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婴儿喂养家长讲座婴儿喂养家长讲座20102010年家长稿年家长稿 混合喂养混合喂养1、补授法（补授法（6个月前）个月前）。即在每次哺乳，即在每次哺乳，将乳房吸空，但小儿未将乳房吸空，但小儿未吃饱，可补充配方奶粉吃饱，可补充配方奶粉，这种方法由于吸吮，这种方法由于吸吮母乳的次数没有减少，因此，母乳不会很快母乳的次数没有减少，因此，母乳不会很快减少。减少。9个月个月(参考量参考量)粥粥50-80克克全蛋全蛋2/3只只鱼泥肝泥肉末鱼泥肝泥肉末30-40克克菜末菜末30克克豆制品豆制品15克克10个月个月(参考量参考量)粥粥50-100克克全蛋全蛋1只只鱼泥肉末鱼泥肉末40-50克克菜末菜末30克克豆制品豆制品20克克11-12个个(参考量参考量)软米饭或面条软米饭或面条50-100克克全蛋全蛋1只只鱼末肝泥肉末鱼末肝泥肉末50克克菜末菜末50克。克。豆制品豆制品25克克辅食添加方法辅食添加方法喂哺泥状食物时让婴儿坐在成人大腿喂哺泥状食物时让婴儿坐在成人大腿上，背靠在成人的臂弯中上，背靠在成人的臂弯中，用小匙喂用小匙喂食，食，喂食要有耐心，喂食要有耐心，一般一次喂哺一般一次喂哺20分钟左分钟左右。右。辅食添加注意事项辅食添加注意事项（1）4-6月龄是婴儿学习用匙喂食的最好时机月龄是婴儿学习用匙喂食的最好时机，即使是母乳喂养充足的婴儿，最迟也应在即使是母乳喂养充足的婴儿，最迟也应在6月月龄后学会用匙喂食固体食物。龄后学会用匙喂食固体食物。（2）6月龄前以乳类为主月龄前以乳类为主，严格掌握辅食的量，严格掌握辅食的量和次数，以免影响哺乳量。和次数，以免影响哺乳量。6月龄后的半年期间，辅食与饮奶位于同月龄后的半年期间，辅食与饮奶位于同等重要的地位。等重要的地位。至至1周岁后，奶量仍需维持在周岁后，奶量仍需维持在400毫升左右。毫升左右。（3）初试辅食宜在喂哺后初试辅食宜在喂哺后1小时左右小时左右，并且喂，并且喂奶不应太饱；奶不应太饱；如果孩子在哺奶后拒绝辅食，则如果孩子在哺奶后拒绝辅食，则尝试下次将辅食添加安排在喂奶前。尝试下次将辅食添加安排在喂奶前。不同年（月）龄补充食物添加顺序不同年（月）龄补充食物添加顺序年年龄龄添加添加补补充食物充食物4个月个月纯纯米粉、蛋黄米粉、蛋黄5个月个月果泥、菜泥、果泥、菜泥、鱼鱼泥、稀粥泥、稀粥6个月个月粥、面、肝泥、豆腐粥、面、肝泥、豆腐7-9个月个月镘头镘头片、片、饼饼干、蒸蛋、肉末、豆腐干末干、蒸蛋、肉末、豆腐干末10-12个个月月粥、面、粥、面、烂饭烂饭、豆制品、碎菜、肉末、豆制品、碎菜、肉末、鱼鱼、蛋和、蛋和带带馅馅食品食品1-3岁岁切得碎点、煮得切得碎点、煮得烂烂些、粗些、粗细细粮搭配、粮搭配、荤荤素搭配、干素搭配、干湿搭配湿搭配补充食物的制作补充食物的制作菜泥菜泥（1）取新鲜绿叶蔬菜嫩叶，洗净。）取新鲜绿叶蔬菜嫩叶，洗净。（2）煮熟。）煮熟。（3）洗净双手。）洗净双手。（4）将熟的菜叶放消毒筛网内用匙揿压。）将熟的菜叶放消毒筛网内用匙揿压。（5）刮取筛网下菜泥入消毒碗中。）刮取筛网下菜泥入消毒碗中。注：其它蔬菜如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗注：其它蔬菜如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，蒸熟或用水煮熟，在碗中研成细泥状即可。净后，蒸熟或用水煮熟，在碗中研成细泥状即可。多种蔬菜可交替给婴儿食用。多种蔬菜可交替给婴儿食用。调制米粉调制米粉 1汤匙米粉加入汤匙米粉加入34匙温水，静置匙温水，静置30秒秒后，用筷子按照顺时针调成糊状。后，用筷子按照顺时针调成糊状。鱼泥鱼泥（1）取新鲜中段鱼，洗净。）取新鲜中段鱼，洗净。（2）加葱、姜蒸熟。）加葱、姜蒸熟。（3）洗净双手。）洗净双手。（4）去鱼皮、骨刺，取鱼肉在消毒碗内用匙研）去鱼皮、骨刺，取鱼肉在消毒碗内用匙研成泥状。成泥状。蛋黄泥蛋黄泥（1）取新鲜鸡蛋洗净。）取新鲜鸡蛋洗净。（2）放入冷水中煮熟，将蛋黄煮老。）放入冷水中煮熟，将蛋黄煮老。（3）洗净双手。）洗净双手。（4）剥去蛋壳、蛋白取出蛋黄放在碗内，用）剥去蛋壳、蛋白取出蛋黄放在碗内，用匙研成泥状。匙研成泥状。肝泥肝泥（1）取新鲜猪肝）取新鲜猪肝1块，洗净。块，洗净。（2）对剖用匙或刀背在剖面刮取肝泥入碗。）对剖用匙或刀背在剖面刮取肝泥入碗。（3）放葱、姜蒸熟。去掉葱、姜。）放葱、姜蒸熟。去掉葱、姜。（4）用匙在碗内将肝泥研细。）用匙在碗内将肝泥研细。注：如用鸡肝、鸭肝较嫩，容易研泥状。注：如用鸡肝、鸭肝较嫩，容易研泥状。结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！21