怎样对脂溢性皮炎正确护理(共2页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上说起来，由于很多人的生活习惯及饮食方式不同就会加重这种疾病的发生，所以大家在生活中养成良好的习惯是非常重要的，这对疾病的康复有很大的帮助，很多人不了解如何通过饮食来治疗这种疾病，下面我们来介绍一下脂溢性的日常饮食护理方法有哪些？1、宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。2、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。3、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。对于脂溢性皮炎患者来说，应该做好哪方面的护理呢？大家来看一下吧！1、调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。不吃刺激性食物。2、勤洗头：洗头一般35天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓。3、减少刺激：反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。4、精神放松：要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快，按时睡。患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。5、勤理发：若头部有应保证头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。6、清洁工具：脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，最好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。想要更好的治疗脂溢性皮炎，不仅仅需要对自己日常生活习惯的坚持，也可以选择有治疗作用的凝甫集外用产品力康宝霜可以起到很好的作用。当然最重要的是一定要坚持，不论是是用什么方法，只有长期使用才能达到治疗的效果，同时也要注意对于产品的选择一定要用纯植物萃取的，不要使用含有过量重金属以及激素的产品，会对皮肤带来更大的危害。专心-专注-专业