人教版道德与法治七年级下册《情绪的》课件教学文案.pptx

第一页，共21页。学习学习(xux)(xux)目标目标 1 1认识认识(rn shi)(rn shi)到人与人之间的情绪会相互感染，学会到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。合理表达自己情绪。2 2明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。法。3 3培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控培养学生自我调适、自我控制的能力，能理智调控自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积自己的情绪，保持积极乐观的心态，热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。极的态度对待学习和生活。第二页，共21页。学习学习(xux)(xux)重难点重难点重点：情绪重点：情绪(qng x)(qng x)调节的方调节的方法法难点：学会合理调节情绪难点：学会合理调节情绪(qng(qng x)x)第三页，共21页。情境情境(qngjng)(qngjng)导入导入材料一：三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。材料二：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己(zj)金榜题名，“喜极而疯”。第四页，共21页。思考(sko)这两则材料分别体现了什么情绪(qng x)？结果怎样？第五页，共21页。思考(sko)从这两则材料中，同学们又认识(rn shi)到了什么？第六页，共21页。自主自主(zzh)(zzh)预习预习1人与人之间的情绪会 。情绪的表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。2在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会 表达出来。3适度的负面情绪，可以帮助(bngzh)我们适应 ，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的 。相互感染人际交往人际交往以恰当的方式以恰当的方式身心健康身心健康身心健康突发事件突发事件第七页，共21页。自主自主(zzh)(zzh)预习预习4在生活中，每个人都有调节(tioji)情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：、和 等。5运用情绪调节(tioji)的方法，我们还可以帮助同学、家人 ，使他们保持 的心境。改变认知评价合理宣泄合理宣泄转移注意改善情绪放松训练放松训练积极乐观第八页，共21页。如何合理表达(biod)情绪？第九页，共21页。1、人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会 影响周围(zhuwi)的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2、在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当(qidng)的方式表达出来。第十页，共21页。阅读分享阅读分享(fn xin)(fn xin)教材教材P40P40小平的秘小平的秘密，探讨：密，探讨：(1)分组情境表演：小平会以何种方式(fngsh)来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？第十一页，共21页。阅读阅读(yud)(yud)分享教材分享教材P40P40小平的秘密，小平的秘密，探讨：探讨：(2)根据情境表演，讨论哪些(nxi)表达方式是恰当的。第十二页，共21页。如何正确对待自己如何正确对待自己(zj)(zj)的情绪感受？的情绪感受？1、保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春(qngchn)生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。2、学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。第十三页，共21页。调节情绪调节情绪(qng x)(qng x)的方法主要有哪些？的方法主要有哪些？1 1、改变、改变(gibi(gibin)n)认知认知评价评价2 2、转移注、转移注意意3 3、合理、合理宣泄宣泄4 4、放松训、放松训练练第十四页，共21页。愤怒管理怒管理与信与信赖的的长老交流老交流自我提醒自我提醒运用运用“我感到我感到愤怒，是因怒，是因为”的表达的表达方式方式第十五页，共21页。愤怒管理怒管理寻找一种适合自己排解找一种适合自己排解愤怒的活怒的活动形式形式写一封信写一封信第十六页，共21页。运用情绪调节的方法(fngf)有什么作用？有助于我们更好地调节情绪，成为(chngwi)情绪的主人；我们还可以同学、家人改善情绪，使他们保持乐观积极的心境。第十七页，共21页。如何安慰(nwi)他人1、为他做些体贴(tti)的事。2、做一个耐心的听众。3、设身处地，向他表示理解。4、帮助他转移注意。第十八页，共21页。练习题练习题AA第十九页，共21页。练习题练习题B第二十页，共21页。练习题练习题A第二十一页，共21页。