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素问上古天真论PP2ppt课件 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望题解及提要题解及提要 上上古古，指指远远古古时时代代；天天真真，即即先先天天之之真真气气。本本文文论论上上古古时时代代的的人人，能能够够保保全全先先天天之之真真气气，从从而而获获得得长长寿寿的的道道理理，故故名篇。名篇。主要内容：主要内容：1.1.论养生的原则和方法论养生的原则和方法 2.2.肾气在人体生命活动过程的重要性。肾气在人体生命活动过程的重要性。目的要求目的要求 1 1、掌掌握握肾肾气气在在人人体体生生命命活活动动过过程程中中的重要作用。的重要作用。2 2、理理解解真真气气的的含含义义，体体会会中中医医学学重重视内因的理论。视内因的理论。3 3、了解古代养生及防止早衰的方法。、了解古代养生及防止早衰的方法。一一.养生的重要性及方法养生的重要性及方法 (一一)养生的重要性及其原则和方法养生的重要性及其原则和方法 上古之人，上古之人，度百岁而动作不衰度百岁而动作不衰 今时之人，今时之人，年半百而动作皆衰年半百而动作皆衰 这这是什么原因？是什么原因？1.1.养生的重要性和目的养生的重要性和目的 形与神俱形与神俱，尽终其天年，度百岁乃去。，尽终其天年，度百岁乃去。健康新概念：健康新概念：“健健康康不不仅仅仅仅是是没没有有病病和和不不虚虚弱弱，而而且且是是身身体体上上、心心理理上上和和社社会会适适应应能能力力上上三三方面的完美状态。方面的完美状态。”19901990年年，世世界界卫卫生生组组织织(WHO)(WHO)在在对对健健康康定定义义的的阐阐述述中中，又又在在此此基基础础上上增增加加了了道道德德健健康康。所所谓谓道道德德健健康康，就就是是指指不不能能损损害害他他人人利利益益来来满满足足自自己己的的需需要要，能能按按照照社社会会认认可可的的道道德德行行为为规规范范准准则则约约束束自自己己及及支支配配自自己己的的思思维维和和行行为为，具具有有辨辨别别真真伪伪、善善恶恶、荣辱的是非观念和能力。荣辱的是非观念和能力。养生之法养生之法 法法于于阴阴阳阳，和和于于术术数数，食食饮饮有有节节，起起居有常，不妄作劳等等。居有常，不妄作劳等等。为什么要这样做，有何理论依据？为什么要这样做，有何理论依据？违背养生的行为违背养生的行为(病因病机病因病机)：以以酒酒为为浆浆、以以妄妄为为常常、醉醉以以入入房房、起起居居无节。无节。4 4早衰的机理：早衰的机理：不不知知持持满满，不不时时御御神神，务务快快其其心心，逆于生乐逆于生乐-竭其精，耗散其真。竭其精，耗散其真。近代衰老学说近代衰老学说 (1)中枢神经系统功能减退学说中枢神经系统功能减退学说 人人的的大大脑脑大大约约有有140亿亿个个神神经经元元，从从出出生生直直到到18岁岁左左右右，脑脑细细胞胞的的数数量量变变化化不不大大，但但从从成成年年起起，脑脑细细胞胞由由于于退退化化而而逐逐渐渐死死亡亡。到到60岁岁左左右右将将失失去去一一半半。各各神神经经的的传传导导速速度度也也都都随随着着年年龄龄增加而降低。增加而降低。(2)自身免疫学说自身免疫学说 自自身身免免疫疫学学说说从从细细胞胞间间、脏脏器器和和个个体水平解释衰老原因。体水平解释衰老原因。一方面老年期正常免疫潜能减少；一方面老年期正常免疫潜能减少；二二方方面面自自身身免免疫疫活活动动增增加加。机机体体在在许许多多有有害害因因素素影影响响下下，免免疫疫系系统统把把某某些些自自身身组组织织当当作作抗抗原原而而发发生生免免疫疫反反应应，产产生生自自身身免免疫疫性性疾疾病病，从从而而加加速速机机体体的的衰老。衰老。(3)自身中毒学说自身中毒学说 衰衰老老是是由由于于各各种种代代谢谢产产物物在在体体内内不不断积聚，导致细胞中毒死亡造成的。断积聚，导致细胞中毒死亡造成的。(4)自由基学说自由基学说 生命活动过程中必然会产生一些自生命活动过程中必然会产生一些自由基，并与体内某些成分发生反应，由基，并与体内某些成分发生反应，对机体造成损害，引起人体衰老。对机体造成损害，引起人体衰老。(5)内分泌功能减退学说：内分泌功能减退学说：人人体体内内分分泌泌系系统统的的调调节节在在生生长长成成衰衰过过程程是是非非常常重重要要。有有人人提提出出，垂垂体体定定期期放放出出“衰衰老老激激素素”，该该激激素素使使细细胞胞利利用用甲甲状状腺腺素素的的能能力力降降低低，从从而而影影响响细细胞胞的的代代谢谢力力，是是衰衰老老死死亡亡的的原原因因。内内分分泌泌功功能能减减退退尤尤以以性性激激素素分分泌泌水水平平降低最为明显。降低最为明显。(6)体细胞突变学说：体细胞突变学说：当当生生物物在在某某些些化化学学因因素素、物物理理因因素素、生生物物因因素素的的作作用用下下，生生物物细细胞胞中中的的遗遗传传物物质质发发生生了了突突然然的的改改变变，引引起起细细胞胞的的形形态态与与功功能能失失调调，从从而而导导致致机机体体的的衰老。衰老。5 5、本本理理论论观观点点对对我我们们今今天天有有什什么么现现实实意意义？义？讨讨论论：围围绕绕着着人人的的生生存存环环境境、生生活活方方式的变化来认识健康与疾病的关系。式的变化来认识健康与疾病的关系。“生病起于过用生病起于过用”6 6、养生基本原则、养生基本原则(1)(1)适应外环境的变化适应外环境的变化(2)(2)保持健康的生活方式保持健康的生活方式素问素问阴阳应象大论阴阳应象大论说：说：“喜怒喜怒不节，寒暑过度，生乃不固。不节，寒暑过度，生乃不固。”(二二)养生防病的原则和方法养生防病的原则和方法 对对外外要要适适应应自自然然环环境境：根根据据自自然然界界变变化规律，防御外邪的侵入人体。化规律，防御外邪的侵入人体。虚邪贼风，避之有时。虚邪贼风，避之有时。意义：意义：预防邪气的侵入预防邪气的侵入 对对内内要要调调养养神神志志：注注意意精精神神情情志志的的调调摄，协调脏腑气血功能。摄，协调脏腑气血功能。恬淡虚无，真气从之，精神内守。恬淡虚无，真气从之，精神内守。意义：意义：不断充实人体的正气不断充实人体的正气 调摄心神的具体方法：调摄心神的具体方法：“志志闲闲而而少少欲欲，心心安安而而不不俱俱，形形劳劳而不倦。而不倦。”“美美其其食食，任任其其服服，乐乐其其俗俗，高高下下不相慕。不相慕。”“以以嗜嗜欲欲不不能能劳劳其其目目，淫淫邪邪不不能能惑惑其心。其心。”4.4.本文养生理论对后世防病的意义本文养生理论对后世防病的意义 二二.肾气在生命活动过程中的作用肾气在生命活动过程中的作用 肾肾脏脏的的生生理理功功能能与与体体表表组组织织的的联联系系？(一一)从从以以下下三三方方面面体体现现肾肾气气在在人人体体中的重要性中的重要性 1 1、生、生.长长.壮壮.老过程方面老过程方面 2 2、生殖方面生殖方面 3 3、肾与五脏六腑的关系、肾与五脏六腑的关系 女子女子七岁七岁 肾气盛肾气盛 齿更发长齿更发长二七二七 天癸至，任脉通天癸至，任脉通 月事以时下月事以时下 太冲脉盛太冲脉盛 有子有子三七三七 肾气平均肾气平均 真牙生而长极真牙生而长极四七四七 筋骨坚，发极，筋骨坚，发极，身体盛壮身体盛壮五七五七 阳明脉衰阳明脉衰 面始焦，发始堕面始焦，发始堕六七六七 三阳脉衰于上三阳脉衰于上 面皆焦，发始白面皆焦，发始白七七七七 任脉虚，太冲脉衰少任脉虚，太冲脉衰少 地道不通，地道不通，天癸竭天癸竭 形坏而无子形坏而无子 丈夫丈夫八岁八岁 肾气实肾气实 发长齿更发长齿更二八二八 肾气盛天癸至肾气盛天癸至 精气溢写，有子精气溢写，有子三八三八 肾气平均肾气平均 筋骨劲强，筋骨劲强，真牙生而长极真牙生而长极四八四八 筋骨隆盛，肌肉满壮筋骨隆盛，肌肉满壮五八五八 肾气衰肾气衰 发堕齿槁发堕齿槁六八六八 阳气衰竭于上阳气衰竭于上 面焦，发鬓颁白面焦，发鬓颁白七八七八 肝气衰肝气衰 筋不能动筋不能动八八八八 天癸竭天癸竭 精少精少 肾藏衰肾藏衰 形体皆极齿发去一形体皆极齿发去一讨论讨论1.1.人体生长盛衰的特征人体生长盛衰的特征2.2.年龄与生长盛衰年龄与生长盛衰3.3.肾气与生长盛衰的关系肾气与生长盛衰的关系4.4.发育生长不良与肾气发育生长不良与肾气5.5.早衰与肾气早衰与肾气6.6.防治老年病与肾气防治老年病与肾气7.7.不孕不育病与肾气不孕不育病与肾气8.8.天癸与冲任关系天癸与冲任关系 (二二)肾者主水，受五脏六府之精而藏之。肾者主水，受五脏六府之精而藏之。肾主藏阴精，承受五脏六腑之精加以肾主藏阴精，承受五脏六腑之精加以储藏，五脏盛才能把阴精充满于肾。储藏，五脏盛才能把阴精充满于肾。(三三)人体的自然衰老人体的自然衰老 肾气有余则天寿过度。肾气有余则天寿过度。“男不过尽八八，女不过尽七七，而天男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。地之精气皆竭矣。”三三.不同的养生术与寿命的关系不同的养生术与寿命的关系(自学自学)复习思考题复习思考题 1 1词词解解：法法于于阴阴阳阳、和和于于术术数数、不不妄妄作作劳劳、形形与与神神具具、不不知知持持满满、不不时时御御神神、虚邪贼风、恬淡虚无、天癸。虚邪贼风、恬淡虚无、天癸。2 2背诵：背诵：“上上古古之之人人，其其知知道道者者，故故半半百百而而衰。衰。”“夫夫上上古古圣圣人人之之教教下下也也以以其其得得全全不不危也。危也。”“人年老而无子者人年老而无子者能生子也。能生子也。”3 3理解：理解：(1)(1)素素向向 上上古古天天真真论论养养生生的的重重要性及方法有哪些？要性及方法有哪些？(2)(2)真气的含义怎样真气的含义怎样?(3)(3)理理解解素素问问 上上古古天天真真论论肾肾气气在人体生命活动过程中的重要作用。在人体生命活动过程中的重要作用。