合作跑的方法和练习终稿公开课.docx

合作跑的多种练习方法单元教学计划单元教 学目标1 .能说出3种以上合作跑的游戏方法，并能简要说出合作跑时的考前须知。2 .在合作障碍跑、合作前滚翻+绕杆跑、旋风跑等练习与游戏中，学生做出两人或是多人的牵手、 同握接力环、搭肩、抬担架等形式的合作跑，并做到步伐一致、节奏统一。开展速度、灵敏性、协 调性等素质，提高奔跑能力。3 .在活动中表现出勇敢、果断拼搏的体育精神，加强合作意识和能力，并注意自我保护。课次教学内容教学目标重、难点教学步骤与策略1合作跑的练习方法11 .通过学习，学生能说出3种 以上合作跑的练习方法。2 .通过练习，90%以上的学生在 合作跑的练习中，能做出与同 伴摆臂与脚步相同的节奏，做 到步调一致，跑跨连贯，并能 掌握3种以上合作跑的练习方 法，其余学生能掌握2种以.上 合作跑的练习方法。开展学生 的速度、力量、协调性等素质。3 .通过学习，培养学生积极向 上、团结协作的精神，提高学 生对跑的兴趣。重点：呼吸自 然，节奏统一。 难点：并排行 进，脚步一致。1.合作直线跑。2.合作障碍跑。3.小组接力赛。2合作跑的练习 方法21 .能说出合作绕杆跑、组合练 习、“抬担架”游戏的方法和 平安要求。2 .在合作绕杆跑练习中，做出通 过脚步控制重心。在合作跑组 合练习和“抬担架”游戏中， 做到节奏统一，脚步一致。发 展协调、灵敏、力量等素质。3 .学生在练习中表现出积极踊 跃的态度。能在练习中鼓励同 学、体验成功。重点：身体重心 的控制。难点：节奏统 一、步伐一致。1 .合作绕杆跑。2 .前滚翻+绕杆跑+跨栏跑 组合练习。3 .“抬担架”游戏。3合作跑的运用 方法1 .能说出2个多人合作跑的游戏 名称和游戏方法。2 .在“摆渡过河”、“齐头并进”、 多人手拉手穿越跑游戏中，做出 排面整齐、步调统一的合作跑， 同时能完成各种游戏的挑战。3 .培养学生合作探究，战胜困 难、顽强拼搏的团队精神。重点：摆臂、重 心平稳难点：同伴间相 互协调1. “摆渡过河”游戏。2. “齐头并进”游戏。3. 多人手拉手穿越跑。合作跑的多种练习方法教学设计一、指导思想本节课坚持“以学生为本”的教学理念，参照浙江省义务教育体育与健康课程指导纲 要，改变以往田径内容在平时教学中枯燥、乏味的特点，采用接力环、跨栏架等器材，砸 入跑的教学中，以合作跑的形式来激发学生练习的兴趣，开展学生跑的能力，从而促进学生 身体各项素质的提升。二、教材分析“合作跑”是在个人跑的基础上延伸出的跑的内容。它一方面丰富了跑的练习形式，增 加了跑的趣味性。另一方面，合作跑在体能开展和情感培养方面还有其特有的价值。 本课为水平二合作跑的多种练习方法的第I次课。本次课以合作跑跨为主要内容，在方 法内容上呈现由易到难，由单一的跑跨过渡到结合绕桩的组合跑跨练习，再过渡挑战多人跑 跨。内容安排上呈递进关系。学生在不断提高要求的练习和比赛中，得到体能的开展。同时， 在挑战各种目标的环境中，促使学生做到更好的合作，培养学生的合作意识。三、学情分析三年级学生正处于身心开展的初级阶段，活泼好动，情绪上缺乏持久性、稳定性和连续 性。根据学生的身心特点，教师在各练习环节创设比赛的环境，并逐步提高要求，使学生始 终有目标、有动力，能专注于练习。其次，教师在给学生评价时，不仅仅评价学生的运动能 力，更要评价的介作能力。教师在教学中善于发现和表扬合作得最好、能按教师要要求做到 平安练习的小组。通过评价角度的多元化，使学生有多个开展目标，促使学生在练习中做到 更好。四、教学重难点重点：呼吸自然，节奏统一。难点：并排行进，脚步一致。五、平安防范1 .教案中表达平安预案，并在教学中对照落实。2 .课前做好充分的准备，场地、器材布置合理。设置平安线，防止练习冲撞。3 .通过韵律操，充分活动身体。结合节奏的不断变化和动作的停顿，让学生保持注意集中， 身心充分做好准备。4 .课中仔细观察、关注每位学生，了解每位学生的情况。5 .每个练习前，强调练习的要求。6 .接力跑时要求错位站立，防止碰撞等突发事件的发生。六、场地布置m m H-i w i-hm m m m h-i麦金或七、教学流程课堂小结体育与健康教案教学内容合作跑的多种练习方法1I.通过学习，学生能说出3种以上合作跑的练习方法。教学目标2 .通过练习，90%以上的学生在合作跑的练习中，能做出摆臂与脚步相同的节奏，做到步调一致，跑 跨连贯，并能掌握3种以上合作跑的练习方法，其余同学能掌握2种以上合作跑的练习方法，并发 展学生的速度、力量、协调性等素质。3 .通过学习，培养学生积极向上、团结协作的精神，提高学生对跑的兴趣。重难 重点：呼吸自然，节奏统一。点 难点：并排行进，脚步一致。教学过程教学内容学练标准组织形式与平安措施练习次数练习时间1课堂常规1静、齐、快。1四列横队准备局部基本局部2安排见习生3 “dura”韵律操3学生基本能跟上教师 的动作节奏，同时做到 动作协调、舒展。3示意图：体操队形做韵律操，韵律操 后在场地内自由跑动，寻找相应伙伴。i200"4模仿开火车跑4同学们能做到边跑动 边观察，并快速寻找到 合作伙伴。LtdLtdUd t±d t±J* *«#*« *«*« *<LU Idd bidE±JLLIi100"平安提示：慢速跑动，注意观察，避 免碰撞。工程：合作跑1.1 合作直线跑1.1.1 合作直线慢 跑大多数学生在小 组练习中能够做到脚 步与摆臂步调一致。1.1示意图：单向依次进行练习，前一 小组跑过终点线后举起接力环，下一 组出发。所有小组练习完后，再反向 依次进行练习。工240"合作直线快 跑大多数学生在小 组练习中能够做到并 排出发，并排跑过终点 线。Ltd_L4 m bidLH LidEHJM460"* *H H « II H平安提示：跑动时，不能放开接力环。 不能拖拽。跑过终点线后后，退到安全线后并错开站立。基1.2合作障碍跑1 2. 1两人合作跑跨练习1.2. 1各小组在练习 时做到步调一致，并排 行进。半数以上的小组 能够做到连贯的跑跨。本两人合作跑 跨+合作绕杆跑1.2. 2绕桩时及整个跑 跨过程都做到并排行 进，大多数学生在小组 练习中能够做到跑跨 连贯。部分1.3合作障碍接力 跑1.3. 1两人合作跑 跨接力大多数学生在小 组练习中做到并排行 进，半数以上小组能够 快速连贯完成跑跨。1.2. 1示意图：组织同上一练习。三480"班 他 爵 q Ilf¥曲 1ftft.A m m dtn* * tl tt u tt tt* 平安提示：跑跨时，两人并排行进， 同时跨越。跑到后，退到平安线后错 开站立。1.2. 2示意图：在上一练习基础上，在 两次跨栏之间增加绕杆。工4100"ftftftftft件由件件科bbbbbJLJLJLXJL 0*tt t： t： tt it * * 平安提示：绕杆时，并排行进，保持合理左右距离。跑到后，错开站立。1.3. 1示意图：在上一练习的基础上进 行接力。前一组沿栏侧跑回与下一组 击掌接力。100"平安提示：并排行进，并排冲过终点。多人合作跑 跨接力1.3.2 80%以上的小 组能够顺利完成五人 合作的跑跨练习，同时 做到排面整齐、步调一 致；半数以上小组能够 顺利完成十人合作的 跑跨练习，同时做到排 面整齐、步调一致；所 有同学能在练习中齐 喊有节奏的口令。1. 3. 2示意图：前面一组跑过终点线举 起接力环后，下一组出发。-2，一-一-21 1卜卜斗1 1m 由 平安提示：并排直线行进，对准栏架 正中跑跨。工4140"结束局部1放松活动：柔韧拉 伸操2小结、养成教育1调整呼吸，拉伸身体 肌肉2收还器材前后左右间隔1米，体操队形1300"场地 器材接力环20个，跨） 标志杆5根兰架20个，预计本课 练习密度46%50%