命一样,假如一天不看课外书,这我迟疑了,再说,妈妈一直说一不二,说到做到。可我没想到,这一天那么快就来了。今日中午,妈妈对我说:“浩岐,你把眼镜洗一下,我给你测测视力。”听完,我立即叫苦不迭,暗想:“完了,完了,我又遭殃了!”我之所以这样,是因为昨天中午趁妈妈不留意,我偷偷地测了一下,结果让我大跌眼镜。今日真完了。不测不知道,一测下一跳,竟然是0。6!0。8都不到,1、0更别提了。妈妈怒气冲天,吼道:“王浩岐,看看你的眼睛”天啊,老虎发威了,三十六计走为上策。刚转身,就听见一声“霹雷”站住,我只得乖乖过去,挨了一顿指责。这不,课外书看不成了,哎!是的,眼睛长在自己身上,要自己去爱护。我小小年纪就已经100多度了,长大了那还了得,所以,从现在起先,爱护眼睛吧! 全国爱眼日作文 篇6 在进入电脑时代的'今日,很多同学要常常面对电脑屏幕学习、消遣,其中有些同学会感觉眼睛吃不消,眼胀、流泪、头痛等等,还有些人发生视力下降。那么,长期接触电脑荧屏原委对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响:眼胀和头痛:由于长时间双眼紧盯荧屏,荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪耀改变,眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容,必需惊慌地进行自我调整。这样,眼睛的调整肌-尤其是睫状肌必需频繁活动,久之睫状肌就会疲惫,即眼疲惫。这就是运用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要缘由。简单近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子嬉戏机),眼睛调整加强,就会造成调整性近视,若不刚好防治,很快就会演化成真性近视。易患干眼症:长时间用心致志面对电子嬉戏机或电脑屏幕,挤眼次数显著削减,使角膜、结膜缺少泪液潮湿,久而久之会出现结膜干皱,角膜上皮脱落,患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议:1、在计算机等显示屏幕前,放置一面有色透亮遮挡板,它除了可以汲取掉大部分有害射线外,还可以适当降低其亮度,削减对眼睛的闪耀刺激。2、制订荧屏作业卫生规则,每工作一小时后应马上休息一刻钟,全天作业时间限制在4个小时之内。3、坚持每天做眼保健操和体育活动。4、观看电视的时候,应距屏幕2.5米以外,观看时间限制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视,儿童不宜玩电子嬉戏机,成年人玩时也要限制在40分钟之内。 全国爱眼日作文 篇7 同学们,你们知道吗?6月6日是全国爱眼日,你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户,假如我们看不见时,那心灵的窗户就会一点一点的变小,一点一点的消逝,所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧!那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。有些小挚友特殊喜爱看书,不管是走路还是坐车,都在兴致勃勃地看书,还有些人喜爱躺在床上看书,还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯,但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此,我们要有良好的看书习惯:1。不要在移动即走路或坐车的状况下看(新年礼物)书;2。不要躺在床上看书,应当身体坐正,胸离桌子一拳远,眼离书一尺远;3。不要在光线太强或太的状况下看书;4。看书时间不要过久。看完后应当向远处远眺,或者看看绿色的植物,缓解眼睛的疲惫。看完书,有的小挚友会选择看看电视放松一下。看电视也须要有正确角度。电视机的屏幕高度应与视线平行,电视机屏幕的中点位置一般略低于视平线。爱眼护眼作文600字3篇爱眼护眼作文600字3篇。当你窝着、躺着、靠着的时候,难免会造成视线不平行。这不但会使电视画面的欣赏受到影响,还会影响到眼球旁边肌肉的正常惊慌程度,导致眼部肌肉用力不匀称。严峻的话还会出现斜视!另外,电视的观看距离最少要保持3米以上,否则肯定会导致近视眼等问题的出现。平常,也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户,它就会出现红、肿、痛,甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明,恒久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过! 全国爱眼日作文 篇8 最近,我发觉我们班上戴眼镜的人越来越多,一个个博学多才的样子。还记得一年级时,我们班几乎没有人近视。当时,大家的视力都很好,戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是,到了三年级时也就是现在,我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内,班级内近视的人数从一两人发展到了七八人,近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实:中国青少年儿童的近视已居世界其次位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,中学生近视为85%,高校生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!对于近视,我也感同深受。直到二年级上学期时,我的左右眼视力都很好,在5.0以上。随着时间的推移,我渐渐感觉眼睛越来越看不清晰了。不测不知道,一测吓一跳,当我去医院检察视力时,才知道我已经近视150度了,上课必需要眯着眼睛才能看清投影仪上的字,别提有多难过了。近视眼还有许多危害,除了看不清东西之外,还有许多危害:1、影响智力发展(人对外界信息的获得有90%是通过眼睛来完成,青少年智力发育期更离不开外界。)2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。)3。影响身体健康(戴眼镜后,限制了一些体育活动,身体得不到段充分的熬炼,导致发育迟缓。)可见,视力不好会有多大的危害呀!同时,我也要给同学们几点爱护眼睛的留意事项:1、常常进行体育熬炼。2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。3、不要在阳光剧烈或灯光灰暗的地方看书。4、要坚持做眼保健操。5、要常常远眺远方,看绿色植物。最终,祝大家有一双光明的眼睛! 全国爱眼日作文 篇9 1.漂亮新视界,健康新生活。2.爱惜眼睛 让生命的'阳光更精彩3.光明,来自眼睛4.健康眼睛.健康生活5.爱眼护眼始于心,科学用眼践于行6.时时刻刻爱眼,健健康康生活7.爱惜眼睛,你我同行8.爱惜眼睛,享受光明9.您的心灵窗户,我们为您呵护!10.用眼有度,光明之路;科学用眼,美妙无限!11.观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。12.让眼睛更光明,让世界更精彩。13.爱惜眼睛,拥抱光明14.科学用眼,精彩无限15.拥有好视力,生活更给力16.多一份关爱,多一份"睛"彩。17.爱眼护眼,专业专注18.眼.绎精彩,科.求完备19.漂亮"视"界,专心呵护!20.珍爱视力,光明人生21.擦亮心灵之窗,开阔全新眼界22.让"视"界充溢爱23."睛"彩世界,眼见为实24.爱眼爱生活,健康心相约25."睛"彩人生,珍"Eye"永恒26.万里江山眼底收,大千世界目中明27.心灵窗户,专心呵护28."窗"明"己"净,闪亮人生!29.多给眼睛放短假,眼睛不会请长假30.把幻想点亮,为光明导航 全国爱眼日作文 篇10 眼睛是人类视察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给很多人带来不便,在现代高科技发展时代更须要一双健康光明的眼睛,爱护少年、儿童视力刻不待时。其缘由大多数是养分失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习惊慌,工作夜以继日,长时间看 电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲惫、过度 所致。引起视力疲惫的主要缘由:1、眼部因素:(1)调整异样,因过度运用调整力而易发生视疲惫。(2)眼肌的平衡失常,隐斜凝视物体时可引起视疲惫。(3)瞳孔大小异样,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲惫。2、全身因素:全身疾病引起疲惫,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲惫。3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间凝视不动等均可引起视力疲惫。4、养分不足,饮食补充不足,视力功能养分不良也可引起视力疲惫。【近视预防】1、加强体育熬炼,增加体质,坚持户外活动,增加健康水平。2、常常参与文体活动,消退疲惫,保持精神开心开朗、乐观3、留意眼部卫生,订正不良用眼习惯,姿态要端正,保持相宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的惊慌度,看远处调整视力。4、定期检查视力发觉视力下降应刚好检查缘由,刚好治疗,需配眼镜应刚好去验光协作适眼镜矫正视力。5、坚持做眼保健操,保证足够睡眠时间。6、改善养分饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。饮食上补足够够视觉机能保健养分素可削减眼疾的发病:(1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。(2)钙的汲取离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等,少年、儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。(3)含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。(4)含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。眼保健操:指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思想要集中。不要太用力,穴位要找准,产生酸 胀感,手法要柔松,每次练两次,眼睛保轻松。(1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。【眼保健歌】一 、用眼学问眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。三指握笔有法规,操作规范要明白。持续读书有时限,眼保三操常常练。假性近视治不难,四处乱看枉花钱。二、眼保三操古人护眼多经典,保健操度疲惫关。天应睛明前两节,四白太阳三四节。每节每天做八遍,假性近视不沾染。真性近视假先生,无假真性不行能。调整实力晶体操,看远看近易运行。运目眼操更不难,顺时眼球转三十。逆时同上三十转,视力保健不花钱。三 、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差,看远戴上近摘下。缘由视近视力佳,视远实力相对差。中高近视需常戴,视近吃力视远花。预防在先不近视,何需病后乱花钱。四 、三指握笔法文人有笔三指玩,拇上食中中下安。三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小挚友,听我说。 眼睛亮,要上课。读写姿态需端正。用眼卫生要透彻。做眼操,睡眠饱。勤熬炼,要记牢。定期检查真须要,刚好矫正视力好。 全国爱眼日作文 篇11 20xx年6月6日是第21个全国爱眼日,活动主题是呵护眼睛,从小做起。为普及科学用眼学问,预防屈光不正,提高青少年眼健康水平,国家卫生计生委办公厅、教化部办公厅于近日联合印发了关于开展20_年全国爱眼日活动的通知(国卫办医函20_x号,以下简称通知,请从国家卫生计生委和教化部网站下载)。现就做好本市20_年爱眼日活动提出如下工作要求:一、市级活动支配(一)主题活动本市负责承办今年的全国爱眼日主题宣扬活动,将于6月5日上午在黄浦区人民公园实行全国爱眼日大型主题宣扬活动。届时将组织本市知名眼科专家开展眼病义诊和询问,发放眼病防治和眼保健学问宣扬资料。(二)系列活动1.5月18日至6月5日期间,市眼病防治中心联合市科技艺术教化中心举办呵护眼睛‘目’浴阳光防近视xx市儿童青少年创意绘画大赛。2.6月11日,市眼病防治中心联合国际奥比斯在顾村公园实行阳光一小时 sportfor sight 爱眼健康跑活动。3.6月4日下午,在市眼病防治中心举办爱眼护眼系列公益讲座询问活动。4.爱眼日前后,市健康教化所组织开展爱眼日专题12320在线访谈和专家坐堂,宣扬和普及爱眼护眼学问。二、工作要求(一)高度重视青少年近视防治工作视力不良率居高不下已成为严峻影响青少年健康成长的重要缘由之一。各区县卫生计生部门和教化部门应高度重视青少年近视防治工作,根据原xx市卫生局和xx市教化委员会关于在本市中小学和托幼机构开展医教结合工作的指导看法(沪卫疾妇20_43号),仔细实行健康第一理念,加强沟通与合作,主动引导和帮助青少年驾驭科学用眼学问和方法,促进青少年近视率的降低。(二)切实落实各项有效防近措施学校应关注学生用眼状况,坚持每天上下午组织学生做眼保健操,刚好订正不正确的阅读和写字姿态,限制近距离用眼时间。要依据通知要求仔细组织开展爱眼护眼五个一宣扬教化活动,通过各种途径向家长宣扬普及科学用眼、预防近视等眼保健学问,并确保学生每天熬炼一小时。相关医疗卫朝气构应结合学生体检和学校卫生监测等工作,加强学生视力状况监测以及对教室灯光照明和课桌椅等的监测工作,指导学校改善学生用眼卫生条件。(三)大力开展爱眼日宣扬工作各区县卫生计生和教化部门应抓住爱眼日活动契机,围绕主题深化学校和社区开展义诊、询问和专题讲座等活动,充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教化的阵地优势,广泛宣扬爱眼护眼学问,培育青少年良好用眼习惯。各区县要加强与新闻媒体的沟通,运用传统和新媒体传播方式宣扬儿童青少年视力爱护学问,主动营造爱护青少年视力政府主导、部门协作、专家指导、学校教化、家庭关注的良好社会氛围。同时,要广泛宣扬未矫正屈光不正、白内障复明、预防糖尿病致盲等工作,引导广阔市民关注眼健康,营造全社会爱眼护眼的良好氛围。(四)主动做好技术指导和宣扬总结工作市眼病防治中心应做好市级爱眼日活动的组织落实,并加强对区县宣扬活动的技术指导与支持。市健康教化所应充分发挥12320公共卫生公益热线等作用,主动做好学问宣扬和询问工作。市医学会应加大对相关学科临床医生的培训力度,切实提高临床医生关注儿童及老年人未矫正屈光不正、糖尿病相关眼病等问题。各区县卫生计生部门和教化部门要仔细总结本次爱眼日宣扬活动,于6月13日(星期一)前分别将活动总结等报送至市眼病防治中心(联系人: ,联系电话: )和市科技艺术教化中心(联系人:x,联系电话:)。市眼病防治中心和市科技艺术教化中心应于6月20日(星期一)前将全市活动总结分别报送至市卫生计生委(联系人:周晓伟,联系电话:)和市教委(联系人:时多,联系电话:x51)。特此通知。xx市卫生和安排生育委员会办公室xx市教化委员会办公室20_年5月27日 全国爱眼日作文 篇12 1. 大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。全国爱眼日,祝全国的小挚友拥有一双光明澄澈的大眼睛!2. 不耍心眼,别翻白眼,磨练慧眼,少点表眼,记得睁眼,懂得闭眼,走路长眼,一双好眼。全国爱眼日,愿你人生路上眼明心亮,华蜜相伴放眼长远!3. 华蜜不斜视,睁眼就看到;欢乐不远视,每天来报到;挚友不蔑视,祝愿要周到;全国爱眼日,愿你眼睛真是好,望见一切美妙。4. 六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户,送上美妙多祝愿,不忘宣扬爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,爱护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你欢乐爱眼!5. 眼睛是心灵的窗口,大家肯定要爱护好自己的眼睛 世界爱眼日到,愿你早睡早起,做眼保健操,多运动,多让眼睛休息;留意饮食健康,多食含维生素高的食物,养成良好的生活习惯。祝你有一双澄澈光明的眼睛。6. 眼睛里看到是华蜜,苦难就溜走了;眼睛里看到的是快乐,忧愁就溜走了;眼睛里看到的和平,斗争就溜走了;眼睛里看到的是美妙,肮脏就溜走了。全国爱眼日,用自己的眼睛,去发觉身边的华蜜,发觉身边的美妙!月日全国爱眼日短信祝愿语7. 全国爱眼日,爱护好眼睛,不要在刺光下看书,损害眼睛;不要长时间看电视,爱护眼睛;不要常常性熬夜,爱惜眼睛;愿你有一双光明的眼睛。8. 倾慕你美丽的eyes,点缀你精致的looks ,甜蜜的像可人的sweets,总是让我时刻miss ,期盼收到你的news ,对想你说声yes ,全国爱眼日,愿你做爱眼的fans ,成为华蜜的boss 。9. 全国爱眼日,贴士心中记。电视要远离,嬉戏勿着迷,亮光下写字,坐姿要合理,规律来作息,熬夜必需弃,科学配饮食,切勿乱挑剔,熬炼要坚持,保健更漂亮,真心祝愿你,明眸更靓丽。10. 喜爱你的眼睛迷离,超负荷杀伤武器,瞅谁一眼像闪电飘去;喜爱你的眼神犀利,超大个两粒小米,瞪谁一眼似乱箭杀去。全国爱眼日,爱惜心灵之窗,祝你身心健康。11. 因为眼睛的光明,我们看到了漂亮的风景,美不胜收;因为眼睛的爱惜,我们看到了世界的漂亮,一切美妙;因为眼睛的爱护,我们看到了世间的真爱,真情永存;全国爱眼日,愿我们的眼睛看到更多,更美的东西。12. 爱护眼睛很重要 ,用眼卫生要记牢。全国爱眼日提示你,眼保健操每天做,穴位也要仔细找。睛明、四白、风池穴,电脑电视少开启,每次不超半小时。用眼以后要休息,避开疲惫莫心急。以上这些要坚持预防眼睛变近视。13. 世事莫测变化,须要金睛火眼;欢乐并不遥远,只需慈眉善眼;人情冷暖炎凉,须要一双慧眼;钱财身外之物,譬如云烟过眼;胜利本不困难,只要一板一眼;人生百年苦短,何必横眉冷眼;你我凡夫肉眼,何不简洁一点:多点笑脸,少些心眼。全国爱眼日,愿你好好疼惜自己的眼睛,对自己高看一眼,让心情欢乐一点!14. 把欢乐塞进你的瞳孔,看你眉飞色舞;把华蜜推动你的眼眶,让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑,愿你眼前一亮;把祝愿灌进你的眼睛,祝你慧眼识福。全国爱眼日,愿你爱惜双眼,欢乐每天。15. 六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户,送上美妙多祝愿,不忘宣扬爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,爱护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你欢乐爱眼!月日全国爱眼日短信祝愿语16. 全国爱眼日,爱眼行动上演:烦忧变成硝烟,欢乐保持笑颜,身材万分美艳,每天坚持爱眼,坐看天下美观!祝挚友华蜜美满,快乐每天!17. 对挚友要多看一眼,融融情意挂眼帘;对爱人要挤眉弄眼,才能眉目传情;对人生要借双慧眼,看清纷纷扰扰;对取舍要睁只眼闭只眼,因犯难得糊涂;干工作要有板有眼,切莫眼高手低;对生活要眉飞色舞,乐观豁达。爱眼日到了,愿你大开眼界,事事顺眼!18. 早晨起床望远方,读书写字莫靠近。疲惫过度保健操,手机电脑应远离。日常细心换光明,明天坚持保光明。19. 我们只看该看的,非礼勿视。我们只看光明的,防止眼疲惫。我们吃鱼耳聪目明,我们喝金菊茶护神明目,我们玩嬉戏只玩一会,我们笑口常开满目春风。全国爱眼日,吃喝玩乐,每天爱眼!20. 全国爱眼日,护眼是关键,做做眼保健,视力最最棒,电脑应少看,手机别总玩,看远又看近,缓解眼疲惫,爱眼日,愿你爱护视力,爱惜眼睛,看到欢乐不断,阅览华蜜多数!21. 漂亮的风景要观赏,美妙的体验要共享,奇妙的感情要流淌,美满的生活要闪光,眼睛为我们把华蜜品尝,全国爱眼日,爱护眼睛吧,甜蜜欢乐洒满将来的路上。22. 看到绿色,感受生命的希望;看到红色,感受生命的热情;看到蓝色,感受生命的浩瀚;看到黑色,感受生命的稳健;看到白色,感受生命的纯净。全国爱眼日,爱护好双眼,用光明的眼睛去体会五彩斑斓的生命色调。23. 眼睛是心灵的窗口,失去眼睛面临的将是一片黑暗,生活的质量将会大打折扣。全国爱眼日到了,愿你爱惜眼睛,让眼前恒久是一片光明!24. 我们的生活离不开阳光,离不开植物,离不开水,更离不开眼睛,它是我们心灵的窗户,让我们可以领会多彩的世界,可以观赏漂亮的画卷,可以品尝缤纷的色调。全国爱眼日,爱惜眼睛,漂亮人生。25. 爱护眼睛要重视,严防眼疾成病理。保健眼操勤练习,假性近视不沾染。看书作业远距离,电视电脑勿许久。端正坐姿多运动,时常远眺缓压力。全国爱眼日,我劝诸君多保健,耳清目明体自康。 全国爱眼日作文 篇13 今年6月6日是第_次全国“爱眼日”活动,为切实开展好本次活动,结合“关注眼健康,预防糖尿病致盲”这一主题,乌江镇于6月5日上午召开专题会议,支配布置宣扬活动。6月6日上午,社会事务办、卫生院等相关部门到养龙村街口开展集中宣扬活动,下午深化敬老院,为敬老院孤寡老人、残疾老人眼部作一次全方位的检查,并向老人们宣扬如何预防青光眼、白内障等眼疾病的病理发生,以及如何消退疲惫、爱眼、护眼的方法,指导老人们日常生活中多食用有益眼睛的食品。同时,医务人员为老人们进行了测血压、验血等检查,并为他们发放了老年性白内障预防以及糖尿病、高血压等健康教化处方,让老人们在生活中能更好地预防这些疾病。“爱眼日”活动期间,该镇共发放遵义县20_年第_个全国“爱眼日”宣扬资料200余份,张贴88张。 全国爱眼日作文 篇14 一、活动背景:眼睛是我们心灵的窗户,是我们感受漂亮世界的桥梁。现在,越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,始终处于疲惫状态;另一方面,也是最主要的方面用眼习惯不好,许多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、看手机的姿态不对等等缘由。一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他状况下,都会出现许多不便利的状况,但是,现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加,并且,戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年上升,这说明同学们的用眼习惯不好,而且没有很好的爱护自己的眼睛„„„二、活动主题:爱眼,爱生活三、活动目的:1为了促进同学们对眼睛有关学问的了解,增加对用眼习惯的重视,爱护同学们的眼睛。2利用6月6日全国爱眼日这一环境,主动向四周同学宣扬健康用眼学问,检验新一届的青协的合作组织实力。3向全院宣扬用眼卫生,将爱眼护眼进行究竟!四、主办方 :蚌埠学院计算机系青协五、活动对象:全院师生六、活动地点:学术报告厅前七、活动时间:八、活动内容:1、爱眼,爱生活爱眼宣扬活动;2、眼镜免费修理;3、眼镜免费清洗活动;4、护眼学问专家讲座;5、赠送眼保操图片以及其他小礼品;九、活动过程:人员支配:1、宣扬部:负责设计、制作、张贴宣扬海报等宣扬活动,爱眼学问宣扬单!2、外联部:负责邀请专家做讲座,设计有奖竞答的问题,购买小礼品;3、其它部门:负责在活动现场为同学清洗眼睛,采纳轮班制,及活动需桌椅的搬送等事宜!前期宣扬:以悬挂横幅,张贴海报宣扬此次活动,各个寝室楼前贴一张海报并在一号楼路前路道悬挂宣扬横幅。(06/04下午)活动日 :1、学术报告厅前摆放护眼学问展板!2、发放爱眼学问宣扬单3,眼学问专家讲座及眼镜免费修理清洗活动。(06/06)活动收尾:做总结活动过程和活动体会,新闻稿撰写!(06/07)十、活动预算: 全国爱眼日作文 篇15 各省、自治区、直辖市卫生计生委,教化厅(教委),生产建设兵团卫生局、教化局:20xx年6月6日是第21个全国爱眼日,今年爱眼日活动的主题确定为呵护眼睛,从小做起。为普及科学用眼学问,预防屈光不正,提高青少年眼健康水平,现就开展20xx年全国爱眼日活动有关事项通知如下:一、提高学生眼健康水平、削减屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的必定要求,是实现健康中国战略、提中学华民族健康素养和水平的重要组成部分。目前,我国青少年眼部屈光不正问题日益突出,视力不良率居高不下,据20xx年全国学生体质健康调研结果显示,712岁小学生、1315岁初中生、1618岁中学生及1922岁高校生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各级卫生计生、教化行政部门要充分相识开展青少年爱眼护眼工作的重要意义,充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教化的阵地优势,协同协作,推动学生视力爱护工作,共同组织开展好爱眼日相关宣扬教化活动。二、各地要根据中小学生近视眼防控工作方案和眼病防治有关要求,紧密围绕活动主题,制订爱眼日活动工作方案,将爱眼日宣扬活动与医疗机构日常眼科诊疗工作、学校教化工作结合起来,确定特地机构和专人负责,细心部署实施。三、爱眼日活动期间,各级卫生计生行政部门要组织动员各级防盲技术指导组、医疗机构和眼科医务人员走进校内,开展面对面健康教化专题讲座、询问等活动,帮助青少年驾驭科学用眼学问和方法,培育学生良好的用眼习惯。同时,要深化城市社区、农村开展义诊、询问活动,进一步提高群众爱眼护眼健康学问水平。四、爱眼日活动期间,各地各校要组织开展爱眼护眼五个一宣扬教化活动,即一次主题班会,一期主题板报,一次主题讲座,一篇主题作文,一场眼保健操或正确坐姿评比,宣扬普及科学用眼、预防近视等眼保健学问,强化学生爱眼护眼意识,促进学生养成正确的读写姿态和用眼卫生习惯。要通过家长会、家长信等形式向学生家进步行宣扬,争取家长对学生视力爱护工作的支持和协作。五、各地要主动与新闻媒体沟通协调,充分运用传统和新媒体传播方式,传播科学用眼,特殊是儿童青少年视力爱护学问,在全社会营造爱护青少年视力政府主导、部门协作、专家指导、学校教化、家庭关注的良好社会氛围。全国防盲技术指导组也将在中国防盲网( )中免费发布青少年健康用眼宣教资料,请医疗机构和学校在宣扬教化活动中下载运用。请各省级卫生计生和教化行政部门刚好对活动状况进行总结,有关活动状况分别报送国家卫生计生委医政医管局和教化部体卫艺司。国家卫生计生委联系人:联系电话:传真:教化部体卫艺司联系人:联系电话: 全国爱眼日作文 篇16 一、活动背景眼睛是我们心灵的窗口,是我们的通向漂亮新世界的桥梁,是获得光明的器官,所以我们应当珍爱自己的眼睛,在全国其次十个全国爱眼日到来之际,中学以为主题开展有关爱护我们眼睛的宣扬活动。二、活动目标及主题20xx年6月6日是其次十个全国爱眼日,今年爱眼日活动的目标确定为。加强同学们对眼睛的了解,加强他们对近视的危害性的相识,增加全校师生爱眼意识。从而让同学们了解眼睛的重要性,让同学们懂得用眼保健操如何爱惜好自己的眼睛,明白怎样去预防近视。教化他们不仅仅要在这一天爱惜我们的眼睛,而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们须要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。三、活动形式1、对全体小学生进行为期一周的用眼状况和眼科学问调查。2、带领学生到临港区人民医院进行眼部构造和爱眼常识学习,参观眼科设备以及手术室。3、相识到眼保健操的作用,现场学习做眼保健操。4、开展以关爱青少年眼健康为主题的班会。本次活动的目的是普及科学用眼学问,提高青少年眼健康水平,预防眼疾和近视,让更多的同学相识到用眼的卫生与保健。从

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