防近视防控方案计划及其基本知识及要求.pdf

防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.中小学学生近视眼防控岗位职责一、学校领导1.确立一名校级领导主管学生近视眼防控(以下简称“防近”)工作，并明确有关部门工作职责。2.依照中小学学生近视眼防控工作方案的要求，联合学校实质状况，制定相应的“防近”工作计划和举措。3.将学生“防近”工作归入学校年度工作计划，并在年关对学生“防近”举措落真相况进行检查和总结。4.敦促学校有关部门和人员执行“防近”工作职责，落实详细的“防近”举措。5.按期研究学生视力保护工作，协调停决题，实时总结推行班级“防近”经验。“防近”工作中存在的问二、体育卫生或思想教育管理部门1.负责制定学校“防近”宣传教育计划，组织班级展开形式多样的“防近”宣传活动。2.管理学生“防近”工作，将学生“防近”工作归入学生管理和班级评选监察内容。3.组织每学期对学生视力状况进行两次监测。4.组织展开师生眼保健操培训与评选工作。三、教课管理部门1.依照规定的课程计划，合理安排每周课程和作息时间。依照静防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.动联合、视近与视远交替的原则安排每日课程与活动。2.严格控制各学科的测试和考试次数，敦促任课教师准时下课，做到不拖堂、部署课外作业适当。3.敦促教师做到板书、多媒体课件笔迹清楚正直、大小适合，容易辨识。4.依照国家有关要求，将学生每日一个小时体育锻炼时间列入教学计划，将上下午眼保健操时间排入课表。四、总务后勤部门1.实时检查、维修及改换老化的灯管，保证教室采光照明切合国家标准，照度散布平均。2.按期安排教室墙壁粉刷，保护教室墙壁洁净，并监察采纳低彩度、高亮度的资料进行粉刷。3.采纳耐磨无光彩资料的黑板，并按期保护，保证黑板表面完好无损坏、无眩光，挂笔性能好，便于擦抹。4.依据学生身高，合理配置课桌椅。保证每间教室内起码有 2种以上不一样高低型号的课桌椅。装备可调试课桌椅的，要配合班主任及时依据学生身高，调理课桌椅高度。5.为卫生(保健)室或学生活动室装备视力表灯箱，并标出 5 米线。有条件的学校还可为每间教室装备标准对数视力表，标出5 米线。五、班主任1.掌握班级学生的视力变化状况，配合校医(保健教师)做好对有视力降落趋向和轻度近视学生的分档管理工作。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.2.教育并敦促学生养成优秀的用眼卫生习惯，实时纠正不正确的读、写姿势。做到读、写姿势和握笔方法正确，眼睛距书籍30 厘米左右，写字一小时要歇息片晌，不躺在床上看书，不在前进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。3.敦促学生课间歇息时到室外活动或远眺，踊跃参加体育活动，保证每日有一小时的体育锻炼。4.依据教室采光照明状况和学生视力变化状况，每个月起码调整一次学生座位。实时依据学生身高，调理课桌椅高度。5.敦促任课教师准时下课，做到不拖堂或利用各样方式变相占用学生课间歇息时间，不任意多留课外作业。6.按期与家长联系，敦促家长配合做好儿女的视力保护工作。每学期起码利用一次家长会或其余形式向家长宣传有关近视眼的防治知识，劝告家长注意控制学生在家用电脑、看电视时间，保证必需的睡眠时间。学生视力有变化时要实时与家长获得联系。7.敦促并指导学生每日上下午仔细做好眼保健操。8.组织班级干部、红十字青少年、卫生员共同做好班级的视力保护工作。六、任课教师1.依照国家课程标准和有关教课要求组织教课，准时下课。2.教课过程中，合理控制学生近距离用眼时间，实时纠正不正确的阅读、写字姿势，促进学生养成优秀的用眼卫生习惯。3.教课过程中，做到板书字体清楚、笔迹规范；使用多媒体课件防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.教课时，要调整好字体大小、颜色和光芒强度，做到字体、背景简洁清楚，对照度显然。4.严格控制测试和考试次数，依照规定要求部署课外作业，控制学生作业量。5.配合班主任敦促学生课间歇息时间到室外活动或远眺。6.配合班主任敦促并指导学生依照要求仔细做好眼保健操。七、校医(保健教师)1.负责拟定学校“防近”工作的计划，并报学校领导同意实行。2.每学期利用广播、黑板报、墙报等各样形式向师生进行常常性保护视力的宣传教育。3.每学期组织学生进行两次视力检查，详尽记录，实时统计，分析视力减退的主要原由，对视力不良的学生进行分类管理。4.学生视力发生变化时，要实时通知班主任，并提出详细指导意见。5.常常到教室检查学生用眼卫生、教室的采光照明、课桌椅配置调整以及眼保健操实行等状况，发现问题实时向有关部门提出改良意见。6.按期对生活委员或卫生员、红十字青少年进行保护视力、预防近视知识培训，指导他们在班级中展开“防近”工作。7.培训、指导师生眼保健操工作，使之学会并掌握眼保健操的正确做法。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.中小学学生预防近视基本知识与要求近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是因为进入眼球的光芒不可以聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面致使的。不良的视觉环境，念书写字光阴线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原由。保护视力，预防近视，一定认识预防近视眼的基本知识，建立爱眼、护眼意识，养成优秀的用眼卫生习惯。一、保持正确读写姿势1.念书写字身体要坐正，保持眼睛与书籍距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3 厘米左右(一寸)。2.写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在 40-50度之间，用毛笔写字时力争笔杆直立。3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。二、选择优秀的用眼视觉环境(一)念书写字视觉环境要求。1.念书写字时要有充分的光芒，窗户光芒及台灯灯光要从左前面射来。不要在过亮、过暗的光芒下读写(如太阳直射光芒下、夜晚光线不足时)。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要干净，书写字体不要过小。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.3.选择适合的桌椅念书写字，书桌高度以到上腹部邻近为宜。(二)看电视的视觉环境要求。1.看电视时，人与电视机应保持 3 米以上距离(或保持电视画面对角线 5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视野平行或稍低一些。3.电视机要放在背光的地方。4.电视的光明度要适合，不可以过亮或过暗。(三)操作电脑视觉环境要求。1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，防止出现反光现象。2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50 厘米，视野应略低于平视野 10-20度。4.电脑操作间的光芒不该太弱或太强(12 平方米的房间安装一盏40 瓦日光灯即可达到所需的照度)。三、养成优秀的用眼卫生习惯1.连续近距离用眼时间不可以过长，应控制在40-50 分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。2.看电视或操作电脑时间不可以过长。连续看电视或操作电脑40-50 分钟左右，应歇息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处瞭望。3.不玩或少玩游戏机。有时玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.不可以太近，连续时间不要超出半小时。四、坚持做眼保健操1.每日上下午要做一次眼保健操。2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位正确、手法正确、力度适合。五、保证睡眠、平衡营养、增强锻炼1.睡眠要充分，保证眼睛获得充分歇息。小学生每日睡眠10 小时，初中学生 9小时，高中学生8 小时。2.不挑食、不偏食，平衡饮食，保证营养全面。3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A 食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等 )。4.多到户外活动，多参加球类运动、多察看树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌获得放松。六、按期检查视力，配戴适合的眼镜1.每学期要检查两次视力，出现视力降落时，要赶快到医院眼科做进一步的检查。2.假如确认已患近视，要实时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的改正视力，改正视力达到5.0即可。3.不要相互借戴眼镜。每一个人的屈光度数、瞳孔距离不同样，互相借戴眼镜会出现眼疲惫等症状，影响视力，有害无益。4.16 岁以下的少儿少年配戴隐形眼镜要谨慎。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.河南省中小学校“防近”工作八项规定为贯彻落实中共中央国务院对于增强青少年体育增强青少年体质的建议及中共河南省委 河南省人民政府对于贯彻落实 的实行建议，确实增强学生视力保护工作，实现中央 7 号文件提出的经过 5 年左右的时间，使我国青少年近视的发生率显然降落的工作目标，依据教育部印发的中小学学生近视眼防控工作方案 的要求及我省实质状况，拟定本规定。第一条校长为学校“防近”工作第一责任人中小学校要建立“健康第一”的指导思想，充分“认识”防近工作的重要性和紧急性。校长要作为学校“防近”工作的第一责任人，将学生“防近”工作归入学校年度工作计划，依照中小学学生近视眼防控工作岗位职责的有关要求，联合学校实质状况，制定本校相应的“防近”工作计划和举措，把“防近”工作作为年关查核、班级评优评先和三勤学生评选的依照，成立和完美“防近”长效工作体制。第二条开足开齐健康教育课中小学校应该依据中共河南省委 30号文件的要乞降省教育厅对健康教育课程设置的规定，开足开齐每学期 9个课时的健康教育课，不得以任何原由减少、挤占健康教育课时间，仔细组织实行健康教育课教课活动。学校要把“防近”知识归入健康教育课的内容，使学生系统地掌握近视眼防治知识。并依照开设中小学健康教育课程的实质需要，配防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.足配齐健康教育课教师，知足健康教育课的需要。第三条宽泛展开防近知识宣传教育中小学校要利用广播、宣传栏等多种形式，宽泛宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。每学期开学初和学期结束放假前，要经过道德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与常常性“防近”宣传教育有机联合，促进“防近”宣传教育常常化、制度化。“中小学生预防近视五要五不要”的了解率应达到 90%以上。第四条成立并坚持眼保健操制度中小学校要将每日上下午两次眼保健操时间列入课表，组织学生仔细做好眼保健操。教室内要张贴“新版眼保健操图解”，并组织讲解学习，保证动作规范。第五条严格执行学生在校学习作息制度中小学校要严格依照国家规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依照学生学习和生活规律，依照静动联合、视近与视远交替的原则安排每日课程与活动。走读生不得安排早、晚自习，寄宿生每日晚自习时间不得超出规准时间，保证小学生每日睡眠10 小时、初中学生 9小时、高中学生8 小时。第六条确实减少学生课业负担中小学校要努力改良教课方法，提升讲堂教课的质量和效率，严格控制考试的科目与次数，不得任意增添学科教课学时，不得占用节防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.假日、双休日和寒暑期组织学生上课。要控制学生的书面家庭作业时间，小学一、二年级不得部署书面家庭作业，小学中、高年级书面家庭作业量控制在 1 小时之内，初、高中学生家庭作业总量不超出小时和 2小时。第七条确实改良教课条件，为学生供给优秀的学习环境中小学校要加大投入，确实改良教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教课条件，依据学生身高变化，合时调整其课桌椅高度。并主动协调卫生行政部门按期对学校教课卫生状况进行监察与监测，使教学设备和条件切合 国家学校体育卫生条件试行基本标准及有关卫生标准，为学生创造优秀的学习视觉环境。新建、改建、扩建学校的校舍，教室的采光照明及课桌椅装备，要切合国家有关建筑、卫生标准。第八条按期监测学生视力中小学校要成立学生视力按期监测制度，每学期对学生视力状况进行两次检查。各学校要充分依靠各地教育、卫生保健机构或专业机构，做勤学生视力不良检出率、新发病率等各种指标的统计剖析，对有视力降落趋向和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实行有关“防近”举措。学生视力发生变化时，班主任要实时通知家长，并提出详细指导建议。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.中小学学生近视眼防控工作方案为贯彻落实中共中央国务院对于增强青少年体育增强青少年体质的建议（中发 20077号）精神，增强保护学生视力的工作，特制定本工作方案。一、工作原则1坚持预防为主原则。把近视眼防控（以下简称防近）的重点放在预防工作上，面向全体学生实行预防举措，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。2坚持综合防控原则。针对致使近视眼发生的多种要素，采纳综合防控举措。确实减少学生课业负担，控制学生近距离用眼时间；改良教课卫生条件，创立优秀的视觉环境；普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯；落实学生体育活动时间，促进学生踊跃参加体育锻炼。3坚持常抓不懈原则。把防近 工作作为学校平时工作，依照不一样年纪、学段要求，将其贯串教育教课各个环节中，坚持常抓不懈，促进 防近 工作常常化、制度化。4坚持全员参加原则。充散发挥全体教师和家长、社区的作用，成立教师全员参加，学校、家长、社区联动的体制，形成共同做勤学生防近 工作的协力。二、工作举措（一）增强规章制度建设，规范管理 防近 工作。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.1将学生视力保护工作归入学校管理、教师管理和班级管理内容，依照中小学学生近视眼防控工作岗位职责（见附 1），落实各有关部门和人员的职责，并作为年关查核、班级评优评先的依照，防近 工作机以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的制。2拟定科学规范的学生在校作息制度。严格依照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依照学生学习和生活规律，依照静动联合、视近与视远交替的原则安排每日课程与活动。保证小学生每天睡眠 10小时，初中学生9 小时，高中学生8 小时。3确实减少学生课业负担。改良教课方法，提升讲堂教课的质量和效率，确实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不任意增添学科教课学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要兼顾学生的家庭作业时间，小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其余年级书面家庭作业控制在60 分钟之内；初中各年级不超出90 分钟。4成立健全眼保健操制度。将每日两次眼保健操时间归入课表，组织学生仔细做好眼保健操。5依据教室采光照明状况和学生视力变化状况，每个月可调整一次学生座位。依据学生身高变化，实时调整其课桌椅高度。6成立视力按期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做勤学生视力不良检出率、新发病率等各种指标的统计剖析，对有视力降落趋向和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.施有关 防近 举措。7坚持学生每日一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，仔细展开大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，确实保证学生每日参加一小时体育活动。（二）展开视力保护宣传教育，培育学生优秀的用眼卫生习惯。1依照中小学学生预防近视眼基本知识与要求（见附2），在学校师生及家长中，宽泛、深入展开视力保护宣传教育。2每个月利用广播、宣传栏等多种形式，常常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培育学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。3每学期开学初和学期结束放假前，经过道德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与常常性 防近 宣传教育有机联合，促进 防近 宣传教育常常化、制度化。4教师应将培育学生优秀用眼卫生习惯贯串于整个讲堂教课中，随时纠正学生不良念书写字姿势，帮助学生成立优秀的用眼卫生习惯和行为。课间敦促学生到室外活动或远眺。5经过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和敦促家长为学生供给有益于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达 45 分钟，应歇息 10-15 分钟时间）、实时纠正不良的用眼卫生习惯、视力降落时要实时到正规医院就医。防近视防控方案计划及其基本知识及要求,.6每年 6月 6日的 全国爱眼日 ，展开形式多样、内容丰富的防近 宣传活动，踊跃争取和动员专业机构、新闻媒体的参加，扩大宣传的成效。（三）踊跃改良教课条件，为学生创立优秀的视觉环境。1保证教室内全部学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超出 8米，中学不超出8.5米。2按国家规定的标准要求，供给与学生身高相切合的课桌椅，每间教室内应预置 1-3种不一样型号的课桌椅（有条件的学校应配置 2种以上型号的课桌椅），或装备可调试课桌椅。3教室黑板应完好无损坏、无眩光，挂笔性能好，便于擦抹；黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.9米，中学为 1 1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为 1.2米。4教室采光应切合国家有关卫生标准。单侧采光的教室光芒应从学生座位左边射入，两侧采光的教室主采光窗应设在左边；教室墙壁和顶棚为白色或淡色，窗户应采纳无色透明玻 璃；教室采光玻地比（窗的透光面积与室内陆面面积之比）不得低于 1：6。5教室照明应装备 40 瓦荧光灯 9盏以上，且灯管应垂直于黑板；教室照明应采纳配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.9米；黑板照明应另设2 盏横向 40瓦荧光灯，并配有,照度应切合国家标准要求。自然灯罩；课桌面和黑板照度散布平均采光不足时应实时辅以人工照明。