双手头上抛实心球教学设计.docx

双手头上抛实心球教学设计教 学 内 容1、投掷：前抛 实心球（1）2、游戏：接送 货物教 学 目 标1、通过本次课的学习，学生初步掌握前抛实心球的 动作方法和要领。通过练习，可以开展身体的力量和协调灵敏等素 质。3、提高学生团结协作和集体主义精神，开展学生的 奔跑能力。重 点 难 点重点：有力的进行挥臂； 难点：挥臂后的用力；场地器材学校操场、实心球20个流 程教学内容教、学、练步骤次数时间准备局部一、课堂常规：1、体委整队、师生问 好、报告人数、检查服 装。2、宣布课的内容和任 务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、 集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。教师活动：1 .教师语言要清晰。2 .教师讲解课堂要求和任务。3 .教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生活动：1 .学生站成四列横队。2 .学生认真听队列的要求。3 .师生一同练习。4 .动作一致，精神饱满。组织：四列横队，体操队型12110XXXXXXXXXXXXX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X基本局部一、投掷：前抛实心球 动作要领：双手八字持 球，两脚一前一后，双 手同时后引，力量由腰 到手，出手速度快，球 出角度高。1 .教师讲解动作要求和方法。2 .教师做完整的正确的示范。3 .教师个别指导。4 .学生认真听动作要领和方法学生练 习。5 .分组练习。6 .动作一致，精神饱满。7 .组织全班同学进行当堂检测。1616流程教学内容教、学、练步骤次数时 间基本局部 结束局部二、游戏：接送货物 规那么：1、全班按人数平均分 成四组，每组的第一个 同学双手持好球。2、听到老师的开始口 令后，第一个同学加速 把实心球送到对面的 指定地方然后返回和 第二个同学击掌。3、第二个同学跑过去 把实心球带回来交给 第三个同学，依次进行 游戏。4、最先跑完为胜利。一、组织学生放松；二、小结本课内容；三、宣布下课，收拾器 材。教师活动：1 .教师讲解游戏的方法和规那么。2 .教师做正确的示范。3 .教师正确评定胜负。学生活动：1 .学生认真听游戏的方法和规那么。2 .学生练习。3 .分组比赛。1、组织学生进行身心放松。2、教师总结本次课的情况。3、宣布下课。4、学生积极放松，认真听讲，情绪饱 满。3195授课时间40分钟练习时间16分钟运动 心率 曲线 预计最高心率140次/分平均心率115120 次/ 分练习密度 预计40%达标检测 环节5教 学 反 思