2022年中考道德与法治复习之小题狂练300题（材料分析题）：认识自我（10题）.docx

2022年中考道德与法治复习之小题狂练300题（材料分析题）:认识自我（10题）一 .体味美好的情感（共1小题）（2019春靖州县期末）材料一 列宁早就说过：“没有'人的情感'，就从来没有也不可 能有人对于真理的追求。”有个成语叫“通情达理”，就是说只有“通情”，才能“达理”, 只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能无遮无掩、水银泻地般进入人的内心。心灵的 呼唤，需要情感作媒介；思想的共鸣，需要情感去撞击。材料二2016年8月的里约奥运会，虽然中国健儿取得的成绩并没有预想中耀眼，但是 赛场内外依旧亮点多多。爱国主义情怀始终是流淌在奥运赛场上最朴素的情感：单独代 表中国参加奥运马术比赛的华天不觉得孤独，因为“一起战斗的还有我的祖国”；男子58 公斤级别跆拳道冠军赵帅“奥运目标就是想夺金，想证明中国男子实力”；龙清泉夺金首 先感谢祖国：”这股力量是祖国给我的”当国旗冉冉升起，当国歌在赛场瞭亮，每一 个“小我”的成绩都会让整个国家为之欢畅。情牵奥运，让我们体会到了爱国主义的深 刻内涵。（1）美好情感对我们的成长具有什么意义？（2）我们要如何获得美好的情感呢？（3）作为中学生的你是怎样正确认识负面情感的？二 .树立正确的健康观念（共1小题）2.（2018秋遵义期末）材料一：在关于“生命的思考”讨论会上，同学们踊跃发言，各抒 己见，小主持人记录了一位发言者的这样一段话：“身体健康是享受生命的基本条件;没 有了生命，哪来的生命价值，所以我们要珍爱并延长生命J（1）请你谈谈对画线句子的理解。（2）有的同学认为“守护生命，只要守护身体健康就够了 "，你认同这种观点吗？为什 么？材料二：习近平总书记说过古诗文经典已经属于中华民族的血脉，成了我们的基因J 2017年秋季，新修订的三年级和八年级语文教材重视古诗文学习，反映中华优秀传统文 化的内容超过30%.有识之士强烈赞同这种做法，他们认为青年学习的课本里，应该把 古代经典留住，民族复兴的进程里，必须把文化之根留住。（3）从养护精神的角度说说“把古代经典留住”的必要性。（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易 把这种欣赏和向往理解为爱情.其实，这并不是真正的爱情.面对生活中可能出现的朦 胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理.（3）欣赏对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；相互理解，相互帮助，相 互学习，共同进步；内心坦荡，言谈得当，举止得体，让友谊成为青春美好的见证.【点评】审请题意、把握青春期烦恼的正确认识、学会与异性交往等知识，结合材料仔 细分析，做出总结.五.青春期闭锁心理及危害（共1小题）5.（2016秋贵港期末）这是七年级新生段蕾的日记：升入中学，面对新的学校、新的环境，我既高兴，又为少了很多小学的好朋友而感到孤 单。看着周围一张张陌生的脸，我真想和他们交朋友。可我比拟内向，不善言辞，不敢 主动和他们打招呼，他们为什么不过来和我说话呢？好孤独（1）段蕾遇到了什么难题？（2）段蕾怎样走出孤独的困境，请你帮她出出主意。【考点】步入中学生活；青春期闭锁心理及危害；学会与同学、朋友交往；认识新伙伴.【分析】进入初中对我们来说意味着一个新的起点，这个新起点主要指自身成长的新起 点.学习科目增多；学习难度加大；对自主管理的要求高了；社团生活更丰富多彩.适 应中学生活要适应中学的学习；遵守新的规那么；承当新的角色.【解答】（1）仔细阅读材料可知，段蕾进入初中，不适应新的环境，对老师和同学有陌 生感，不能很快融入新集体等.（2）第二问是做法类问题，针对问题一的现象，提出解决的方法.要求学生从三个方面 来回答.从面对新环境、新老师、新同学、新集体等方面来思考.初中生活这一崭新天 地，我们站在同一起跑线上，体验一名初中生的快乐：认识新同学新老师，一起在学习 生活中提供成长的快乐.在新的班级共同学习生活，和谐相处，共同进步，塑造团结友 爱的新集体.许多亲密的小伙伴，这份成长中的友谊，将使我们珍贵的初中生活更加精 彩，青春的生命将充满阳光.故答案为：（1）进入中学后，面对新环境、新同学的陌生感和孤独感.（2分）（2）敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”；结识新同学，让同学了解自己，接受自己, 可以从介绍自己开始.被别人记住名字是被尊重和被接纳的表达，记住他人的名字是良 好友谊的开端.从记住彼此的名字开始，建立我们的友谊.（4分）【点评】解答材料题要注意通过材料本身，揭示相关的教材知识点，明确答题方向，从 多个角度多个方面分析作答，力求全面；每个要点的概括要简洁，做到言简意赅；注意 分清条目，逻辑清晰，层次清楚.六.情绪的类型及特点（共1小题）6.（2021春灌阳县期末）阅读材料，回答以下问题。七（2）班将参加学校“八字穿花跳”跳绳比赛，班主任李老师在班内发动说“这是初中 阶段第一次跳绳比赛，我们要多抽时间，认真训练，展现我们班的风采”。于是同学们积 极着手准备。对此，小华和小明有着自己的想法。小华：太好了，跳绳比赛正好可以让我大显身手，哈哈哈！小明：期末考快到了，压力这么大，时间这么紧，还要我抽出时间排练，我可没有那么 多空闲时间，真烦！（1）此时小华的状态属于哪一类基本情绪？该情绪在小华身上将发挥怎样的神奇作用？ （2）请运用“个人利益与集体利益关系”的相关知识，帮助小明改变认识、化解烦恼。（3）集体生活需要每个人的智慧和力量，此外，我们还可以如何参与集体建设？ 【考点】情绪的类型及特点；学会调控情绪；个人与集体；集体利益与个人利益的关系.【分析】此题主要考查情绪的类型及特点、建设美好集体等的有关知识，情绪可以分为 喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改 变自己的态度来调控自己的情绪。【解答】（1）此题考查情绪的类型及作用。分析材料，“太好了，跳绳比赛正好可以让我 大显身手，哈哈哈”表现出喜的情绪；喜的情绪变化在小华身上发挥了神奇的作用，它 激励小华顽强拼搏，最终胜利。据此作答。（2）此题考查对化解烦恼的认识。结合相关知识，从个人利益和集体利益的关系、处理 好集体利益和个人利益的冲突等角度分析作答。（3）此题考查如何参与集体建设。依据教材知识，建设美好集体，要主动参与班集体活 动；自觉遵守班集体规那么；增强班集体的凝聚力；各尽所能，发挥所长，为班集体的建 设增添光彩。据此作答即可。故答案为：(1)喜；激励小华克服困难、顽强拼搏，最终取得了比赛的胜利。(2)在集体生活中，个人利益和集体利益本质上是一致的。要把个人利益与集体利益 结合起来，把集体利益放在首位；当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放 在个人利益之上，坚持集体主义。所以，当班级排练和学习发生冲突时，小明应以班 级排练为先，积极参与跳绳比赛排练，尽己所能，并在课后复习功课，处理好学习与集 体活动的关系。(3)乐于为集体出力，积极参加集体活动；为班集体建设建言献策；自觉维护集 体的荣誉和利益；服从班集体安排；在集体中，学会接纳他人，理解和包容他人， 互相帮助等。【点评】答题时要注意认真读题，体会材料反映的问题或考察的目标是情绪的类型及特 点、建设美好集体，从而准确的联系课本所学的内容，规范地去组织答案。七.学会调控情绪(共1小题)7.(2021春临漳县期中)小磊和小奇是同桌，这次英语测试，一向学习成绩不冒尖的小磊 比一向成绩较好的小奇考得还好，同学们纷纷议论，怀疑小磊作弊。面对同学们的怀疑 和责问，小磊非常气愤，就在课堂和大家争吵起来，大发雷霆，摔文具盒、拍桌子，以 发泄自己的不满。(1)看了小磊的表现，你认为他用这样的方法宣泄情绪好不好？为什么？(2)如果你认为他的宣泄方法不好，请你帮他选择一些合理的有效的宣泄方法。【考点】学会调控情绪.【分析】此题通过创设情境，侧重对课本知识的综合考查，旨在提高同学们分析问题、 解决问题的能力，具体考查学会调控情绪的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控 制法等.【解答】(1)通过阅读材料可见小磊非常气愤，运用和大家争吵，大发雷霆，摔文具盒、 拍桌子，来发泄自己的不满的宣泄情绪的方法是不好的，没有注意场合、对象，没有把 握分寸，会引起大家的反感，违反学校纪律.我们在宣泄情绪时要学会在合适的场合、 用合理的方法表达情绪.此题属于对课本基础知识的考查，依据课本知识作答即可.(2)合理宣泄的方法有很多，如在适当的场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈的运动、 放声歌唱或大声喊叫等，此题属于对课本基础知识的考查，依据课本知识作答即可. 故答案为：(1)我认为小磊这样宣泄情绪的方法不好.因为他这样做没有注意场合，也没有把握好分寸，会影响其他同学的学习以及和他人的关系.（2）方法有：写日记，自我开导，自我抚慰.找他人倾诉，寻找他人的慰藉.痛 哭一场、大吼一声、放声高唱、跑步、打球等.【点评】此题属于分析说明题，侧重考查分析问题、解决问题的能力.解答此类问题要 认真审题，找准关键词，再联系课本知识作答.组织答案时要坚持理论联系实际的原那么, 做到课本知识与题目材料的完美结合，要注意语言的准确性，做到科学用语.八.高雅情趣和庸俗情趣（共1小题）8.（2017春嘉祥县期末）【春草鹿呦呦】屠呦呦：2017年1月2日，被授予2016年度国家 最高科学技术奖。这是国家最高科学技术奖首次授予女性科学家。2015年度感动中国人 物，第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家、第一位获得诺贝尔生理医学奖的华 人科学家。屠呦呦小时候就对中药有了深刻印象，这也促使了她后来去探索其中的奥秘。 1951年，屠呦呦如愿考入北京大学医学院（现为北京大学医学部）药学系，所选专业正 是当时一般人缺乏兴趣的生药学。她觉得生药专业最可能接近探索具有悠久历史的中医 药领域，符合自己的志趣和理想。在大学4年期间，屠呦呦努力学习，取得了优良的成 绩。在专业课程中，她尤其对植物化学、本草学和植物分类学有着极大的兴趣。（1）划线局部表达了屠呦呦什么样的生活情趣？（2）屠呦呦的生活经历告诉我们，从小培养高雅的情趣有什么意义？（3）在学习和生活中，你准备怎样过富有情趣的生活？【考点】高雅情趣和庸俗情趣；培养高雅情趣和高尚情操.【分析】此题考查了 “追求高雅情趣，品味美好生活”这一知识点，要在掌握情趣的类 别，培养高雅情趣的重要性，过富有情趣的生活等知识的基础上，依据课本和材料从而 得出结论。【解答】（1）依据教材知识，高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。屠呦呦对植 物化学、本草学和植物分类学有着极大的兴趣这属于高雅的生活情趣。（2）高雅情趣是 健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法 律的要求。它表达了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。其有益 于人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人 开展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。（3）依据材料中的关键词和考查方向可以做如下解答：题干问的是阅读上述材料，你认 为中学生应该怎样培养高雅的生活情趣；从培养正当的兴趣爱好和强烈的好奇心，是陶 冶高雅生活情趣的开始；丰富的文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径；乐观幽默 的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的条件；健康高雅的生活情趣提升着我们的情操，会 让我们的生命放射出夺目的光辉作答即可。故答案为：（1）高雅情趣。（2）高雅情趣能使我们从平凡的生活中获得更多的乐趣和精神享受，从而提高生活品味, 提升生命质量2.能使我们在生活中发现美，感受美，欣赏美，提高审美能力，激发创造 力。（3）以乐观的态度面对生活2.增强好奇心，培养广泛的兴趣3.丰富文化生活，获得 美的体验。【点评】解答此题的关键是读懂材料，找出与教材相联系的知识点。通过读材料可知， 此题考查的是情趣的相关知识。九.追星和偶像崇拜（共1小题）.（2018春召陵区期末）中学生小明是“追星”族，他追的星不少，如哈佛女孩刘亦婷、 大孝子朱时茂、李晨，体育明星姚明、刘翔等。小明特别崇拜他（她）们积极向上、努 力拼搏的人生态度。小明“追星”不仅成绩没有下降，而且每次考试成绩都名列前茅。（1）小明追星，追的是“星”们的哪一方面？（2）小明追星的态度给我们哪些启示？【考点】追星和偶像崇拜.【分析】此题考查的知识点是正确对待追星和偶像崇拜。青少年追星和崇拜偶像，应有 自己独特的见解，不能盲从。要正确分析偶像的优点和缺乏，追星是为了追求明星的亮 点，学习明星好的东西，并以此为典范，在学习和生活中严格要求自己，培养自己积极 进取得精神，这样才能健康成长。【解答】（1）依据课本知识分析材料可知，小明追星，追的是“星”们的优秀精神品质, 包括积极向上、努力拼搏的一面，以此作答即可。（2）此题考查了典范的作用，可从其积极影响和消极影响两个方面作答。中学生如果理 智追星、道德追星，那么追星就会产生积极影响，中学生应向材料的小明学习，以优秀 明星为学习典范，学习他（她）们的优秀品质，并对照典范通过自省和慎独，端正自己 的行为，“止于至善”，以此组织答案即可。故答案为：（1）小明追的是“星”们积极向上、努力拼搏的一面。（4分）（2）好的典范昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考, 给予我们自我完善的力量。善于寻找好的典范、向典范学习、汲取典范的力量，我们 的社会、我们的国家就会变得更加美好。我们要对照典范，检视自身的缺乏，通过自 省和慎独，端正自己的行为，“止于至善"。（6分）【点评】此题具有良好的现实教育意义。通过此题的解答分析，既有利于学生巩固教材 知识，又有实际意义。一十.树立正确的自我观念（共1小题）. （2015秋余干县期中）走进青春 感悟青春星期天，妈妈发现周超捷将头发染成了三种颜色，而且还戴耳环，便对他说：“你是 一个学生，怎么能打扮得如此古怪。”周超捷不以为然地说：“你真老土！好多同学都羡 慕我这种新潮打扮，只不过他们没有勇气做而已。"妈妈又说了几句，周超捷生气地说:“我已经长大了，怎样打扮是我自己的事情，不用你管！”阅读材料，回答以下问题：（1）你羡慕这种打扮吗？说说你的理由。（2）你认为我们上初中后还要听从父母的意见吗？为什么？（3）请你为中学生应该如何穿着打扮提几条合理建议。【考点】树立正确的自我观念.【分析】（1）旨在考查学生明辨是非的能力、运用所学知识解决实际问题的能力、落实 情感态度和价值观目标.（2）此题旨在考查学生运用所学知识解决实际问题的能力（3）此题旨在考查学生阅读分析提炼知识的能力，具有很强的开放性【解答】1）从设问看，此间包括两小问，分别属于“是什么”和“为什么”两类问题， 旨在考查学生明辨是非的能力、运用所学知识解决实际问题的能力、落实情感态度和价 值观目标.从分值设置看，此间设5分，原因局部应设4分，要求学生从两个方面分析 原因.对于周超捷的装扮，我们不应该羡慕.因为虽然我们每个人都希望自己成为一个 与众不同的人，但追求个性不一定要在服装、打扮上标新立异，人格独立也不是故作姿 态.真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责任.（2）从设问看，此间包括两小问，分别属于“是什么"和“为什么”两类问题，旨在考 查学生明辨是非的能力、运用所学知识解决实际问题的能力、落实情感态度和价值观目 标.从分值设置看，此问共设2分，回答两个问题分别得1分.上初中之后我们依然要 听从父母的意见和建议，因为我们在很多方面还不够成熟，需要父母的引导和帮助.（3）从设问看，此问属于做法类问题，要求学生回答怎样穿着打扮才符合中学生的身份, 旨在考查学生明辨是非的能力、落实情感态度和价值观目标，具有很强的开放性.从分 值设置看，此问设2分，从两个角度回答做法即可.虽然每个人都希望成为一个与众不 同的人，但是我们应当懂得追求个性并不一定在装扮上标新立异，真正的个性是从内心 深处散发的魅力.因此中学生的装扮以朴素、简洁、大方为主，只要学生回答的言之有 理即可.故答案为：（1）不羡慕.虽然我们每个人都希望自己成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要 在服装、打扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态.真正的个性在于从内心深处散发 的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于对自己的行为负责任.（5分）（2）要.因为上初中后，我们依然是未成年人，很多方面不成熟，缺乏独立能力，需要 父母进行引导和帮助.（2分） 言之有理 可酌情给分）（3）简洁大方，不穿奇装异服，最好穿校服等等.（2分） 言之有理 可酌情给分）【点评】做此题一定要回归教材，将材料中的关键词句与教材相关知识联系起来；理清 思路，准确作答.要注意条理清晰，详略得当；层次清楚，分点、分段排号；用语规范, 学会 用政治术语回答政治问题，防止口水话.考点卡片1.体味美好的情感【知识点讲解】(1)生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神开展。(2)情感的形成：情感是人在社会交往、互动中引发的，不能强迫。但是，可以通过阅读、 与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)负面情感体验对成长的作用：生活中某些负面情感尽管不那么美好。例如，羞耻感、 焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事, 它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。【知识扩展】创造正面的情感体验的方法(1)完成一项自己喜欢的活动。集中精力去完成一项自己喜欢的活动，这个过程可以带给 我们愉悦的情感体验。(2)帮助他人。在他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以体验到自己的价值。(3)走进博物馆或大自然。在博物馆里，可以体验到厚重的历史感；在大自然中，可以感 受到生命世界的美妙与神奇。(4)欣赏艺术作品。接触不同的艺术作品，尝试去理解它们想要表达什么。也可以与同学、 朋友一起交流。【例题透析】我们可以通过以下方式创造正面的情感体验()完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品。A.B.C.D.分析：该题考查体味美好情感的内容；情感是人最基本的精神需求。情感影响我们的判断和 选择，驱使我们作出行动。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 解答：该题考查创造正面的情感体验的方式；依据课本内容，情感是人最基本的精神需求, 情感影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观 察事物，探索未知。所以，我们我们应该通过多种方式创造正面的情感体验，如完成一项自 己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品等。故都符合题意; 应选D。点评：此题考查教材细节内容，切入点比拟细致，从知识角度看，难度不大，学生容易做出 正确选择。2 .树立正确的健康观念【知识点讲解】(1)一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处 理好自己与他人、社会之间的关系。这要求我们在注重身体保健的同时，也要注意自己的心 理和社会适应情况。如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍, 就应该主动寻求帮助、进行调整。(2)正确的行为可以促进健康。体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰；积极沟通、 及时梳导可以缓解内心冲突，保存心理平衡；多帮助别人、多参与集体活动可以使自己走出 个人的小天地，体验到交往的乐趣。这些行为，都可以为我们的健康提供能量。【知识扩展】(1)健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。当人的生理产生 疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不 适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理 与健康的身体是相互依赖、相互促进的。(2)健康的三个层次：躯体健康：躯体的结构完好和功能正常；心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态；社会适应能力：每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效的扮演 与其身份相适应的角色。【例题精讲】以下有关健康的表达中，不正确的选项是()A.身体没病、强健有力的人就是健康的人B.健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C.健康是生活的必要条件D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法分析：此题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最 基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。解答：传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康不仅是躯体没有疾 病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，即健康是指一个人在身体上、心 理上和社会适应等方面都处于良好的状态。A说法错误，符合题意。其它选项说法都正确。 应选Ao点评：此题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识在此基础上即可顺利 作答。3 .传递情感正能量【知识点讲解】(1)用自己的热情和行动来影响环境在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影 响环境。我们要学会改变自己所处的环境，学会关心他人，掌握技巧。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)传递情感正能量的意义我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的 生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。【知识扩展】关心他人的方法(1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)确认对方是否接受自己的关心三.传递情感正能量（共1小题）3. （2020春邛煤市期中）“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力 量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的 符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。（1）我们应怎样创造正面的情感体验？（2）负面的情感体验都是有害的吗？谈谈你的看法。（3）怎样传递情感正能量？四.青春期的烦恼（共1小题）4.（2021春普宁市校级月考）她和他同时进入湖北省著名重点中学-华中师大一附中高 一某班学习。她，亭亭玉立，举止大方，学习刻苦，上进心强；他，相貌堂堂，仪表非 俗，气质高雅，谈吐非凡。她，通过竞选，当上了学校学生会干部；他，当上了班长， 学习生活和工作中的接触使他们彼此产生朦胧的好感。一天下晚自习，大家都忙着收拾学习用品，走出教室，他从她座位旁擦身而过，顺手递 给她一封信。信中写道“XXX同学：你的言谈举止，使我着迷我们交个朋友 好吗？请在义日X时我们在X处约会”她，嫣然一笑，这一夜和平日一样，睡 得安详、自然；而他，心绪不宁，夜不能寐。第二天，他收到她的信：“XX同学：谢谢你的好意我们是跨世纪的年轻人，历史重 任不允许我们在追求知识的黄金时刻将我们彼此爱慕的情感向前迈一步我们还很年 轻，许多事还缺少理性的判断让我们在工作上互相帮助、支持，在学习上互相竞争, 看谁能取得最优异的成绩三年后，我们再彼此谈谈这段生活的体会，也许比现在的 认识更进一层”他立刻理智下来。在三年的高中学习生活中，他俩在工作上互相协助，学习上互相帮助, 从未涉及卿卿我我的感情。三年后，她以优异成绩考上了清华大学，他以优异成绩考上 了上海交通大学。（1）材料中男生对女生的情感正常吗？（4）关注对方的态度和反响。（5）如果没有被接受，那么调整方式，以对方能接受的方式来表达。【例题精析】生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。以下 不属于正确传递情感正能量的做法的是（）A.用自己的热情和行动来影响我们的生活的环境B.创造美好的情感体验，追求真善美，远离假恶丑C.在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量D.根据自己的兴趣，好恶为人处事分析：此题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重 要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。解答：情感影响人与人之间的交流，我们要传递情感的正能量。用美好的情感，用自己的热 情和行动，感染他人，传递正能量。ABC说法正确，符合情感正能量。D说法错误，这是 以自我为中心的表现。根据题目要求，应选D。点评：此题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识，在此基础上即可顺 利作答。4.步入中学生活【知识点讲解】1、适应新生活，要我们培养积极主动的心态（1）培养积极主动心态的好处。这样，我们的生活就充满阳光，面对拼战和困难，就会积 极采取行动。这种良好的心态可以帮助我们缩短适应期。（2）培养积极主动心态的要求。一个积极主动的同学，会尽快熟悉校园环境，主动结识新 同学，认识新老师，积极参与校园活动，将很快成为新环境的主人。2、适应新生活，要我们尽快完成角色转换（1）完成角色转换的原因。我们成为一名中学生了，和小学生相比，应该更有独立性，遇 事更有自己的想法，处理问题的能力更强。（2）完成角色转换的要求。这就需要我们对自己的要求相应提高，减少对家长和老师的依 赖，要比以前更自觉自律。我们要努力使自己在起步阶段不落伍，和大家一起前进。3、适应新生活，要我们调整生活节奏（1）中学生活和小学生活不一样，课程增多，难度加大，校园生活更丰富，这就需要我们 根据（2）新的任务和要求，制订可行的学习和生活计划，适应新的作息时间，安排好自己的课 余生活。（3）走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将 在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富的收获。【知识扩展】积极适应新生活的方法：（1）自觉遵守规章制度。中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解 自己所在学校、班级的规章制度，并要以此来规范自己的行为。（2）尽快建立新的人际关系，敢于走出初涉陌生环境而形成的“闭锁”阴影。刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一平台上，要建立同学之间的正常 交往，就要交出真诚，献出我们的热情。（3）主动迎接学习的新挑战首先，要调整好心态。必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机来临 之前行动起来，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人。【例题精析】为了更好更快地适应中学的生活，我们不应该这样做（）A.尽快掌握新的学习方法B.增进和同学、老师的交往C. 了解中学的规章制度D.初中学习任务重，只管学习不管其他的事。分析：此题要在掌握适应新的学习生活，集体的重要性，融入新的班集体等相关知识的基础 上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。解答：从小学升入初中，由于学习环境的变化，面临新环境、人际关系不适应的情况，影响 学习质量我们应该怎样做，ABC正确，D虽然初中主要任务是学习，但不管其他事的做法 是错误的，所以D选项符合题意。应选D。点评：此题考查了要适应新的学习生活，要在准确掌握课本知识的基础上顺利选择。5.青春期的烦恼【知识点讲解】.青春期存在哪些烦恼？(1)生理上的变化带来的烦恼；(2)性心理带来的躁动不安的烦恼(青春的萌动)；心理闭锁与渴望理解带来的烦恼；渴望 独立与现实依赖带来的烦恼。1 .如何克服青春期的烦恼？(1)我们应该敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助;(2)当我们出现心理烦恼时，应努力控制自己，通过自我暗示、目标转移、换位思考等方 法，进行有效控制；(3)不断丰富自我，如多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动；(4) 了解必要的生理和心理知识，学会正确对待自己的生理和心理变化。【知识扩展】1.谈谈对青春期心理矛盾的认识。青春期心理充满着矛盾，这些内心的矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，正是它们构 成了我们向前开展的动力;但是如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们开展的阻力。 2.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3)可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。【例题精析】人们常说：成长中，有像柠檬的酸溜；有像蜂糖的甜蜜；有像橄榄的苦涩；有像辣椒的香辣, 五味俱全。丰富多彩!人的成长要经过很多阶段，每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。进入 青春期我们生理上有了很大的变化，但面对变化，不同的人的态度是不一样的，有的青少年 非常坦然，而又的青少年非常的烦恼甚至是害怕、焦虑。(1)我们进入青春期的烦恼有哪些？(2)我们应怎样去消除这些烦恼？分析：此题考查青春期的烦恼。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段，青春期由 于生理与心理发育的不协调而产生矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象，我们要通过 各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，才能使自己健康成长。解答：(1)此题考查青春期矛盾的表现，结合生活中的实际答出存在的烦恼的表现，可以从 独立性、交往性意识方面答题。(2)此题考查克服烦恼的方法，结合知识点按要求作答即可。故答案为：(1)不爱听父母的唠叨，爱发脾气，总想按自己的想法做事，还有男女孩之间的朦胧好感, 学习上的烦恼等。(2)消除内心矛盾，可以向老师、家长、社会寻求帮助，要学会当自己的“心理医生”。例 如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候, 与同学聊天，给朋友写写信等。点评：审清题意、把握青春期的烦恼的表现，以及战胜烦恼的方法，结合材料、仔细分析、 按要求作答即可。6.青春期闭锁心理及危害【知识点讲解】.闭锁心理的表现：(1)放弃对外界的接触；(2)拒绝与他人沟通，缺乏自信；(3)把自己封闭在一个小小的个人空间里。1 .青春期闭锁心理的产生的原因及危害：原因：由于青少年独立意识的增强；由于青少年自我意识的开展。危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度 的孤独感，任其开展下去会形成有缺陷的人格。2 .如何克服青春期心理闭锁：(1)青少年要养成热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；(2)有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；(3)要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；（4）也可以写日记来倾吐、宣泄等；（5）要掌握沟通的技巧；（6）要积极交往，在交往中提供友谊，培养自己活泼开朗的性格。【知识扩展】青春期闭锁心理现象虽属正常，但如果处理不当，会造成危害，青春期闭锁心理会使自己陷 入孤立，得不到别人的帮助，不利于自己的身心健康成长，要积极克服闭锁心理。【例题精析】以下不属于青春期闭锁心理表现的是（）A.我们喜欢有自己的生活空间B.我们有意识掩饰隐藏自己的想法和感情C.不喜欢向父母、老师等袒露自己的内心内心世界D.渴望与他人交往，希望得到同学、父母和老师的理解分析：此题考查青春期的闭锁心里及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪, 影响我们的正常交往，影响我们的进步与开展。解答：中学生进入青春期后，一方面，渴望被人理解和关注；另一方面，独立意识增强，又 不愿意把自己的内心轻易表露出来，于是就产生了青春期常见的闭锁心理。所以选项A、B、 C、是闭锁心理的表现。D不属于闭锁心里。应选D。点评：审清题意、把握青春期的闭锁心里的表现就可。7 .情绪的类型及特点【知识点讲解】1、情绪的类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和 内疚等复杂情绪。2、青春期情绪的特点：情绪反响强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。3、青春期的情绪特点表达了青春的活力，它带给我们不同的感受。【知识扩展】1、产生青春期情绪特点的原因是什么？进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期 的情绪特点。2、青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？（1）青春期的情绪特点表达了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪 感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；（2）青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长 过程中需要经历的。【例题透析】以下关于情绪的认识，正确的有（）情绪总是使人产生烦恼和忧虑人生的不同阶段具有各自的情绪特点人的情绪是多种多样的喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。A.B.C.D.分析：此题主要考查情绪的类型及特点的有关知识，情绪可以分为喜、怒、哀、具四大类, 情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活。我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情 绪。解答：情绪影响着人们的生活，影响着人们的生活，情绪既有积极影响又有消极影响，情绪 总是使人产生烦恼和忧虑的说法是片面的，所以错误；随着年龄的变化，人的情绪会表现 出不同的特点，所以正确；随着情境的改变，我们会产生各种不同的情绪，人的情绪是多 样的，所以正确；情绪可以分为喜、怒、哀、惧四大类，情绪影响着人们的生活，影响着 人们的生活，所以正确。排除，正确。应选D。点评：此题属于单项选择题，可以利用排除法答题，排除错误题肢或不符合题意的题肢。8 .学会调控情绪【知识点讲解】怎样调控情绪？生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【知识扩展】.情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。点拨：虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情 绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理 智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。1 .如何正确对待正面情绪和负面情绪？（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。3.青少年的情绪需要调控的原因：少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪 会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法 律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，那么 更应如此。【例题精析】心晴雨亦晴材料一：据调查统计，有60%的癌症病患者在发病前，都受过强烈的精神刺激。得 冠心病的人，大多在平时的生活里喜欢与人争辩、个性急躁、爱生气和爱发脾气等。材料二：某地，有一家境贫困的老农，今年快65岁了，大家都习惯称它“开心老汉”。 可是在他年轻的时候却患了一种致残的脊椎病，因没钱医治