2022年小学体育大课间活动实施方案 .pdf

小学体育大课间活动实施方案一、指导思想健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。贯彻教育部开展“体育艺术2+1 项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。二、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐三、活动目标1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。2、根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。3、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落到实处，全面提高学校师生的综合素质。4、通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。四、活动原则1、教育性原则。我校开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、全体参与原则。在大课间活动中，我校师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，做到人人锻炼，充分发挥师生的积极性和创造性，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、落班教师职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。4、创造性原则。经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此我校在学生活动的项目上采取轮换加创新原则，争取每周都有不同的活动项目，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。6、实效性原则。能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。五、活动组织机构组长：副 组 长：技术指导：音乐指导：影视技术：器材管理：成员：全体教师六、大课间活动流程第一环节：集结进场（3 分钟）。学生在集结号中，慢步从教室进入到预定位置，调整队形，待大课间慢步曲 响起时在任班老师的带领下有秩序的慢跑到各个班级规定的活动场地集合。第二环节：广播体操（5 分钟）。随着七彩阳光乐曲的想起，全体师生一起做广播体操。第三环节：分班开展活动（17 分钟）。随季节变化灵活安排，春、夏、秋三季，全校按预定队形及变换形式，依次在不同乐曲中进行跳长绳、跳短绳、呼啦圈、乒乓球、篮球、毽子等活动。冬季，主要组织学生按预定路线跑步。第四环节：整理退场（3 分钟）。随着小松鼠音乐响起，各班按预定路线返回。各班器文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7材管理员收集整理活动器材。七、活动要求（一）学生具体要求：1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。（二）教师具体要求：1、班主任要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。2、室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位3、按室外大课间活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。4、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。5、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。6、如有意外伤害事故，要严格按照伤害突发事件处理办法进行处理。八、活动说明：1、如遇到下雨请班主任或任班老师安排学生在室内（主要是棋类）游戏。2、开展大课间体育活动，促使学生到操场上，在阳光下陶冶身心，有利于学生健康成长，搞好大课间体育活动能够促进班风、学风、校风的进一步提升，建议师生共同参与，进一步增进师生的感情和了解，共同营造我们和谐的校园。小学大课间体育活动安全预案文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7为了更好地实施我校大课间活动，规范活动程序，严密组织，科学管理，努力使学校大课间活动做到安全、高效、有序，特制订本安全预案：一、校大课间活动领导小组组长：副组长：成员：二、学校大课间活动由主抓学校体育工作的副校长直接领导，大队部制定具体的活动实施方案，全面负责活动的组织落实；班主任具体负责班级活动的组织管理与安全管理工作；体育教师具体指导训练学生参与活动的操作方法及要求；值日教师负责学生活动的全程管理；总务处负责活动场地器材、广播音响设备及电力等后勤保障。三、学校大课间活动实行课程化管理，活动时间每天上午9:45 10:20 四、安全措施：1、集合时，班主任或任课教师迅速召集并督促本班学生在指定地点排成两路纵队，做到快、静、齐；进退场时班主任或任课教师跟随队伍，全程监管。2、值日教师按活动要求分布在进退场路线及活动场地分岗定点管理，确保安全有序。3、每项内容活动时，要求班主任及全体教师共同参与活动操练与管理。4、学生会干部及值日老师对各班活动质量进行当场量化评分，监督活动秩序。5、偶发事件处理：当出现活动秩序混乱或学生意外摔倒等现象发生时，教育学生第一发现人应立即发出讯息报告，当值教师第一时间做好现场秩序维护，做好应急处理并立即报告行政值日。体育组2013.2.26 小学体育大课间活动各项目组织及练习形式文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7摸石过河的方法与规则一、比赛方法与规则：每班的男、女学生分成人数相等的甲、乙四路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。开赛前，学生要在赛道的起点线后准备，甲队的第一位同学手持三块“石头”，听到发令后，将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），交给乙队的第一位同学，然后站在乙队的排尾，乙队的第一位同学以同样的方式返回，依次反复，至该队最后一名同学完成冲过终点(“石头必须捡起”)即为该队成功。各队的最后一名同学应佩戴统一识别标志。(图略）二、注意事项：（1）比赛过程中，队员身体的任何部位均不得触及地面；（2）以最快速度将三块木块和身体全部到达终点时为胜。迎面接力比赛的方法与规则一、方法与规则：每班的男、女学生分成人数相等的甲、乙四路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，将接力棒交给乙队的第一位同学，然后站在乙队的排尾，乙队的第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的队为胜，各队的最后一名同学应佩戴统一识别标志。二、注意事项：1、不能踩起跑线，接力棒在哪里掉应在哪里捡起再跑；2、右手接棒学生右侧过。跳长绳的方法与规则文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7各班分两组，每组两名同学摇绳，其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队，循环接替。跳方格（圆格）的方法与规则一、方法与规则：每班将学生分成男、女生两组，分别站在方格（圆格）起跳线后。发令后，各组的第一位同学进行单双脚交替跳，一直跳完全程后回到队伍的后面。二、注意事项：1、在跳时必须要一格一格跳；2、前一位同学跳出去五格时，下一位同学才能接上去跳。篮球的方法与规则一、篮球的方法与规则学生两人一个篮球，先进行运球练习，其中一人右手运球一百下，之后交由另一名同学练习；完毕后换左手练习。接下来两人进行传接球练习，距离由自己掌握。最后进行投篮练习。二、注意事项：1、学生在运球时眼睛不能看球；2、学生在练习的过程中可以根据实际情况做更多的篮球趣味练习，入篮球运球接力，篮球角力等游戏。篮球运球接力的方法与规则一、方法与规则：文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7每班的男、女学生分成人数相等的甲、乙四路纵队，分别站在比赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学运球向乙队方向跑去，将球交给乙队的第一位同学，然后站在乙队的排尾，乙队的第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学，如此依次进行。先通过终点的队为胜，各队的最后一名同学应佩戴统一识别标志。二、注意事项：1、不能踩起跑线，篮球在哪里掉应在哪里捡起运球再跑；2、右手接球学生右侧过。跳短绳的方法与规则一、连续并脚跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间双脚同时跳起，绳从两脚下摇转过去，连续做数次。二、连续单脚交换跳：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前的一瞬间，左（右）脚在前跨过后，右（左）脚随即跟过，绳从脚下依次摇转过去，连续做数次。呼啦圈的方法与规则学生两人一个呼啦圈，其中一人通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。待呼啦圈落地后规定时间到后交由另外一人练习，依次循环进行练习。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈的数量越多，则表明其水平越高。踢毽子的方法与规则学生每人一个毽子，除手外可以用身体任何一部位接触毽子，并将其踢起，不使毽子落地。文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN10O7O5F2H6 ZT9H5X3Z1P7文档编码:CC9B4L9D10I8 HN