站立式起跑及反应练习（教案） 体育四年级下册.docx

站立式起跑及反响练习教学目标知识与技能目标初步感知站立式起跑用力蹬地、快速起动的动作、及反响练习的方法。过程与方法目标用快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用力过程，开展身体灵 活性和动作协调性。通过天使英雄游戏开展学生快速反响能力。情感态度与价值观目标在站立式起跑练习和游戏天使英雄中，培养学生具有相互帮助指导，勇于竞争诚 实守信的品质和合作的意识。学情分析四年级的学生正处于速度素质开展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但 自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度及反响，男女生之间的差异不算 明显,大局部学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解,但是动 作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用口诀式、前倾式、纵跳式、跪撑式、 直坐式等方法进行教学和练习，激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑动作 打下基础，同时多用激励性语言、及信息技术手段、观看录制微课激发学生的学 习动机，以进一步促进学生的学习兴趣,努力提高动作质量。重点难点教学重点能初步学会站立式起跑的动作。教学难点协调用力，快速起动教学过程.体委整队1 .宣布上课师生问好引入正课、队列练习2 .热身（音乐）.背对式起跑3 .身体前倾式.跪撑式起跑4 .直坐式起跑.观看视频学习站立式起跑.站立式口诀：起跑线后深呼吸；各就各位做站立；预备口令体前倾；信号响后蹬离地。动作方法:听到“各就位” 口令后，运发动走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。游戏：“天使英雄”方法：16人一组，听到口令后快速起跑，一方跑一方追，跑到平安区为胜利，被抓到同学与未抓到对方的同学同算失败一次，（做5个蹲起跳）依次类推。1、配乐放松操2、总结：本课重点难点3、收器材